D'Larisa Zaitsevskaya ass eis Äntwert op Dottirs!

CrossFit a Russland erschéngt relativ viru kuerzem. Trotzdem hu mer schonn eppes an een op deen een houfreg ka sinn. Eis Athleten hunn e besonneschen groussen Duerchbroch an dëser Sportsdisziplin am Joer 2017 gemaach an en anstännegen Niveau an der globaler Crossfit Arena erreecht.

An engem vun den Artikelen hu mir scho vum berühmte russesche Crossfitter Andrei Ganin geschwat. An elo wëlle mir eis Lieser méi mat der mächtegster Fra a Russland kenneléieren. Dëst ass den Athlet Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), deen net nëmmen dat bescht Resultat bei de weibleche Crossfitters gewisen huet, awer och an den Top 40 am meeschte preparéierte Leit an Europa konnt agoen. An dëst ass schonn e ganz zolitt Resultat, wat zimlech no der Entrée ass fir un de Crossfit Games deelzehuelen.

Wien ass Larisa Zaitsevskaya a wéi et geschitt ass datt e jonkt, musikalesch talentéiert Meedchen esou phänomenal Resultater an engem zimlech haarde Sport weist - mir soen Iech an dësem Artikel.

Kuerz Biographie

D'Larisa Zaitsevskaya gouf 1990 zu Chelyabinsk gebuer. Nom Schoulofschloss koum si einfach an d'South Ural State University, déi si 2012 ofgeschloss huet.

Wärend hirem Studium op der Uni, huet e jonke Student vum Departement fir Russesch Sprooch a Literatur hiert onheemlecht Gesangstalent fir déi ronderëm hir verroden, an duerch hir Studentenzäit huet si dacks op verschiddenen Universitéitseventer gesongen.

All Joer hunn d'Stëmmfäegkeete vum Larisa Zaitsevskaya nëmme verbessert, a vill virausgesot souguer hiren Depart an eng musikalesch Karriär.

Den talentéierte Graduéierter, trotz verfügbare Daten, ass awer net a Musek a Showgeschäft gaang an huet net an hirer Spezialitéit geschafft. D'Larisa krut eng Aarbecht als Auditeur an der Gesellschaft vun hirer Famill.

Bis zum Ofschloss huet d'Liewe vun dësem talentéierte Meedchen näischt mat CrossFit ze dinn. Ausserdeem, an hirer Heemechtsstad - Chelyabinsk - zu där Zäit gouf dës Sportsdisziplin praktesch net entwéckelt.

Kommt op CrossFit

Den Ufank vun der Geschicht vum Larisa senger Bekanntschaft mam CrossFit ass bal mam Ufank vun hirer Aarbecht als Auditeur zesummegefall. Duerch hir Physik war d'Zaitsevskaya net e ganz sportlecht Meedchen, liicht ufälleg fir Iwwergewiicht. Dofir huet si periodesch mam Iwwergewiicht ze kämpfen andeems se de Fitnessstudio besicht. Ech muss soen, d'Larisa war vu grousser Ausdauer an Engagement ënnerscheet: e Goal fir sech selwer ze stellen, d'Meedchen einfach vum Summer transforméiert.

Follegt Äre Mann op den Training

D'Larisa Zaitsevskaya ass ganz zoufälleg an de CrossFit komm an huet sech am Ufank net mat dësem seriöse Sport identifizéiert. D'Saach ass datt hire Mann, e Fan vun engem gesonde Liewensstil war, sech fir CrossFit Programmer interesséiert, déi zu där Zäit als innovativ fir Chelyabinsk ugesi goufen. D'Larisa, als léiwe Fra, wollt méi Zäit mat hirem Mann verbréngen a seng Interessen deelen, sou datt si mat him an de Fitnessstudio koum. Fir d'éischt huet si dës Beruff als temporär ugesinn, an hiren haapt Ureiz am Training war de Wonsch eng Strandform fir déi nächst Saison ze kréien. Wéi och ëmmer, séier ass alles komplett falsch gaang, wéi d'Meedchen ursprénglech erwaart huet.

D'Larisa Zaitsevskaya huet hir éischt Schrëtt am CrossFit am Mäerz 2013 gemaach. No der éischter intensiver Workout ass si bal eng Woch net zréck an d'Klassen - sou staark war den Halswéi. Awer dunn huet dëse schwéiere Sport wuertwiertlech komplett absorbéiert. An et war guer kee Wonsch besser a méi staark ze ginn, mä datt sou eng Varietéit u verschiddenen Übungen am Fitnessstudio Interesse fir déi jonk Fra erwächt huet an e brennende Wonsch jidderee vun hinnen ze léieren.

Éischte Concours

Sechs Méint méi spéit huet en uspriechende Sportler fir d'éischte Kéier un Amatorkonkurrenzen deelgeholl. No hir ass si do net fir Präisser gaang, an net fir eng Victoire, awer eleng fir d'Firma. Awer ganz onerwaart fir sech selwer huet déi jonk Fra direkt déi zweet Plaz ageholl. Dëst war den Ustouss fir d'Larisa fir sech fir professionnell Athleten ze qualifizéieren.

