Kategorie: Crossfit

Kuelenhydrater spillen eng wichteg Roll an der korrekter Ernärung an der Verdeelung vum Nährstoffbalance. Leit, déi sech ëm hir eege Gesondheet këmmeren, wëssen, datt komplex Kuelenhydrater besser wéi einfach sinn. A wat ass besser fir méi laang ze iessen...

Banane - 1 Stéck. Ananas - 200 g gereinegt Waasser - 100 ml Proteinen 1,2 g Fette 2,7 g Kuelenhydrater 15,9 g Hei drënner e Rezept mat Schrëtt fir Schrëtt Fotoen vun engem leckere Diät Smoothie mat Ananas a Banannekachen an engem Mixer. Portiounen:...

All Technik oder Trainingsprogramm bréngt net dat gewënschte Resultat wann Dir d'Thema Ernärung vernoléissegt. Am CrossFit, wéi an all aner High-Intensity Kraaft Sport, erlieft den Trainingsathlet enorme Stress. Dofir Crossfit...

BAA ass eng liicht verdaulech Form vu Fe Chelat. Kompenséiert fir de Mangel vum Element am Kierper. Fe Ionen sinn e strukturelle Bestanddeel vun Hämoglobin, wat zu der Oxygenéierung vun Organer a Gewëss bäidréit; Si huelen un der Bildung vu ronn 70 Enzymen Deel,...

De Muesli huet mat Recht d'Plaz vum populäerste Kaffi bei de Leit ageholl, déi um gesonde Liewensstil gär sinn. Si sinn an d'Diät vun enger gesonder Ernärung am Joer 1900 agaang an zënterhier hunn se hir Positiounen nëmmen gestäerkt. Haut soen mir Iech iwwer d'Virdeeler an de Schued vum Müsli, hir Zesummesetzung, Kaloriegehalt...

E Protein Shake wielen ass schwéier. De Maart bitt eng breet Palette vu verschidde Produkter. All Hiersteller ervirhiewt d'Virdeeler vun hirem Protein a verstoppt fäeg d'Nodeeler. Als Resultat wielen Athleten déi falsch Rohmaterial fir...

Ier Dir Iech an d'Theorie an d'Praxis developpéiert fir Ären eegene Kierper z'entwéckelen, ass et noutwendeg kloer ze definéieren wat genau eng Persoun mat am CrossFit oder enger anerer Aart vu Kraaft Sport kënnt. Vill Parameteren hänken dovun of, vum Iesse plangen bis...

D'Produkt ass e Pre-Workout Ergänzung deen ephedra, Geranium, Synephrine a Noopept enthält. Déi positiv Auswierkunge vun Nahrungsergänzungen: huet e psychostimuléierend Effekt, verbessert de psycho-emotionalen Hannergrond; erhéicht Ausdauer a Kraaft; beschleunegt de Wuesstem vun de Muskelen....

Sportler, déi a Kraaft Sport bedeelegt sinn, inklusiv Crossfitters, an enger gewësser Stuf vum Training si mat der Tatsaach konfrontéiert, datt se hir Potenzial net voll kënnen opweisen a maximal Resultater fir sech selwer erreechen wéinst net genuch aeroben...

Maxler ass eng Sportsnahrungsmark aus Däitschland, déi sech laang um russesche Maart etabléiert huet. L-Carnitin vun dësem Fabrikant ass eng Nahrungsergänzung fir Athleten a Leit mat engem aktiven Liewensstil. Enthält konzentréiert...