Running Trainings sollten als alleréischt Freed, bannent Positivitéit a Resultater bréngen. Eng verantwortungsvoll a pragmatesch Approche fir den Typ an de Modell vun Äre Sportschong ze bestëmmen hëlleft den evidente Fortschrëtt beim Lafen z'erreechen a gläichzäiteg d'Gesondheet fir vill Joren Training ze halen.
Jo, et waren natierlech an der Geschicht vum Sport an Olympesche Championen aus de vergaangene Joeren, déi exzellent Resultater erreecht hunn, an normale Sneakers lafen. Et geet duer fir den Emil Zatopek oder de Vladimir Kuts ze erënneren, déi am Training och an Arméi Stiwwele lafen. Haut gehéiert d'Zukunft zu neien Technologien.
D'Sohle vun den Elite Laafschong benotze qualitativ héichwäerteg synthetesch Schaum, Gel-Inserts, a super flexibel Gummi. Déi iewescht Materialien vun de Schong sinn dominéiert vu chemeschen a künstlechen Faseren déi eng Persoun fir ville Joere kënnen déngen.
Charakteriséiert d'Lafschong vun den Top Marken op der Welt, kënne mir soen datt se ästhetesch, komfortabel, séier, liicht, komfortabel, schockabsorberend sinn, an dat ass net alles.
Firmeningenieuren: Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike interessant Léisunge fir vill Problemer fonnt. Modern wëssenschaftlech Leeschtungen hunn Uebst an der Sportsrichtung gedroen, besonnesch an der Produktioun vu qualitativ héichwäertege Spezialschong. Athletesch Laafschong, an dëst gehéiert ouni Zweiwel och zu der Spezialkategorie.
Training Sneaker Kategorie
Sportschong ginn an Aarte fir Trainingskategorien agedeelt. Modern innovativ Technologien maachen et méiglech Turnschuere fir all Typ vun Uewerflächen ze produzéieren, fir verschidden Aarte vu Laafkonkurrenzen, an och déi individuell Charakteristike vun de Been vu bal all Persoun berécksiichtegen.
Ofhängeg dovun ob Dir e Sprinter oder e Stayer sidd:
- Spikes (fir Sprinter);
- Tempo (fir séier Training);
- Marathonen (fir Marathonen);
- Cross-Country (Erhuelung a lues Laafen).
Ofhängeg vun der Uewerfläch den Haaptlaf ass:
- graff Terrain (Bësch, Schnéi, Bierger);
- Stadion;
- Asphalt.
Déi nächst wichtegst Kategorie:
- Ofschafung;
- Ënnerstëtzung;
- Stabilitéit;
- Pronatioun.
Globale Marken wéi Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike presentéieren all Joer nei Entdeckungen am Feld vun der Laafschungstechnologie. D'Wiel ass super, awer Dir musst erausfannen wat a wat.
Halwe Marathon
Asics
Asics an dësem Segment gëtt vun der Serie duergestallt Gel-DS Trainer a Gel Noosa. Den Zweck vun dëse Modeller ass fir blëtzschnelle Tempo Beschleunigungen op schnelle mëttel a laangen Distanzen. De Leefer an dëse Schong fillt sech super op all Uewerfläch. Liicht ass eng positiv Charakteristik vun dëse Modeller. D'Gewiicht vun de meeschte Modeller ass net méi wéi 250 Gramm.
Asics GT Serie huet gutt schockabsorberend Eegeschaften, awer liicht méi schwéier wéi Trainer an Noosa. Wéi och ëmmer, si kënne fir Tempo-Training benotzt gi fir Vitessindikatoren ze verbesseren. Wann den Athlet e GT-1000 an Trainer huet, da kann den Training an der fréierer an den Droe fir d'Kontrollrace evident Fortschrëtter maachen.
Asics GT Serie:
- GT-1000;
- GT-2000;
- GT-3000.
D'Sohle vun Asics Turnschueller enthält e speziellen Gel, deen d'Schockbelaaschtung op de Féiss vum Sportler erweicht an natierlech Dämpfung gëtt.