D'Larisa selwer gleeft datt hatt dunn ganz haart an interesséiert war. Et war keng Fro vun enger Technik oder Aspiratiounen zu där Zäit.

Awer et war Duerchhalverméigen an Interessi, déi en einfachen Diplom vun der Fakultéit fir Journalismus am meeschte preparéierten Athlet an der russescher Federatioun haut maache kéinten.

Haut Larisa Zaitsevskaya ass einfach net ze erkennen - si ass e richtege professionelle Sportler ginn. Zur selwechter Zäit, trotz der beandrockender sportlecher Leeschtung an der hektescher Kraafttraining, huet si et fäerdeg bruecht eng attraktiv, weiblech Figur ze halen. Eng "onbeliichtte" Persoun, déi dëst schlank, schéint Meedche kuckt, ass onwahrscheinlech an hir déi mächtegst Fra a Russland ze roden.

All dëst gouf méiglech dank der verantwortungsvoller Approche vum Larisa fir Training a Concoursen. Trotz dem enorme Wëlle fir ze gewannen, betruecht si et inakzeptabel Doping ze huelen an trainéiert exklusiv fir hir eege Freed. An dësem gëtt si vun hirem léiwe Mann ënnerstëtzt, deen heiansdo och Trainer an Teamkolleg ass.

Indicateuren an Übungen

Wéi d'Larisa um Open-Qualifier matgemaach huet, huet d'Federatioun hir perséinlech Resultater an e puer Programmer opgeholl, déi an de Qualifikatiounsronne vun 2017 opgeholl goufen.

Geméiss den Daten vun der Internationaler CrossFit Federatioun sinn déi opgeholl Indikatoren an de Programmer an Übunge vun Zaitsevskaya wéi follegt:

Notiz: D'Larisa Zaitsevskaya wiisst konstant an entwéckelt sech als Sportler, dofir kënnen d'Daten an der Tabell séier u Relevanz verléieren.

Resultater vun Opféierungen

D'Larisa Zaitsevskaya koum viru véier Joer an de professionelle Crossfit, wéi se soën, ​​praktesch vun der Strooss. Si hat absolut keng Sportskarriär hannert sech, wéi aner Sportler. Ufanks war hir Haaptaufgab de Kierper ze tonéieren. Wéi och ëmmer, de Sportkomponent vun der Disziplin, déi Popularitéit gewënnt, huet se sou festgehalen datt se an dëser kuerzer Period et fäerdeg bruecht huet vun engem einfachen Amateur zu engem erfollegräiche professionelle Sportler mat ville Victoiren a Concoursen op verschidden Niveauen ze goen.

Redaktionnellen Notiz: mir verëffentlechen net regional a Welt Open Resultater. Wéi och ëmmer, laut der Larisa selwer ass hiert Team méi no wéi jeemools op d'Weltniveau erakomm.

E Joer nodeems hie mam CrossFit bäigetruede war, huet den Athlet ugefaang u seriéise Concoursen deelzehuelen, a bis 2017 hat si beandrockend Resultater erreecht.

Am Joer 2016 huet d'Zaitsevskaya un hirem éischten Open deelgeholl. Dunn huet si déi 15. Plaz an der Russescher Federatioun ageholl a koum an déi éischt dausend Sportler an der Europäescher Regioun.

Coaching Aktivitéiten

Elo bereet d'Larisa Zaitsevskaya net nëmmen op nei Kompetitioune vir, mee schafft och als Trainer beim CrossFit Club Soyuz CrossFit. Fir jonk Leit an d'Gewiichthiefsport ze lackele maachen d'Larisa an hire Kolleg gratis Coursen fir Junioren an der Gewiichtlift Sektioun. Fir 4 Joer Aarbecht am Club huet si als Trainer méi wéi honnert jonk Sportler virbereet, net ze vergiessen hir eege Virbereedung fir déi kommend Kompetitiounen.

Et sollt bemierkt datt am 2017 Larisa hir Performance am Open wesentlech erhéicht huet. Besonnesch si gouf déi préparéiertst Fra an der Russescher Federatioun, an huet déi 37. Plaz an Europa ageholl. Haut gëtt et vun e puer Bäll vun den éischte Plazen getrennt, an dofir vun der Participatioun un den nächste Spiller.

Endlech

D'Tatsaach datt d'Larisa Zaitsevskaya eng vun de meeschte preparéiert Fraen an der Russescher Federatioun ass, gëtt duerch e speziellen Zertifika bestätegt. Wie weess, vläicht no Open 2018 gesi mir eise Crossfit Star an de Reie vun den Athleten, déi bei de Crossfit Games 2018 optrieden.

Mat der Sportskarriär vum Larisa beobachten, kënne mir mat Vertraue soen datt all hir Leeschtungen op dëser Etapp wäit vum Héichpunkt vun hire Fäegkeete sinn. An den Athlet selwer seet datt hatt nach ëmmer eppes ze maachen huet - hatt fillt sech net midd. Déi eenzeg Saach, déi d'Larisa Angscht huet, an hiren eegene Wierder, ass datt "fréier oder spéider wäert ech opginn, a CrossFit wäert mech net méi unzéien wéi virdrun ..."

Kuckt de Video: Larissa Dancing (Juli 2025).