.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

100 Meter lafen - Dossieren an Normen

Déi honnert Meter Course ass ee vun de beléifsten a prestigiéissten Distanzen an der Liichtathletik. Si ginn normalerweis an engem oppene Stadion ofgehalen.

Iwwer wat dës Distanz ass, wat Weltrekorder drop sinn, wat sinn d'Standarden fir déi honnert Meter Distanz ze iwwerwannen tëscht Männer, Fraen, Schoulkanner, Studenten, souwéi Militärpersonal a Kämpfer vu speziellen Eenheeten, an och wat sinn TRP Standards op dëser Distanz, liest an dësem Material.

100 Meter lafen - en olympesche Sport

Lafen op enger Distanz vun honnert Meter ass eng Olympesch Form vun Liichtathletik. Ausserdeem gëtt ënner Athleten d'100 Meter Course als ee vun de prestigiéissten Distanzen tëscht de Sprinter ugesinn.

All Participant an dëser Distanz leeft an enger riichter Linn. All Bunnen (an et sinn der aacht vun hinnen an engem oppene Stadion, ënnerleien de groussen internationale Concoursen wéi Olympesch Spiller oder Weltmeeschterschaften) - déiselwecht Breet. Si starten d'Course vun de Startblocken.

Zousätzlech muss de Standard fir honnert Meter ze lafen an all Bildungsinstitutiounen, wéi och ënner dem Militärpersonal vun Arméi Eenheeten a beim Opname fir Militäruniversitéiten an Akademien, souwéi op e puer Positiounen an der Fonction publique weiderginn.

Distanzgeschicht

No Historiker wieren 100 Meter Coursen deen eelste Sport. Dann, an der Antikitéit, goufen dës Rennen normalerweis arrangéiert ouni d'Zäit ze berécksiichtegen. Den éischte Finisher gouf zum Gewënner erkläert.

A nëmmen am 19. Joerhonnert, d'Zäit, während där d'honnert Meter Course gefuer ass, huet ugefaang d'Resultater a Rekorder ze fixéieren an opzeschreiwen, an am Ufank vum leschte Joerhonnert koum eng international Liichtathletikfederatioun op.

Den éischte Rekord fir d'100 Meter Distanz gouf am spéiden 19. Joerhonnert vum Thomas Burke vun den USA opgestallt. Hien huet an zwielef Sekonnen honnert Meter ofgedeckt.

Weider gouf säi Rekord gebrach. Also, den Donald Lippiknott huet déiselwecht Distanz bal annerhallef Sekonne méi séier gemaach, duerch déi hien den éischte Weltmeeschter op dëser Distanz gouf. Dank der kuerzer Distanz vun honnert Meter gëtt et ëmmer nach e reegelméissege Kampf a Fraktioune vu Sekonnen.

Rennen vun honnert Meter ënnerscheede sech vun aneren, méi laangen Distanzen, zum Beispill, zwee oder véierhonnert Meter. Den Haaptunterschied ass datt beim Iwwerwanne vun der honnert Meter Distanz de Leefer net den Tempo reduzéiert deen am Ufank geholl gouf, wat alles säi Bescht an dëse Sekonne gëtt. Also fir d'100 Meter Distanz erfollegräich ze iwwerwannen, ass regelméisseg an intensiv Ausbildung erfuerderlech.

100m Weltrekorden

Ënnert Männer

De Weltrekord bei den Hären um 100 Meter gouf 2009 vun engem Sportler aus Jamaika opgestallt Usain Bolt... Hien ass dës Distanz an néng Punkt fofzeg-aacht Honnertstel vun enger Sekonn gelaf. Sou huet hien net nëmmen en neie Weltrekord op dëser Distanz opgestallt, awer och e Rekord fir mënschlech Geschwindegkeet.

Am Staffellaf bei de Männer, véier op honnert Meter, gouf de Weltrekord vun Athleten aus Jamaika opgestallt. Si sinn dës Distanz am Joer 2012 a sechs drësseg Punkt uechtzeg-véier Honnertstel vun enger Sekonn gelaf.

Ënnert Fraen

Fraer Weltrekord am 100m Outdoor Fraen Athlet aus Amerika Florence Griffith-Joyner... 1988 huet si den 100m an zéng Punkt a véierzeg néng Honnertstel vun enger Sekonn gelaf.

An an der Relais-Course bei de Fraen, véier mat honnert Meter, gouf och e Weltrekord vun den US Bierger opgestallt. 2012 si se de Staffel a véierzeg Punkt uechtzeg an zwee Honnertstel gefuer.

Entloossnorme fir 100 Meter ënner Männer

Master of Sports (MS)

De Master vum Sport muss dës Distanz an 10,4 Sekonnen ofdecken.

