Vitamine
2K 0 11.01.2019 (lescht iwwerschafft: 23.05.2019)
Pyridoxin oder Vitamin B6 spillt eng wichteg Roll a verschiddene biochemesche Reaktiounen déi eise Kierper brauch fir Liewen a Gesondheet z'erhalen. Besonnesch dëst Element normaliséiert d'Funktionéiere vun der Liewer, eise Filter, an hëlleft dem Immunsystem géint Mikroben. D'Effekter vum Vitamin sinn duerch d'Aktioun vu Pyridoxal-5-Phosphat, déi mat der Participatioun vun der Enzym Pyridoxal Kinase geformt gëtt.
D'Synthese vu Prostaglandine, Hormonähnlech Substanzen, op d'Aarbecht vun deem eist Liewen direkt ofhänkt, well se un der Expansioun vu Bluttgefässer an der Ouverture vu bronchiale Passagen deelhuelen, kann net ouni Pyridoxin maachen. Stéierungen an all Funktioun féieren zu Entzündungen, Tissueschued, Schizophrenie an, am schlëmmste Fall, d’Erscheinung vu bösartigen Neoplasmen.
Vitamin B6 ass recommandéiert aus Liewensmëttel z'ergänzen oder duerch speziell Ergänzunge wéi ELO B-6 ze huelen. Liewensmëttel Quelle vu Pyridoxin si Rëndfleesch, Poulet, Truthahn, Liewer, Nier an Häerz, all Fësch. Ënnert Getreide a Geméis dat de Vitamin enthält, ass et derwäert ze bemierken gréng Zalot, Ierbessen, Bounen, Muerten an aner Wuerzelgeméis, Buckwheat, Hirse, Reis.
Fräisetzung Form
ELO B-6 kënnt an zwou Formen, 50 mg Tabletten an 100 mg Kapselen.
- 50 mg - 100 Pëllen;
- 100 mg - 100 Kapselen;
- 100 mg - 250 Kapselen.
Zesummesetzung
| 1 Tablet ass eng Portioun | |
| Portiounen pro Behälter 100 | |
| Kompositioun fir: | 1 Portioun |
| Vitamin B-6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 50 oder 100 mg |
Aner Kapsel Zutaten: Räis Miel a Gelatine fir d'Schuel.
Aner Tablet Zutaten: Cellulose, Stearinsäure (Geméis Quell), Croscarmellose Natrium, Magnesium Stearat (Geméis Quell).
Enthält keen Zocker, Salz, Hef, Weess, Gluten, Mais, Soja, Mëllech, Ee, Muschelen oder Konservéierungsmëttel.
Eegeschaften
- Korrekt Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System. Dank dem Vitamin gëtt iwwerschoss Homozystein net geformt, wat d'Bluttgefässer beschiedegt, als Resultat gëtt d'Wahrscheinlechkeet vu Bluttgerinnsel reduzéiert. B6 reguléiert och de Blutdrock, reduzéiert d'Quantitéit vu schlechtem Cholesterin am Blutt.
- Exzellent Gehirfunktioun, verbessert Erënnerung, Konzentratioun a Stëmmung. Dëse Vitamin spillt eng wichteg Roll an der Synthese vu Serotonin an Dopamin, wat d'Stëmmung verbessert, a Melatonin, wat, zesumme mat der fréierer, de Schlof normaliséiert. Dank dësen Hormonen fille mer eis super am Dag, mir leiden net ënner Insomnia. Positiv Effekter op Opmierksamkeet an Erënnerung si verbonne mat verbesserte Kommunikatioun tëscht Neuronen duerch Pyridoxin.
- Produktioun vu roude Bluttzellen a verbesserte Immunfunktioun. Mat der Participatioun vum Vitamin ginn Antikörper synthetiséiert, déi eist Immunsystem ausmaachen a Mikroben bekämpfen. Zousätzlech formt Pyridoxin rout Bluttzellen, déi fir d'Verdeelung vu Sauerstoff am Kierper noutwendeg sinn.
- Reguléierung vum Protein Metabolismus wéinst der Participatioun am Transport vun Aminosäuren iwwer Zellmembranen.
- Eng Erhéijung vun der Quantitéit Kreatinin a gestreete Muskelen, wat wichteg ass fir d'Kontraktioun vun der leschter.
- Participatioun am Fettstoffwiessel, stimuléiert d'Absorptioun vun ongesiedegten Fettsaieren.
- Stabiliséiere vum Bluttzockerspigel, Bekämpfung vu Visiounsverloscht duerch zockerkrank Retinopathie. D'Vitamin regelméisseg ze huelen reduzéiert d'Quantitéit vun Xanthurensäure déi Diabetis ausléise kann.
- Eng onvervangbar Roll fir de weibleche Kierper. Vitamin ass involvéiert am Erhalen vun der Balance vu weiblechen Hormonen. Et konvertéiert Estradiol an Estriol, dee leschten déi mannst schiedlech Form vun der fréierer. Vitamin ass ëmmer Deel vun der komplexer Behandlung vu Gebärmutterfibroiden, Endometriose oder fibrocystescher Mastopathie. Zousätzlech entléisst Pyridoxin d'Konditioun virun der Menstruatioun, reduzéiert Angscht.
Indikatiounen
Dokteren schreiwe Vitamin B6-Intake an esou Fäll vir:
- Diabetis.
- Häerz Pathologie, Risiko vun Häerzinfarkt a Schlag.
- Niddereg Effizienz vun der Immunitéit.
- Hormonell Stéierungen
- Candidiasis oder Drossel.
- Urolithiasis.
- Gehir Dysfunktiounen.
- Dermatologesch Krankheeten.
- Gelenkschmerz.
Wéi benotzen
D'Ergänzung gëtt 1 oder 2 Mol am Dag a Portioune verbraucht (eng Tablet oder Kapsel) zesumme mat Iessen.
Präis
- 100 Pëllen vu 50 mg all - 400-600 Rubel;
- 100 Kapsele vun 100 mg all - 500-700 Rubel;
- 250 Kapselen vun 100 mg - 900-1000 Rubel;
