De Josh Bridges ass dee respektéiertste Sportler an der Crossfit Gemeinschaft

Déi meescht trainéiert Persoun op der Welt - sou en impressionnanten Titel gëtt dem Gewënner vum Haaptkonkurrenz an der CrossFit Games Gemeinschaft ausgezeechent. Ausserdeem, wa mir et subjektiv huelen, da vun der Siicht vun der Konkurrenz ass et ubruecht, awer sinn all CrossFit Athleten wierklech prett fir absolut all kierperlech Tester am richtege Liewen? Dës Fro kann nëmme vun engem Sportler beäntwert ginn, nämlech Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh ass eng Marine. Hien ass deen eelste Member vun der CrossFit Gemeinschaft, konkurréiert ëmmer nach a seriéiser Konkurrenz a klasséiert sech héich op de Leaderboards. Jo, dësen Athlet gëtt net sou gefeiert wéi de Richard Froning oder déi wuessend Popularitéit vum Matt Fraser. Awer et ass de Josh Bridges dee vu jidderengem bewonnert gëtt an der Welt vum CrossFit, et ass säin Numm deen ee vun den éischten an der Erënnerung vun dësem Sport erënnert.

An de Punkt ass guer net a sengem charismateschen Optrëtt a sengem luxuriéise Moustache, dat e Markenzeeche ginn ass, mee an der Geschicht, déi hien op CrossFit gefouert huet, an an engem onwahrscheinleche Gewënn ze gewannen.

Kuerz Biographie

De Josh Bridges ass den "eelste" seriéise Konkurrent. Am Géigesaz zum Froning, dee seng Solocarrière mat 28 opginn huet, an de Fraser, deen nach méi jonk wéi de Rich ass, probéiert d'Bridges mat 35 matzemaachen, mat hinnen ze halen a weist erstaunlech Resultater.

"Fannt Dir Iech selwer" am Sport

Hie gouf 1982 zu St. Louis, Missouri (Vereenegt Staate vun Amerika) gebuer. Zënter der Kandheet war säin Haaptziel den éischten an allem ze ginn. Wéi all Kanner an den USA huet déi zukünfteg Marine als éischt de "deierste Sport vun der Welt" gespillt, nämlech Baseball.

Et war an dësem Sport datt hien seng éischt professionnell Verletzung krut, déi de Wee zu der Major League zougemaach huet. - Broch vu Bänner an der Schëller. Trotzdem, nodeems hien nëmmen ee Joer ouni aktive Training verbruecht huet, kënnt d'Bréck zréck an de Freestyle Wrestling, wou hien direkt Präisser bei alle Concoursen an der Staat hëlt. Et ass dank senger Leeschtung datt hien e Stipendium op enger prestigiärer Kalifornien Universitéit kritt, dofir, bal direkt nom Ofschloss, plënnert hien a Kalifornien ze liewen.

Nom Ofschloss vun der Uni (2005), sech als Ringer erschöpft huet, decidéiert de jonke Besëtzer vun enger technescher Ausbildung sech an engem Sport ze probéieren deen de meescht nach net bekannt ass - CrossFit. An nëmmen zwee Joer, seet hien, hien erreecht de Peak vu senger Karriär a Fitness.

Interessante Fakt: wéi d'Statistike weisen, déi bescht Form an individuellem Klassement, Crossfit Champions weisen an der Period vun 22 bis 26 Joer.

Zu där Zäit gewënnt de Josh all regional Concoursen, a wann ee bedenkt datt hien alles erreecht huet, decidéiert hien, parallel mam Sport, eng Ausbildung a Marine-Seals ze maachen fir säi Land net nëmmen als Sportler ze déngen, awer och als Verteideger vum Vaterland.

Training um Pelzdichtelager

An den nächsten zwee Joer huet d'Bréck probéiert en Training an engem Pelzdichtelager mat sengem Training ze kombinéieren, awer fir eng laang Zäit aus kompetitivem Sport gefall.

2008 kruten hien a ronn 10% vu senge Kollegen am Virbereedungscamp endlech déi gewënschte Budweiser Schëllerbänner, an zwee Deeg méi spéit gëtt d'Bréck op déi éischt Kampfmissioun geschéckt. Dem Josh no war et de Moment a sengem Liewen deen alles geännert huet. Wéi hien déi reell Situatioun op der Welt gesinn huet, huet hien decidéiert fortgeschratt Ausbildung ze maachen fir kënnen ze kämpfen Operatiounen net méi als Sergeant, awer als Major.