Kandidat Master am Sport (CCM)

En Athlet deen am CCM markéiert muss eng Distanz vun honnert Meter an 10,7 Sekonne lafen.

Ech rangéieren

En éischtklassegen Athlet muss dës Distanz an 11,1 Sekonne maachen.

II Kategorie

Hei gëtt de Standard op 11,7 Sekonne gesat.

III Kategorie

An dësem Fall, fir den drëtte Grad ze kréien, muss den Athlet dës Distanz an 12,4 Sekonne lafen.

Ech Jugend Kategorie

De Standard fir d'Distanz ze decken fir sou eng Entladung ze kréien ass 12,8 Sekonnen.

II Jugendkategorie

En Athlet fir déi zweet Jugendkategorie ze kréien, muss eng 100 Meter Distanz an 13,4 Sekonne lafen.

III Jugendkategorie

Hei ass de Standard fir eng Distanz vun honnert Meter ze iwwerwanne genau 14 Sekonnen.

Entloossnormen fir 100 Meter ënner Fraen ze lafen

Master of Sports (MS)

De Master vum Sport muss dës Distanz an 11,6 Sekonnen ofdecken.

Kandidat Master am Sport (CCM)

En Athlet deen am CCM markéiert muss eng Distanz vun 100 Meter an 12,2 Sekonne lafen.

Ech rangéieren

En éischtklassegen Athlet muss dës Distanz an 12,8 Sekonne maachen.

II Kategorie

Hei gëtt de Standard op 13,6 Sekonne gesat.

III Kategorie

An dësem Fall, fir déi drëtt Kategorie ze kréien, muss den Athlet dës Distanz a 14,7 Sekonne lafen.

Ech Jugend Kategorie

De Standard fir d'Distanz ze decken fir sou eng Entladung ze kréien ass 15,3 Sekonnen.

II Jugendkategorie

Fir déi zweet Jugendkategorie ze kréien, muss den Athlet den 100 Meter Ofstand a genau 16 Sekonne lafen.

III Jugendkategorie

Hei ass de Standard fir eng Distanz vun honnert Meter ze iwwerwanne genau 17 Sekonnen.

Norme fir 100 Meter ënner Schoulkanner a Studenten ze lafen

Nëmme Lycéesschüler lafen 100 Meter an der Schoul. D'Normen an ënnerschiddleche Bildungsinstituter kënne vu véier Zéngtel vun enger Sekonn plus oder minus ënnerscheeden.

10. Schouljoer

  • 10. Klass Jongen, déi e Grad vu "fënnef" erwaarden, mussen eng Distanz vun honnert Meter a 14,4 Sekonne lafen.
  • Fir "véier" ze maachen, musst Dir d'Resultat a 14,8 Sekonne weisen. Fir de Score "dräi" ze kréien, musst Dir honnert Meter a 15,5 Sekonne lafen.
  • Meedercher am 10. Schouljoer mussen honnert Meter a 16,5 Sekonne lafe fir en A ze verdéngen. E Score vun 17,2 Sekonne kritt e Score vu "véier", an e Punkt vun 18,2 Sekonne kritt e "dräi".

11. Schouljoer vun der Schoul, souwéi Studente vu méi héijen a sekundären spezialiséierten edukativen Institutiounen

  • Déi folgend Norme si fir eelefte Jongen a jonk Studente vun net-militäreschen Universitéite festgeluecht ginn: fir "fënnef" (oder "exzellent") ze maachen, musst Dir e Resultat vun 13,8 Sekonne weisen. E Run vu 14,2 Sekonne gëtt véier (oder gutt) bewäert. D'Mark "Dräi" (oder "Zefriddestellend") ka kritt ginn fir eng bestëmmten Distanz ze iwwerwannen, eng Zäit vu 15 Sekonnen ze weisen.
  • Meedercher déi am leschte Schouljoer sinn, oder an Universitéiten a Colleges, musse e Resultat vu 16,2 Sekonne fir e "Fënnef" weisen, genau 17 Sekonne fir e "Véier", a fir en "dräi" ze kréien, musse Meedercher honnert Meter an 18 lafen Sekonnen genau.

TRP Standards fir 100 Meter Distanzlafen

Dës Norme kënnen nëmme vu Meedercher a Jongen am Alter vu 16 bis 29 Joer weidergeleet ginn.

Alter 16-17

  • Fir de gëllenen TRP Badge ze kréien, musse jonk Männer eng Distanz vun honnert Meter an 13,8 Sekonnen ofdecken, a Meedercher - an 16,3 Sekonnen.
  • Fir e sëlweren TRP Badge ze kréien, musse Jongen honnert Meter a 14,3 Sekonne lafen, a Meedercher - a 17,6 Sekonnen.
  • Fir e Bronzebadge ze kréien, mussen d'Jongen dës Distanz a 14,6 Sekonnen ofdecken, a Meedercher - a genau 18 Sekonnen.

