Sportsverletzungen
1K 14 20/20/2019 (lescht iwwerschafft: 20.04.2019)
Et gi vill Grënn fir Nuesblutt (Epistaxis). Trotzdem ass säi pathogenetesche Mechanismus déiselwecht. Déi ënnescht Linn ass Schued an de Gefässer vun der Naseschleimhaut. Rezidiv Nuesblutt si geféierlech fir d'Entwécklung vun Eisenmangelanämie.
Klassifikatioun vum Bluttverloscht
Baséierend op de Betrag vum Bluttverloscht ass et üblech ze deelen an:
- onbedeitend (e puer ml) - net geféierlech fir d'Gesondheet;
- moderéiert - bis zu 200;
- massiv - bis zu 300;
- profuse - méi wéi 300.
Ofhängeg vun den topographesche Featuren kann d'Epistaxis sinn:
- anterior - an 90-95% (Lokaliséierung vun der Quell am antero-ënneschten Deel vun den Nasepassagen, normalerweis wéinst Schied un de Venen aus dem Kisslbach Plexus);
- hënneschter Säit - an 5-10% (an der Mëtt an der hënneschter Deeler vun den Nasepassagen).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
D'Grënn
Blutungen kënne verursaacht ginn duerch:
- mechanesch Verletzung (Schlag);
- Barotrauma (abrupt Opstieg nom Tauchen);
- vaskuläre Schued verursaacht duerch trocken waarme oder kal Loft;
- erhéicht Blutdrock (Blutungen vun der Nues ass ee vun de Schutzmechanismen) aus ville Grënn, déi meescht heefeg sinn:
- hypertonesch Krankheet;
- Pheochromozytom;
- VSD;
- Stress;
- Ännerungen am hormonellen Niveau oder Hormon enthaltend Medikamenter huelen;
- Rhinitis vun enfektiver an allergescher Natur;
- Polypen (Papillome) vun der Naseschleimhaut;
- Atherosklerosis (Gefässer ginn méi schwaach);
- Hypovitaminose C, PP a K;
- Antikoagulantien huelen.
Wann Dir de causative Faktor berécksiichtegt, gëtt d'Blutungen opgedeelt an:
- lokal;
- allgemeng (verursaacht vun der Pathologie vum Kierper als Ganzes).
Epistaxis bei Athleten
Sportaktivitéiten erfuerderen maximal Mobiliséierung vun de Kierperressourcen. Aus dësem Grond kënnen Athleten e relative Mangel u Vitaminnen PP, K an C. erliewen. En Defizit erhéicht de Risiko vun Epistaxis.
Athleten erliewen Stress verbonne mat transienten arterieller Hypertonie, e Risikofaktor fir Nuesblutt.
Zousätzlech si Sportler ufälleg fir Verletzungen (Nuesverletzungen, déi beim Training a Konkurrenz nohalteg sinn).
Éischt Hëllef fir Epistaxis
Wann Dir iwwer d'Erliichterung vun Nuesblutt decidéiert, sollt ee probéieren d'Genesis vum pathologeschen Zoustand festzeleeën.
Blutt aus der Nues mat héijem Blutdrock
Wann Epistaxis géint den Hannergrond vun enger hypertensiver Kris observéiert gëtt, sollt et net gestoppt ginn. Et ass e Schutzmechanismus deen den Opstig am Blutdrock verlangsamt a reduzéiert de Risiko vun akuter myokardinfarkt a Schlag. An dësem Fall sollt Dir probéieren de systemesche Blutdrock erofzesetzen andeems Dir antihypertensiv Medikamenter hutt oder en Dokter invitéiert.
Anterior Tamponade vun der Nues
An anere Fäll gëtt eng anterior Tamponade vun den Nasepassagen uginn, duerch Tamponéiere mat Gaze oder Kottengwoll, am léifsten virdru mat enger Léisung vu Waasserstoffperoxid befeucht. Da soll kal op d'Bréck vun der Nues 5-10 Minutte geluecht ginn (en Handduch dat mat Äiswaasser oder Stécker Äis an eng Plastikstut gesat ass). Zur selwechter Zäit kann d'Blutendnossel gedréckt ginn. Et ass ubruecht de Kapp riicht ze halen, net zréck ze werfen, fir ze vermeiden datt Blutt an den Otemwee kënnt.
An der Präsenz vu passenden Medikamenter virun der Tamponade ass d'Bewässerung vun der Naseschleimhaut gerechtfäerdegt:
- Vasokonstriktor fällt fir Erkältung (Galazolin);
- 5% Aminokapronsäure.
Wann d'Blutungen net bannent 10-15 Minutte kënne gestoppt ginn, muss eng Ambulanz geruff ginn.
Folk Heilmittel fir Epistaxis
Fir Tamponen ze drénken, kënnt Dir benotzen:
- Jusen:
- Brennnessel
- Yarrow;
- Hiert Portmonni;
- eng Abkochung vu Viburnum Schuel (mat der Rate vun 10 g Schuel pro 200 ml Waasser).
Wéini soll een en Dokter gesinn
Qualifizéiert medizinesch Opmierksamkeet ass gebraucht wann:
- iwwerflësseg Blutungen déi net vun der anteriorer Nasentamponade stoppen;
- et gëtt e Verdacht op e Broch vun de Schanken an der Nues;
- verfügbar:
- zerebrale oder fokal Symptomer (Kappwéi, Diplopie, Schwindel, Paresis vun den Extremen);
- d'Relatioun tëscht Blutungen an den Antikoagulantien oder hormonellen Drogen den Dag virdrun geholl;
- et ass eng Méiglechkeet vun der Präsenz vun engem friemen Objet an der Nues vum Kand.
Präventioun
Fir widderhuelend Epistaxis ze vermeiden, ass et noutwendeg seng Etiologie opzebauen a probéiert d'Ursaachfaktoren z'eliminéieren. Spezialiste kënne mat dësem hëllefen.
Befestegend Aktivitéiten enthalen:
- Massagen a Form vu liicht tippen mat Fangerspëtzten op d 'Flilleke vun der Nues;
- Präventioun vu méiglecher Hypovitaminose PP, K, C;
- d'Naseschleimhaut mat Léisunge vu Meersalz wäschen, Soda, Kräuterinfusiounen (Kamillen).
Passt op datt Puppelcher keng Schleimhaut mat Fangeren oder Haushaltsartikelen verletzen.