En interessante Fakt: De Josh Bridges krut de Rang vun der Major eréischt am Joer 2017, awer wärend der selwechter Period gouf hien offiziell als onfäeg deklaréiert fir militäresch Missiounen op Hot Spots.

An den nächste 4 Joer huet hien un zwou weidere militäreschen Operatiounen deelgeholl.

Crossfit am Liewe vu Bridges

Bridges kënnt zréck op Competitive CrossFit genau fir d'Arrivée vum Rising Star Richard Froning. Hien huet e ganz spezifeschen Training (zu där Zäit huet d'Bridges vill besser Übunge mat sengem eegene Gewiicht gemaach wéi mat Eisen), hien ass net duerch eng Qualifikatiounsauswiel an decidéiert d'Approche fir säin Trainingsprogramm radikal z'änneren.

Nodeems hien seng Ausbildung am Joer 2011 verbessert huet, hëlt den Athlet eng éierbar zweet Plaz, a verléiert nëmmen e puer Punkten op Froning (erëm, an Übungen am Zesummenhang mat Gewiichthiewen).

Dunn huet d'Bridges sech selwer versprach de Sport net ze verloossen bis hien déi gewënschte éischt Plaz hëlt, egal wéi laang et dauert.

Firwat net e Champion?

Trotz sengem haarden Training a kloer verbesserte Form, am Joer 2012, war Bridges fir en desagreabelt Event.

Verletzung wärend enger Kampfoperatioun

Wärend der nächster militärescher Operatioun huet hien déi viischt Kräizbunn vum richtege Knéi gerappt.

An all dat ass just 2 Méint virum Concours geschitt. Bal all dës Zäit war de Josh am Spidol, an huet postoperativ Rehabilitatioun gemaach. Awer soubal hie genuch erholl ass, ass hien direkt zréck an den Training. Bal e Joer vu leien a mat speziellen Kricher a Strëmp goen huet him net Rescht ginn.

All Trainingsapproche vum Sportler gouf vun onheemleche Péng begleet. Awer awer, wa jidderee praktesch en Enn vu senger Crossfit Karriär gemaach huet, koum d'Bridges 2013 zréck a mat Triumph. Dunn, ënner Honnerte vu Sportler, huet hien déi éierbar siwent Plaz ageholl. An dëst trotz der Tatsaach, datt hien zu där Zäit nach no der Verletzung deet wéi an däitlech net konnt trainéieren a mat voller Kraaft optrieden.

Reoperatioun um Knéi

Déi nächst zwee Joer sinn net besser fir hien. 2014 huet hien nëmmen déi 14. Plaz ageholl. An am 2015 krut hien eng nei Knieverletzung verbonne mat engem schlecht verschmëlzene Bande. Dës Kéier huet d'Operatioun an d'Rehabilitatioun manner Zäit gedauert, awer den Athlet konnt sech net fir d'2015 Qualifikatioun qualifizéieren.

Am 2016, sech selwer ze iwwerwannen, huet de Josh Bridges Respekt vun der ganzer Crossfit Gemeinschaft verdéngt, wann hien, trotz all senge Verletzungen, konnt sech qualifizéieren an eng Plaz an den Top drësseg Sportler huelen.

Leider ass d'nächst Joer d'Bréck erëm ënner dem Messer vu Chirurgen gefall: al Verletzungen hunn ugefaang Komplikatiounen ze ginn wéinst dem Alter vum Sportler. An dëser Hisiicht, am Joer 2017, konnt de Josh nëmmen déi 36. Plaz am Klassement huelen.

Awer den Athlet ass net decouragéiert, a seet jidderengem, datt wann hien e vollt Trainingsjoer huet (ouni Verletzungen), hie fäeg wier jiddereen ze räissen, och de regierende Champion Matthew Fraser. An dann, dem Josh no, wäert hien endlech fäeg sinn säin Haaptkonkurrent, Richard Froning, nees zu engem Duell erauszefuerderen an am individuellen Programm ze besiegen.

Bescht Leeschtung

Déi bescht Leeschtung vum Josh Bridges virum Training ass wéi follegt:

Beim Opféiere vun den Haaptcrossfit Komplexe weist den Athlet am beschten Zäiten folgend Resultater:

Wéi Dir aus den Indikatoren vun der Tabell kënnt gesinn, war de Josh ee vun de schnellsten an dauerhaftsten Athleten fir eng laang Zäit, deen dësen Titel net engem zouginn huet.

