D'Fro wéi vill Etappen an der TRP vill Leit Suergen maachen - schliisslech interesséiert d'Interesse am Programm fir d'Entwécklung vu kierperlecher Kraaft a Sportsgeescht net. Mir soen Iech wat eng modern Organisatioun an eiser Zäit bitt, a fir ze vergläichen iwwer wéi eng Niveaue virdrun an der UdSSR presentéiert goufen.
De Programm huet vill Niveauen - si variéieren jee no Alter, Geschlecht an enthalen verschidden Aarte vun Übungen, variéierend a Komplexitéit. Loosst eis kucken wéi vill Alterstufen an der TRP e moderne Komplex enthalen an se méi detailléiert analyséieren.
Niveauen an Disziplinne fir Studenten
Et ginn 11 Schrëtt am Ganzen - 5 dovu fir Schoulkanner, a 6 fir Erwuessener. Fir unzefänken, loosst eis studéieren wéi vill Etappen an der TRP fir Schoulkanner a Russland am Joer 2020:
- Fir Kanner vun 6 bis 8 Joer;
- Fir Schoulkanner vun 9 bis 10;
- Fir Kanner vun 11-12 Joer;
- Fir Schoulkanner 13-15;
- Fir Studente vu 16 bis 17 Joer.
Studente musse folgend Disziplinne passéieren ouni ze versoen:
- Steigungen;
- Wäitsprong;
- Op d'Bar erop zéien;
- Lafen;
- De Kierper vum Buedem ze drécken;
Et ginn zousätzlech Fäegkeeten déi d'Kommissioun kontrolléiert:
- Wäitsprong;
- De Ball geheien;
- Langlaufen;
- Cross-country Cross-Country;
- Schwammen.
Schoulkanner vun de leschten zwee Niveauen kënnen aus enger erweidter Lëscht wielen:
- Tourismus;
- Schéisserei;
- Selbstverteidegung;
- Torso erhéijen;
- Kräiz.
Schrëtt fir Erwuessener
Deal mat der jonker Grupp. Loosst eis weider goen - wéi vill Niveauen vun TRP Standards fir Männer existéieren elo:
6. Fir Männer vun 18-29 Joer;
7. Fir Männer vun 30 bis 39;
8. Fir Männer vu 40 bis 49;
9. Männer vu 50 bis 59;
10. Männer vu 60 bis 69;
11. Fir Männer vu 70 Joer a méi.
Elo wësst Dir wéi eng Niveauen fir Männer ugebuede ginn.
Den nächsten Deel vum Artikel wäert Iech soen wéivill Schrëtt am all-russesche TRP Komplex fir Frae geduecht sinn:
- Fir Fraen tëscht 18 an 29 Joer;
- Frae vun 30 bis 39 Joer;
- Fir Frae vu 40 bis 49 Joer;
- Fir Fraen 50-59 Joer al;
- Frae vu 60 bis 69;
- Fir Fraen ab 70 Joer.
Elo kënnt Dir selwer einfach ausrechnen wéi vill Schwieregkeetsniveauen de WFSK TRP Standards enthalen: et sinn der eelef:
- Déi éischt fënnef si fir Kanner (ënner 18);
- Déi nächst sechs si fir Erwuessener, opgedeelt op weiblech a männlech.
Gutt, loosst eis erausfannen aus wéi vill Etappen den éischten TRP Komplex bestoung.
Beschreiwung vun Niveauen
Loosst eis eng kuerz Beschreiwung vun all Niveau ginn. Mir erënneren drun datt jidderee vun hinnen d'Méiglechkeet implizéiert e Gold-, Sëlwer- oder Bronzebadge ze kréien.