Mizuno
Mizuno gëtt mat enger neier kreativer Serie presentéiert Wave Sayonara a Perfomance. Dës Modeller si passend fir kuerz Beschleunegung a voluminös séier Trainingen. Si sinn och gëeegent, zum Beispill, fir d'Course zum Gatchina Hallefmarathon.
- Fir op haarde Flächen ze lafen;
- fir ronderëm de Stadion ze lafen;
- Wave Sayonara4 Gewiicht - 250 gr.;
- fir Sportler an der Gewiichtskategorie 60-85 kg.
Saucony
D'Mark Saikoni, mat hirer Joerhonnerte-aler Geschicht, war ëmmer op der Héicht vu ville Sport- a kommerziellen Hits. Den Design an de Stil vun dësen Turnschuere sinn hell an originell.
Fir Tempo, Héichgeschwindegkeetslaf ass de Modell passend Saucony Ride... Dëst ass e villsäitege Modell deen Iech erlaabt Kuerzopenthalter am Stadion ze maachen a laang Lafen op all Terrain ze maachen.
- Gewiicht vu Turnschuere 264 g .;
- Offset vun der Ferse bis op d'Zong ongeféier 8 mm.
Marathon
An der Wiel vun der Marathon Kategorie vu Turnschuere vu Bewonnerer Asix Probleemer entstinn normalerweis net well et eng breet Palette vu verschiddene Modeller gëtt. D'Lafschong vun der Serie hu gutt eenzegaarteg Charakteristiken. Gel-Hyper Geschwindegkeet. Hiert liichste Gewiicht erlaabt hinnen hir maximal Geschwindegrenzen ze erreechen.
- 6 mm Heel-bis-Zeh Drop;
- Gewiicht 165 gr .;
- fir liicht a mëttel Gewiicht Leefer.
Den Asics Gel-DC Racer huet déi selwecht charakteristesch Marathon Qualitéiten. Si sinn aus engem ganz liichte a flexiblen Material gemaach. D'Dämpfung am Asics Marathon Schong ass praktesch net existent fir Gewiicht ze reduzéieren.
Déi uewe genannte Modeller si passend fir Liicht- a Mëttelgewiicht Leefer. Dat duerchschnëttlecht statistescht Gewiicht vun engem Marathonleefer ass ongeféier 60-70 kg. Fir méi grouss Leit kënnt Dir en Zwësche Marathon Modell wielen, dat ass Asics Gel-DS Trainer. Si si liicht méi schwéier, awer hunn nach ëmmer d'Ënnerstëtzung vum Fouss an d'minimal Dämpfung vun der Duomax Technologie.
Mizuno
Fans vun der Firma Mizuno wëssen iwwer Sneaker Serie Wave, déi et fäerdeg bruecht huet sech perfekt am Sportsschongmaart ze beweisen. Si sinn net sou hell wéi d'Asics, awer si si méi villsäiteg. De Mizuno Wive Dir kënnt sécher a Concourse lafen an Tempotraining maachen.
- D'Gewiicht vun de Turnschuere ass 240 gr .;
- Leefer Gewiicht bis zu 80 kg.
Mizuno Wive Aero, Vläicht de populärste Modell fir Marathonen an Hallefmarathonen. Déi exzellent Ride vun dësen Turnschueller erlaabt dem Sportler verschidden Ziler am Training ze setzen, wéi och maximal Erfolleg an all Konkurrenz z'erreechen. Dëse Schong benotzt Technologie Dynamotion Fitwat zu der Entwécklung vu schnelle Geschwindegkeet bäidréit. Trotz hirem relativ grousse Gewiicht hu se exzellent Dynamik.
Adidas
An der auslännescher Klassifikatioun Racing Wunnenge als Marathons ugesinn. D'Adidas Adizero Serie ass am meeschte passend fir Marathon ze lafen wéi keng aner. Si sinn einfach entwéckelt fir eng Distanz vun 42 km ze erueweren.
- Adidas Adizero Adios;
- Adidas Adizero Takumi Ren;
- Adidas Adizero Takumi Sen.