Et ass méiglech datt dëst net nëmme vu sengem sportlechen Hannergrond erliichtert gouf, awer och vu sengem Déngscht an der Arméi, wou d'Ausbildung vu Pelzdichtungen hir Spezifizitéiten op d'Entwécklung vum Sportler opgezwongen huet. Wat d'Kraaftindikatoren ugeet, um Héichpunkt vun hirer Karriär waren se net vill manner wéi déi vun den Top Athleten déi Präisser huelen.

Leider, nodeems se blesséiert goufen, kënnen d'Bréck seng bescht Resultater net mateneen treffen. Squats, Deadlifts an aner Übunge verbonne mat der Notzung vun de Beenmuskele si besonnesch "betraff". Awer den Athlet verléiert net d'Häerz a strieft no neien Héichten a Leeschtungen - weist beandrockend Wëllenskraaft an e wonnerschéine, kräftegen a gekrauselt Moustache!

Kierperlech Form

Wéinst senger kuerzer Statur a konstante Verletzungen huet d'Bridges eng ganz spezifesch sportlech Form. Seng Been sinn däitlech hannert dem Rescht vum Kierper, un deem den Athlet all Joer schafft. Awer trotz 35 ass et eng beandrockend Form a bal perfekt Erliichterung, mat manner wéi 18% Fett.

Seng anthropomorph Daten sinn och opfälleg:

1. Waffen - 46,2 Zentimeter;
2. Broscht - 115 Gefiller;
3. Been - bis zu 65-68 Zentimeter;
4. Taille - 67 Zentimeter.

Concours Resultater

Wann Dir d'Resultater vu senge Performancë kuckt, erënnert Iech un wat hien duerchgaang ass fir d'Qualifikatiounsauswiel all Kéier ze kämpfen, wann hie mat neie Verletzunge gekämpft huet, déi all viru laangem sollten net nëmmen seng Karriär en Enn setzen, awer och an e Rollstull agespaart hunn.

Interessant Fakten

Fir vill ass de Josh Bridges "dee Mustache geschoss." Awer nëmme wéineg Leit erënnere sech datt den Athlet net ëmmer seng Schnurres a Baart gedroen huet. Hien huet ugefaang se ze wuessen wéi hien de Championnat an de Crossfit Games zu Rich Froning am Joer 2011 verluer huet, hannert him vun onwichtege Punkte. Zur selwechter Zäit huet d'Bridges der Weltgemeinschaft versprach, datt hien e Baart wuesse wäert an en nëmme raséiert wann hien den Titel vun der am meeschte préparéierter Persoun op der Welt konnt gewannen. All dat ass mat senger Entloossung aus der Arméi zesummegefall, wou een, no der Charta, ëmmer misst raséiert ginn.

Puer Leit wëssen et, awer all seng Leeschtungen, setzt d'Bridges net wéinst eppes, awer trotz. Seng Verletzung, kritt am Déngscht, huet d'Aarbecht vun de Bänner a Gelenker vum Sportler beaflosst. Bis elo fillt den Athlet en helle Schmerz bei all Trainingsset. Dokteren hu souguer recommandéiert datt hien eng Operatioun mécht, déi de Schmerz léisst, awer fir ëmmer en Enn vun der Karriär vun engem vun de respektéiertste Sportler mécht.

Endlech

Leider huet de Josh am Joer 2017 den Haaptkonkurrenz an der CrossFit Gemeinschaft verpasst - d'August CrossFit Games. Dëst ass erëm geschitt wéinst Beruffsverletzungen, déi sech ëmmer méi mam Alter fillen, an un e geféierleche Beruff erënneren. Viru kuerzem ass den Athlet vill méi dacks zréckgaang wéi seng Fans gär hätten.

Trotz allem, just viru kuerzem op senge sozialen Netzwierker, huet de Josh all Fans mat der gudder Nouvelle begeeschtert datt hie sech vu senger leschter Verletzung voll erholl huet a bereet ass ze schaffen wéi ni virdrun.

Mir wënschen him dat Bescht an der Saison 2018. Wien weess, vläicht kann de kalifornesche Pelzdicht endlech d'Faarf vum Fraser huelen an de Fronning zréck an d'individuell Klassement mam Zil seng Revanche ze huelen.

A fir déi, déi hir éischt Victoiren oder Versoen erliewen, erënnere just un wat den Athlet no all Concours seet: "Ech sinn nach net fäerdeg!"

Kuckt de Video: JOSH BRIDGES - Pay The Man - CrossFit Motivation 2020 (Juni 2025).