Fir Kanner:
Schrëtt | Zuel vun Tester fir e Badge vun Ënnerscheedung ze kréien (Gold / Sëlwer / Bronze) | Obligatoresch Tester | Optional Disziplinnen |
Déi éischt | 7/6/6 | 4 | 4 |
Déi zweet | 7/6/6 | 4 | 4 |
Drëtten | 8/7/6 | 4 | 6 |
Véierten | 8/7/6 | 4 | 8 |
De fënneften | 8/7/6 | 4 | 8 |
Fir Fraen
Schrëtt | Unzuel vun Tester fir e Badge of Distinction ze kréien (Gold / Sëlwer / Bronze) | Obligatoresch Tester | Optional Disziplinnen |
Sechsten | 8/7/6 | 4 | 8 |
Siwenten | 7/7/6 | 3 | 7 |
Aachten | 6/5/5 | 3 | 5 |
Néngten | 6/5/5 | 3 | 5 |
Zéngten | 5/4/4 | 3 | 2 |
Eeleften | 5/4/4 | 3 | 3 |
Fir Männer:
Schrëtt | Unzuel vun Tester fir e Badge of Distinction ze kréien (Gold / Sëlwer / Bronze) | Obligatoresch Tester | Optional Disziplinnen |
Sechsten | 8/7/6 | 4 | 7 |
Siwenten | 7/7/6 | 3 | 6 |
Aachten | 8/8/8 | 3 | 5 |
Néngten | 6/5/5 | 2 | 5 |
Zéngten | 5/4/4 | 3 | 3 |
Eeleften | 5/4/4 | 3 | 3 |
Dir kënnt detailléiert Informatiounen iwwer all Stuf vun den Tester an enger separater Bewäertung op eiser Websäit liesen.
Wéi eng Kategorië waren et an der UdSSR?
Den éischte Projet gouf den 11. Mäerz 1931 approuvéiert a gouf d'Basis fir de kierperlechen Erzéiungssystem an der ganzer UdSSR.
Et waren dräi Alterskategorien fir Fraen a Männer:
Kategorie
Schrëtt | Alter (Joer) |
Männer: | |
Déi éischt | 18-25 |
Déi zweet | 25-35 |
Drëtten | 35 an eeler |
Fraen: | |
Déi éischt | 17-25 |
Déi zweet | 25-32 |
Drëtten | 32 an eeler |
De Programm enthält een Niveau:
- Insgesamt 21 Tester;
- 15 praktesch Aufgaben;
- 16 theoretesch Tester.
Wéi d'Zäit vergaangen ass, gouf Geschicht gemaach. Am 1972 gouf eng nei Aart Test agefouert, entwéckelt fir d'Gesondheet vun de Bierger vun der UdSSR massiv ze verbesseren. Den Altersberäich huet geännert, all Etapp gouf an zwou Sektiounen agedeelt.
Mir soen Iech elo wéivill Etappen den neien TRP Komplex 1972 hat!
- Jongen a Meedercher vun esou Alter wéi 10-11 an 12-13 Joer al;
- Teenager 14-15 Joer al;
- Jongen a Meedercher vu 16 bis 18;
- Männer vun 19 bis 28 an 29-39, wéi och Frae vun 19 bis 28, 29-34 Joer al;
- Männer vu 40 bis 60, Frae vu 35 bis 55.
Elo wësst Dir wéi vill Etappen et am erëmbeliewten TRP Komplex sinn, an Dir kënnt déi nei Date mat den alen vergläichen. Mir proposéieren ze verstoen wéi dës Niveauen ënnerscheeden.
Differenzen tëscht modernen Niveauen a sowjeteschen
D'Niveauen ënnerscheede sech liicht nom Alter a kierperlech Fäegkeete vun der Persoun. Si ënnerscheeden sech:
- D'Zuel vun den Tester;
- Wiel vun obligatoreschen an alternativen Disziplinnen;
- D'Zäit fir d'Aufgaben ze maachen.
Elo wësst Dir iwwer déi verfügbar Niveauen an Übungen déi an der obligatorescher an alternativer Lëscht abegraff sinn fir eng speziell Ënnerscheedung ze kréien.