Dës ganz Linn vu Sportmodifikatioun benotzt innovativ Schaumtechnologie Boost, maximal Weichheet vun de Féiss vum Leefer suergt. Zousätzlech gëtt den Effekt vun der Energie zréckgezunn wann de Been ofgestouss gëtt.
Och benotze se Torsioun System, déi entwéckelt ass fir d'Stützfunktioun vum Been ze maachen. Hir Gewiicht ass net méi wéi 200 Gramm, wat ganz wichteg fir professionnell a semi-professionnell Laangstrecke Leefer ass.
Cross-country Turnschueller oder SUVen
Asics
Asics ass berühmt fir säi breet Sortiment an der Off-Road Kategorie. Sou eng grouss Wiel berécksiichtegt eng individuell Approche zum Fouss vun all Sportler. Asics féiert och besätzt Wantervarianten.
Schong entwéckelt fir Traillaf enthalen:
- Asics Gel-Fuji Attack;
- Asics Gel-Fuji trabuco;
- Asics Gel-Fuji Sensor;
- Asics Gel-Sonoma;
- Asics Gel-Fujiracer;
- Asics Gel-Puls 7 gtx;
Dës ikonesch Serie mat der Fuji Uschlëss ass entwéckelt fir dem Sportler all natierlech Hindernisser op der Streck ze iwwerwannen. Si benotzen och Gel-Fülltechnologie.
Verschidde Variatioune vum Laufesystem hëlleft den Terrain mat verschiddene Flächen ze iwwerwannen. D'Gewiicht vun all Turnschuere ass iwwer 200 Gramm. wéinst der verdickter Sousole an dem méi haltbaren Uewerkuer.
Solomon
Solomon Ingenieuren weider d'Launer Leit mat hiren Innovatiounen am Trail Schong ze begeeschteren. De Solomon huet e ganz staarken ieweschte Stoff deen den Agang vun auslänneschen Objeten a Fiichtegkeet schützt. Zur selwechter Zäit gëtt exzellent Belëftung vun de Been beim Laafen erhalen.
Solomon Modeller
- Speedcross;
- XA Pro 3D Ultra GTX;
- S-Lab Flilleken;
- S-Lab Sënn;
Dës Sneaker Modeller bidden exzellente Foussënnerstëtzung an exzellente Kontakt mat all Buedem. Modeller mat agebaute Knëppel si verfügbar, déi benotzt gi wann se op ganz glat Wanteräis lafen. Solomon hält mat der Entwécklung vun esou engem neien a populäre Sport wéi Traillaf.
Wat mécht Solomon Trail Schong anescht:
- aggressiven Protecteur;
- Verschleißbeständegkeet vu Stoffer;
- knapper Upassung vum Been;
- partiell Spezialbehandlung géint Dreck an;
- nahtlos Top.
Mizuno
Mizuno ass eng super Geleeënheet e liewegen Androck ze kréien vum Traillaf. Sneakers vun dëser Firma an der Kategorie Off-Road Gefierer si professionell ugepasst fir op verschidden Terrain Formen ze lafen.
Präisinformatioun
De Präisberäich vu Schong vun den uewe genannte Firmen reicht vu 3500 Rubel. bis zu 15.000 a méi.
Präis hänkt of:
- Vun den Technologien déi an der Produktioun vun engem spezifesche Modell vu Turnschuere benotzt ginn.
- D'Qualitéit vum Material vun der Fabrikatioun (Flexibilitéit, Kraaft, Elastizitéit, natierlech, kënschtlech, asw.).
- Schonggréisst.
- D'Popularitéit an d'Bewäertung vun engem bestëmmte Modell.
De Verkeefer Leader ass Asics. Et ass sou geschitt datt déi meescht vun de lafende Fans op der Welt dës Mark léiwer hunn. Et ass och méi bezuelbar.
Zu engem Präis vu 5 TR. Dir kënnt den helle a praktesche Gel-DS Trainer Modell kafen, deen all Sportler bekannt ass. Dëse Modell ass bemierkenswäert fir seng Vielfältigkeit, well et kann Marathonen lafen an a Stadien trainéieren, an dat ass net alles.