Alter 18-24

  • Fir e gëllenen TRP Badge ze kréien, musse jonk Männer vun dësem Alter eng Distanz vun honnert Meter an 13,5 Sekonnen ofdecken, a Meedercher - a 16,5 Sekonnen.
  • Fir e sëlweren TRP Badge ze kréien, musse Jongen honnert Meter a 14,8 Sekonne lafen, a Meedercher - a 17 Sekonnen.
  • Fir de Bronzebadge ze kréien, musse jonk Männer dës Distanz a 15,1 Sekonne lafen, a Meedercher - a 17,5 Sekonnen.

Alter 25-29

  • Fir de gëllenen TRP Badge ze kréien, musse jonk Männer vun dësem Alter eng Distanz vun honnert Meter an 13,9 Sekonnen ofdecken, a Meedercher - an 16,8 Sekonnen.
  • Fir e sëlweren TRP Badge ze kréien, mussen d'Jongen déi honnert Meter Course a 14,6 Sekonnen iwwerwannen, a Meedercher - an 17,5 Sekonnen.
  • Fir de Bronzebadge ze kréien, solle jonk Männer dës Distanz a 15 Sekonne genau lafen, a Meedercher - an 17,9 Sekonnen.

Standarde fir op enger Distanz vun 100 Meter ze lafen fir déi, déi an de Kontrakt Service an der Arméi anzeschreiwen

Männer ënner 30, déi an de Kontraktdéngscht kommen, mussen eng Distanz vun honnert Meter a 15,1 Sekonne maachen. Wann den Alter vum Mann méi wéi drësseg Joer ass, da ginn d'Standarden liicht reduzéiert - op 15,8 Sekonnen.

Am Tour, Frae ënner 25 Joer mussen honnert Meter an 19,5 Sekonne lafen, an déi vum schéine Geschlecht, déi e Véirel vun engem Joerhonnert passéiert sinn - an 20,5 Sekonnen.

Standarden fir 100 Meter fir Militärpersonal a Spezialservicer vu Russland ze lafen

Hei hänken d'Standarden of wéi eng Truppen oder Spezialunitéit e Mann déngt.

Also, fir d'Servicer vun der Marine a motoriséierte Gewierer, ass de Standard fir d'100 Meter Distanz ze iwwerwannen op 15,1 Sekonnen.

Militär vun den Airborne Forces mussen déi honnert Meter Distanz an 14,1 Sekonne maachen. Déiselwecht Zäit ass fir speziell Kräften an Intelligenz Offizéier.

FSO an FSB Offizéier musse honnert Meter a 14.4 Sekonne lafe wa se Offizéier sinn an 12.7 Sekonne wa se Spezialkräfte sinn.

Wéi Dir gesitt, ass d'100 Meter Course net nëmmen déi populär Distanz, déi an der Antikitéit verwuerzelt ass, mat där d'Leit op den Olympesche Spiller konkurréieren.

D'Norme fir dës Distanz ginn och reegelméisseg ofginn - vun edukativen Institutiounen zu Arméiunitéiten a Spezialkräften. Fir datt d'Resultater gutt sinn wann Dir op enger bestëmmter Sprintdistanz leeft, ass reegelméisseg a genuch intensiv trainéiert noutwenneg, souwéi eng strikt Anhale vun der Laftechnik.

Kuckt de Video: Bin Ladens Son Calling for Peace (Mee 2025).

Virdrun Manifestatioun

Amino Energy vun Optimum Ernärung

Nächst Manifestatioun

Übunge mat engem Pneu

Verbonnen Artikelen

Explosive Push-ups

Explosive Push-ups

2020
Wéi Är Lafgeschwindegkeet ze erhéijen

Wéi Är Lafgeschwindegkeet ze erhéijen

2020
Triathlon Starter Suit - Tipps fir ze wielen

Triathlon Starter Suit - Tipps fir ze wielen

2020
Vitamin C (Ascorbinsäure) - wat brauch de Kierper a wéi vill

Vitamin C (Ascorbinsäure) - wat brauch de Kierper a wéi vill

2020
Protein a Gainer - wéi dës Ergänzungen ënnerscheeden

Protein a Gainer - wéi dës Ergänzungen ënnerscheeden

2020
Glycin - benotzt a Medizin a Sport

Glycin - benotzt a Medizin a Sport

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Nom Training, Kappwéi den Dag drop: firwat koum et?

Nom Training, Kappwéi den Dag drop: firwat koum et?

2020
Quest Chips - Protein Chips Review

Quest Chips - Protein Chips Review

2020
Kierperlech Erzéiungsstandarden Grad 4: Dësch fir Jongen a Meedercher

Kierperlech Erzéiungsstandarden Grad 4: Dësch fir Jongen a Meedercher

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport