.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Cannelloni mat Ricotta a Spinat

  • Proteinen 9,9 g
  • Fett 5,3 g
  • Kuelenhydrater 12,1 g

E Rezept mat Schrëtt fir Schrëtt Fotoen fir lecker Cannelloni mat enger delikter Fëllung vu Ricotta a Spinat ze maachen.

Portiounen pro Behälter: 4-6 Portiounen.

Schrëtt fir Schrëtt Instruktioun

Cannelloni mat Ricotta a Spinat ass e leckeren italienesche Geriicht normalerweis mat speziellen Nuddelen a Form vun engem breede Rouer gemaach. Well et schwéier fäerdeg Cannelloni ze verkafen ass ze verkafen, kënnt Dir se selwer doheem maachen mat Lasagneblieder oder Knietdeeg. Déi geformte Tubuler an eisem Foto Rezept gi mat fettarmer sauer Rahm gegoss, awer d'Mëllechprodukt kann duerch Béchamelszooss ersat ginn ouni Angscht de Goût vum Plat ze verwinnt. Lasagneblieder musse kaaft ginn, déi net virgekacht brauchen, fir hir Form besser ze halen.

Schrëtt 1

Spült de Spinat grëndlech ënner fléissendem Waasser, a kacht duerno a gesalztem Waasser. Kachzäit ass ongeféier 4-5 Minutten. Da geheit d'Kraider an enger Colander fir d'Waasser ofzedréien. Huelt de mëlle Kéis aus dem Frigo a maacht mat enger Gabel.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Schrëtt 2

Den ofgekillte Spinat e bësse mat engem schaarfe Messer hacken an an eng déif Schossel mat zerdrécktem Kéis mëschen bis et glat ass. Salt Salz an all aner Gewierzer wann Dir wëllt.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Schrëtt 3

Setzt d'Deegblatt op Är Aarbechtsuewerfläch. Setzt d'Fëllung am Zentrum vum Teig wéi op der Foto.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Schrëtt 4

Rullt d'Blat lues an e Rouer, schneid den onnéidegsten Deel vum Deeg mat engem schaarfen, dréchene Messer of. Passt op datt d'Fëllung net fällt aus während der Bildung vun der Cannelloni.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Schrëtt 5

Liicht e Bakblech mat pflanzlechem Ueleg bedecken. Arrangéiert déi geformte Réier a schëdd iwwer d'Sauerrahm. Maacht d'Schimmel an en Uewen, deen op 200 Grad fir 30 Minutte virgehëtzt ass.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Schrëtt 6

Lecker Cannelloni mat Ricotta a Spinat si prett. Serve waarm, pour Sourcreme iwwer d'Tubuli an opfëllen mat frëschem Basil oder Rosmarin. Gudden Appetit!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Kalenner vun Evenementer

total Manifestatiounen 66

Kuckt de Video: Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung (Mee 2025).

Virdrun Manifestatioun

Barbell Schëller Squats

Nächst Manifestatioun

Wéi wielt een Häerzfrequenzmonitor

Verbonnen Artikelen

Iwwerpréiwung vu Modeller vu klappende Maschinne fir Heem, Bewäertung vun de Besëtzer

Iwwerpréiwung vu Modeller vu klappende Maschinne fir Heem, Bewäertung vun de Besëtzer

2020
Hantel Thrusters

Hantel Thrusters

2020
Universal Ernärung Daily Formula - Supplement Review

Universal Ernärung Daily Formula - Supplement Review

2020
Choufleur - nëtzlech Properties, Kaloriegehalt a Kontraindikatiounen

Choufleur - nëtzlech Properties, Kaloriegehalt a Kontraindikatiounen

2020
Tierkei mat Geméis gebak - e Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat enger Foto

Tierkei mat Geméis gebak - e Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat enger Foto

2020
Wat ass den Dopamin Hormon a wéi beaflosst et de Kierper

Wat ass den Dopamin Hormon a wéi beaflosst et de Kierper

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Den Termin fir d'Liwwerung vun der TRP ass dee selwechte fir dat ganzt Land ginn

Den Termin fir d'Liwwerung vun der TRP ass dee selwechte fir dat ganzt Land ginn

2020
2 km Laaf Taktik

2 km Laaf Taktik

2020
Wéi laang vun enger Plaz wäit a riets ze sprangen: léieren

Wéi laang vun enger Plaz wäit a riets ze sprangen: léieren

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport