Protein
3K 0 22.10.2018 (lescht iwwerschafft: 02.05.2019)
Rëndfleesch Protein ass eng Nahrungsergänzung kritt vu Rëndfleesch mat der Ultra-Konzentratioun oder Hydrolyse Technik. Eng innovativ Method fir d'Proteinkomponent ze extrahieren erlaabt Iech et vu Fett a Cholesterin ze befreien, wärend Dir déi eenzegaarteg Zesummesetzung vun Aminosaier behält. Dëst mécht de Protein ganz ähnlech wéi Molkeisolat. Wéi och ëmmer, am Géigesaz zu der leschter, ass et mat Kreatin beräichert, ee vun de Bestanddeeler vum natierleche Fleesch, a gëtt net mat Laktose a Molkegluten belaascht. Et gi keng aner Differenzen tëscht dësen Ergänzungen.
Et gëtt ugeholl datt Rëndfleeschprotein Intoxikatioun vun Immunzellen verursaache kann, wat schlussendlech Kriibs provozéiert. Dofir roden d'Ernärungsberoder Rëndfleeschprotein mat Vorsicht ze konsuméieren an nëmmen am Fall vun der Laktosintoleranz. Protein aus Soja oder Eeër gëtt als méi sécher ugesinn. Denkt awer drun datt dës Meenung net wëssenschaftlech ënnerstëtzt gëtt. An anere Wierder, keen direkten Link gouf fonnt tëscht Rëndfleesch iessen an e erhéite Risiko vu Kriibs. Zur selwechter Zäit ass Rëndfleeschalbumin méi deier wéi Serumalbumin, wat mat enger méi komplexer Produktiounstechnologie verbonnen ass.
Features vun Rëndfleesch Protein
Et ass de Protein deen de Wuesstum vun der Muskelmass während dem Trainingsprozess garantéiert. Déi direkt Ursaach ass iwwerschoss Stickstoff benotzt vun den Muskelen. De Protein ka vu Geméis oder Déiereschutz sinn.
Déiereprotein huet seng eege Charakteristiken:
- Et huet eng eenzegaarteg Aminosäierekompositioun déi Molkeprotein an der Absorptiounsquote konkurréiert. An dësem Fall ass Allergie op Laktose ausgeschloss.
- Muskelmasse wuessen erfuerdert erhéicht Ernärung mam Schwéierpunkt op komplexe Kohbhydraten a purem Protein mat essentiellen Aminosäuren. Plus, Dir musst iergendwéi Waasser am Kierper behalen. Dëst erfuerdert Kreatin, an et gëtt genuch am Rëndfleesch. Dofir gëtt Rëndfleeschprotein als eng exzellente Quell u Verbindunge fir Muskelwachstum ugesinn.
- Post-Workout Muskel Erhuelung erfuerdert och Aminosäuren an Energie, déi vu Rëndfleesch Protein Hydrolysat zur Verfügung gestallt kënne ginn. Et enthält kee Cholesterin, wat och zu senge Virdeeler gehéiert.
Et gi verschidde Nahrungsergänzungen baséiert op dësem Produkt:
Muskel Meds Carnivor
Isoléiert befreit vu Laktose, Zocker, Cholesterin, Lipiden mat BCAA. Komplex Käschten:
- 908 g - 2420 Rubel;
- 1816 g - 4140 Rubel;
- 3632 g - 7250 Rubel.
SAN Titan Rëndfleesch Ieweschte
E Biokomplex wéi en Hydrolysat mat BCAA a Kreatin. 900 g kascht 2070 Rubel, 1800 g - 3890.
100% Hydro Rëndfleesch Peptid vu Scitec Ernärung
D'Ernärungsergänzung enthält 25 g Protein pro Portioun, 1,5 g Fett, 4 mg Kohlenhydraten, 78 mg Kalium an 164 mg Natrium.
D'Ergänzung kascht 2000 Rubel fir 900 g (30 Portiounen) an 3500 fir 1800 g (60 Portiounen).
Positiv an negativ Punkten
D'Rëndfleeschprodukt huet en héije biologesche Wäert: seng Molekülen, ofgebrach duerch Hydrolyse, ginn an nëmmen eng hallef Stonn vum Kierper opgeholl. Dëst garantéiert datt d'Muskele mat Aminosäuren saturéiert sinn. Ausserdeem kritt en Athlet e puermol méi reng Protein aus Rëndprotein wéi vun engem Stéck besser Qualitéit Rëndfleesch.
Zousätzlech de Biokomplex:
- verlängert de positiven Stickstoffbalance am Kierper;
- aktivéiert d'Synthese vu sengen eegene Proteinmolekülen;
- blockéiert katabolesch Prozesser;
- entlaascht Muskelmüdlechkeet.
Rëndfleesch Protein enthält vill Mikrozellulosefaseren, wat et op Basis vu Virbereedungen erlaabt den Appetit ze reduzéieren an doduerch dem Gewiicht vum Sportler unzepassen. Dëst sinn all d'Virdeeler vun Ergänzungen.
Ënnert den Nodeeler ass d'Fäegkeet ze schaummen beim Réieren. Et brauch Zäit fir d'Loftblosen ze settelen. D'Käschte vu Virbereedunge mat Rëndfleeschprotein sinn zimlech héich am Verglach mat Molkereisolat, wat seng manner Popularitéit erkläre kann.
Rëndfleesch Protein
D'Method vum Konsum ass déiselwecht wéi fir all Pulverergänzungen. Den Algorithmus ass Standard: et gëtt fir d'éischte Kéier moies op engem eidle Mo geholl fir den Niveau vu Cortisol am Blutt erofzesetzen. Wéi Dir wësst, ass et Cortisol dat katabolesch (destruktiv) Prozesser am Kierper an d'Muskelen verbessert. D'Drogen ginn eng zweete Kéier virum Training geholl.
E Läffel vum Zousaz gëtt an engem Glas Flëssegkeet opgeléist an ee bis véier Mol pro Workout gedronk, ofhängeg vum Zil deen den Trainer fir den Athlet setzt.
Wann Dir Rëndfleeschprotein a Tablettform verbraucht, denkt drun datt eng Portioun vun der Virbereedung bis zu 3 g Protein enthält. Huelt wéi follegt: 4 Pëllen virum Training an 2 duerno, am Rescht vum Dag. Kapsele ginn op déiselwecht Manéier geholl.
Rëndfleeschprotein a senger reiner Form gëtt net als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren benotzt.