Déi populär Firma Adidas ass berühmt net nëmme fir hir Qualitéit, awer och fir hir anstänneg Präisser. Déiselwecht Kategorie wéi déi vun Asics, an dës si Marathonen, kënne vun Adidas kaaft ginn, awer fir 11-17 tr. Sou Modeller sinn Adidas Adizero Takumi Ren an Adidas Adizero Adios. Nike huet jiddereen an der Präiskategorie iwwerschratt, deem seng Flyknit Air Max Modeller 17 tr iwwerschreiden.
Et gi gutt, vill méi bëlleg Turnschuere vu ville populäre Produzenten, awer se sollten ageholl ginn wann d'Haltung zum Laafen reng amateur ass.
Tipps fir ze wielen
D'Wiel vu Schong fir ze lafen soll grëndlech a pragmatesch ugoen. D'Qualitéit vum Training, de Succès bei de Concoursen an déi wäertvoll Gesondheet vun engem Leefer hänkt vum gekaufte Modell of. Ier Dir an de Buttek gitt, musst Dir Är physiologesch Parameter kennen.
Wiel vu Laafschong soll op de folgende Critèrë baséieren:
- Gewiicht vun Turnschuhen;
- Lafen Uewerfläch;
- Saisonalitéit (Wanter, Summer);
- Pronatioun vum Fouss;
- individuell Charakteristike vum Leefer;
- den Niveau vum Sportler an d'Geschwindegkeet am Training.
Vläicht ginn et e puer méi Critèren, awer dës Lëscht ass genuch fir d'Wiel vu Turnschuere ze leeden.
Wann den Trainingsprozess méi wéi 1 Stonn dauert; wann Dir plangt u Concoursen oder Amateurcoursen deelzehuelen; wann et 3 oder méi Trainings pro Woch sinn; wann d'Geschwindegkeet méi wéi 11-12 km / h ass, heescht et datt Dir besonnesch oppasse musst wann Dir Schong wielt fir ze lafen.
Op wat Dir oppasse musst:
- D'Cushioning Qualitéite vun der Sohle, déi hir Funktioun ass d'Schockbelaaschtung op d'Gelenker vun de Been an zréck ze këssen.
- Ënnerstëtzend Pads, deenen hir Aufgab ass de Fouss an der richteger Positioun ze halen a seng Blockage no bannen oder no baussen ze kompenséieren.
- Baussenzege Laufband, deen ofhängeg vun der lafender Uewerfläch ausgewielt gëtt, wéi Stadion, Autobunn, Bësch, Wüst, etc.
- D'Gewiicht vum Modell gëtt ausgewielt op Basis vun der Kategorie zu där den Athlet gehéiert: Sprinter, Stayer, Marathon Leefer oder Triathlet.
Technologie
D'Technologien vu Turnschuere vun Asics, Mizuno, Saucony, Adidas, Nike sinn eng Symbiose vun hire ville Joeren vu gemeinsamen Efforten, wéi och eng Kombinatioun vun den Erfolleger vun der moderner Wëssenschaft a verschiddene Produktiounsberäicher. Eng integréiert Approche fir d'Probleemer ze verbesseren fir d'Qualitéiteegenschafte vu Laafschong ze verbesseren huet Resultater bruecht déi elo vu Millioune Leit genéissen.
E puer vun den Haapt benotzt Technologien:
- Dinamotion Fit bei Mizuno;
- SmoothRide Engineering zu Mizuno;
- Flyknit bei Nike;
- Ahar an Ahar + an Asics;
- Gel bei Asics.
Vill Athleten bleiwen Unhänger vun enger bestëmmter Sportsschongfirma. Ech hu gär deen éischte kaaft Modell, an dann deen zweeten, deen drëtten, an da geet d'Serie weider.
Munch Leit experimentéieren duerch hiert sportlecht Liewen. Dëst kann aus verschiddene Grënn geschéien, och fir Resultater ze verbesseren. All Firma huet säin eegene Goût. Wéi eng vun de opgezielt bekannte Sportsfirme fir Är wäertvoll Féiss ze vertrauen ass u Iech!
