Kategorie: Net kategoriséiert

Et ass onméiglech een eenzege Weltrekord fir Sprangen auszewielen, well et gi verschidden Aarte vun hinnen. Dir kënnt laang, héich, mat engem Pol, mat engem lafende Start oder vun enger Plaz sprangen. Natierlech wäerten d'Indikatoren iwwerall anescht sinn. Och déi gekierzt Meter wäerten ënnerscheeden vun...

Wann e Student aktiv am Sport involvéiert ass, an zousätzlech Sektiounen deelhëlt, komplett gesond a richteg motivéiert ass, ginn d'Standarde fir kierperlech Erzéiung fir Grad 9 net fir hien en schwéieren Test. Dëst sinn all déiselwecht Übunge bekannt aus de leschte Joeren, awer mat...

Jidderee weess datt an all Schoul Norme fir kierperlech Erzéiung no Klass sinn. Wat ass et fir a wat ass de Sënn? Natierlech ass dat net nëmmen néideg fir den Enseignant. Méi wéi ee Beamte vum Edukatiounsministère an dem Kierperleche Bildungsministère hunn un hirer Entwécklung geschafft....

D'Liwwerung vun den TRP Standards gouf am Joer 2014 erëmbelieft. Et ass entwéckelt fir Kanner a Jugendlecher mam Sport an e gesonde Liewensstil virzestellen a gouf bal eng vun den obligatoreschen Disziplinnen am Schoulprogramm. Zu den éischte Victoiren op der Front vun de Standarden vun der Bereetschaft fir Aarbecht a...

Den Eescht vun der Etapp vum Iwwergank vum Kand an de Secondaire spigelt sech ganz kloer an de kierperlechen Erzéiungsstandarden fir Grad 5 of. Och e séiere Bléck op d'Zuel vun den Disziplinne mécht et kloer wéi komplex d'Ufuerderunge fir Sportsausbildung gi sinn. Ufanks...

Haut schwätze mir am Detail iwwer Plie Squats - wat et ass, wat ass d'Technik, Virdeeler, Nodeeler, an och wéi se se vun ähnlechen Übungen z'ënnerscheeden: klassesch Squats a Sumo. An einfache Begrëffer sinn dës Squats mat maximaler Verdünnung....

Déi approuvéiert Standards fir kierperlech Erzéiung fir Grad 1 fir d'2018-2019 akademesch Joer enthalen 13 Positiounen mat ënnerschiddleche Bedeitunge fir Jongen a Meedercher. TRP Aufgaben fir 1 Stuf ze passéieren (fir Kanner 6-8 Joer) hunn 9 Tester, inklusiv...

Den Eenbeen Squat ass eng effektiv Been Muskel Entwécklungsübung déi och Är Abs stäerkt, e Gläichgewiicht entwéckelt a verbessert Agilitéit a Kraaft. Dir erënnert Iech wuel un dës Squats aus der Schoul - d'Standarden fir "Pistoul"...

Barbell Squats sinn eng vun de wichtegsten Übungen am Arsenal vun all Powerlifter oder CrossFit Enthusiast. Et verbënnt fir bal all d'Muskelen vun den ieweschten an ënneschte Gürtel ze schaffen, souwéi Stabilisator Muskelen. Duerch Ausféierung Niveau...

Wann Dir e kuerze Bléck op d'Norme fir kierperlech Erzéiung fir de Grad 3 kuckt, gëtt et kloer datt haut an de Schoulen grouss Opmierksamkeet op d'Kierperbildung vu Kanner bezuelt gëtt. Am Verglach mat de Parameteren fir Grad 2 ass et kloer datt de Schwieregkeetsgrad an allen Disziplinnen...