Kreatin
3K 0 20.02.2019 (lescht Versioun: 28.02.2019)
Kreatinphosphat (engleschen Numm - Kreatinphosphat, chemesch Formel - C4H10N3O5P) ass eng héichenergieverbindung déi während der reversibel Phosphorylatioun vu Kreatin entsteet a sech haaptsächlech (95%) a Muskel- an Nervegewebe sammelt.
Seng Haaptfunktioun ass d'Stabilitéit vun der Produktioun vun intrazellularer Energie ze garantéieren andeems se ëmmer de gefuerderten Niveau vun Adenosintriphosphorsäure (ATP) duerch Resynthese behalen.
Biochemie vu Kreatinphosphat
Am Kierper, all Sekonn ginn et vill biochemesch a physiologesch Prozesser déi den Energieverbrauch erfuerderen: d'Synthese vu Substanzen, den Transport vu Molekülle vun organesche Verbindungen a Mikroelementer zu den Organer vun den Zellen, d'Performance vu Muskelkontraktiounen. Déi erfuerderlech Energie gëtt wärend der Hydrolyse vun ATP generéiert, all Molekül vun deem méi wéi 2000 Mol pro Dag nei synthetiséiert gëtt. Et accumuléiert net a Gewëss, a fir den normale Fonktionnement vun all internen Systemer an Organer ass eng konstant Erhuelung vu senger Konzentratioun erfuerderlech.
Fir dës Zwecker gëtt Kreatinphosphat virgesinn. Et gëtt stänneg produzéiert an ass den Haaptkomponent vun der Reaktioun fir d'Reduktioun vun ATP aus ADP, déi duerch e speziellen Enzym - Kreatinphosphokinase katalyséiert gëtt. Am Géigesaz zu Adenosintriphosphorsäure hunn d'Muskelen ëmmer eng genuch Versuergung dovun.
An enger gesonder Persoun ass de Volume vu Kreatinphosphat ongeféier 1% vum Gesamt Kierpergewiicht.
Am Prozess vu Kreatinphosphatase sinn dräi Isoenzyme vu Kreatinphosphokinase involvéiert: Typen MM, MB a BB, déi sech an hirer Positioun ënnerscheeden: Déi éischt zwee sinn a Skelett- a Herzmuskelen, déi Drëtt ass an de Gewëss vum Gehir.
Resynthese vun ATP
D'Regeneratioun vun ATP duerch Kreatinphosphat ass déi schnellsten an effizientst vun den dräi Energiequellen. 2-3 Sekonne Muskelaarbecht ënner intensiver Belaaschtung geet duer, an d'Resynthese erreecht scho maximal Leeschtung. An dësem Fall gëtt Energie 2-3 Mol méi produzéiert wéi bei Glycolyse, CTA an oxidativer Phosphorylatioun.
© makaule - stock.adobe.com
Dëst ass wéinst der Lokaliséierung vun de Reaktiounsparticipanten an der direkter Ëmgéigend vu Mitochondrien an zousätzlech Aktivatioun vum Katalysator duerch d'Produkter vun ATP Spaltung. Dofir féiert eng schaarf Erhéijung vun der Intensitéit vun der Muskelaarbecht net zu enger Ofsenkung vun der Konzentratioun vun Adenosintriphosphorsäure. An dësem Prozess gëtt et en intensiven Konsum vu Kreatinphosphat, no 5-10 Sekonne fänkt seng Geschwindegkeet staark erof ze ginn, an op 30 Sekonne geet se erof op d'Halschent vum Maximum Wäert. An der Zukunft kommen aner Methode fir transforméiert Makroenergieverbindungen an d'Spill.
Den normale Verlaaf vun der Kreatinphosphatreaktioun ass besonnesch wichteg fir Athleten déi mat ruckelege Verännerunge vun der Muskelbelaaschtung verbonne sinn (Kuerzstrecke Lafen, Gewiichthiewen, verschidden Übunge mat Gewiichter, Badminton, Fechter an aner explosiv Spillarten).
D'Biochemie vun nëmmen dësem Prozess ass fäeg Superkompensatioun vun Energieausgaben an der Ufanksphase vun der Muskelaarbecht ze bidden, wann d'Intensitéit vun der Belaaschtung staark ännert a maximal Kraaftausgang an enger Mindestzäit erfuerderlech ass. Trainings an den uewe genannte Sportaarten solle mat der obligatorescher Iwwerleeung vu genuch Sättigung vum Kierper mat der Quell vun esou Energie - Kreatin an dem "Akkumulator" vu makroenergeteschen Obligatiounen - Kreatinphosphat ausgefouert ginn.
Am Rescht oder mat enger däitlecher Verloschterung vun der Intensitéit vun der Muskelaktivitéit, geet de Konsum vun ATP erof. D'Geschwindegkeet vun der oxidativer Resynthese bleift um selwechten Niveau an de "Iwwerschoss" vun Adenosintriphosphorsäure gëtt benotzt fir d'Reserve vu Kreatinphosphat ze restauréieren.
Synthese vu Kreatin a Kreatinphosphat
Déi Haaptorganer déi Kreatin produzéieren sinn d'Nieren an d'Liewer. De Prozess fänkt an den Nieren mat der Produktioun vu Guanidinacetat aus Arginin a Glycin un. Da gëtt Kreatin an der Liewer aus dësem Salz a Methionin synthetiséiert. Duerch Bluttstroum gëtt et an d'Gehir an d'Muskelgewëss gedroen, wou et a Kreatinphosphat ënner de passende Bedéngungen ëmgewandelt gëtt (Absence oder geréng Muskelaktivitéit an eng genuch Zuel vun ATP Molekülen).
Klinesch Bedeitung
An engem gesonde Kierper gëtt en Deel vu Kreatinphosphat (ongeféier 3%) stänneg a Kreatinin ëmgewandelt als Resultat vun net enzymatescher Dephosphorylatioun. Dëse Betrag ass onverännert a gëtt vum Volume vun der Muskelmass bestëmmt. Als onbehaapt Material gëtt et fräi am Urin ausgeschloss.
Fir den Zoustand vun den Nieren ze diagnostizéieren, erlaabt d'Analyse vum deeglechen Ausscheid vu Kreatinin. Eng niddereg Konzentratioun am Blutt kann op Muskelprobleemer hiweisen, an Iwwerschreiden vun der Norm bedeit méiglech Nier Krankheet.
Ännerungen am Niveau vun der Kreatin Kinase am Blutt maachen et méiglech d’Symptomer vun enger Zuel vu kardiovaskuläre Krankheeten ze identifizéieren (myokardinfarkt, Hypertonie) an d’Präsenz vu pathologesche Verännerungen am Gehir.
Mat Atrophie oder Krankheeten vum Muskelsystem gëtt de produzéierte Kreatin net an de Gewëss absorbéiert an am Pipi ausgescheet. Seng Konzentratioun hänkt vun der Schwéierkraaft vun der Krankheet oder dem Grad vum Verloscht vun der Muskelleistung of.
Eng Iwwerdosis vu Kreatin kann zu engem erhéigen Inhalt vu Kreatin am Urin féieren wéinst der Net-Respektéiere vun de Regele vun den Instruktioune fir d'Benotzung vun engem Sportszousaz.
