Kalorien Dëscher
2K 0 05.04.2019 (lescht iwwerschafft: 02.07.2019)
Sou komesch wéi et kléngt, séiss Liebhaber probéieren och dacks hir Figur am A ze behalen. Tatsächlech, wann Dir de richtege Ernärungsprogramm opstellt, da kënne séier Kuelenhydrater (Séissegkeeten, zum Beispill) a klenge Quantitéiten an zu enger gewëssener Zäit dra sinn. Awer dofir musst Dir d'Kalorienzufuhr a BZHU kloer berechnen. Also, den Dësch vum Kaloriegehalt vu Séissegkeeten hëlleft dem Séisswäin eng ausgeglach Ernärung ze kreéieren, a genéisst lecker Schneekereien ouni vill Schued un der Figur.
| Numm | Kaloriengehalt, kcal | Proteinen, g an 100 g | Fette, g pro 100 g | Kuelenhydrater, g an 100 g |
| Bounty | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee Zocker | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee Nëss | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee Uebst a Berry am Schockela | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gummi | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Zockerfräi Gummi | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller mam Schockela" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris semi-solid | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris replikéiert | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Glaskaramell | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Candy Karamell | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamell mat Likörfëllungen | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamell mat Mëllech Fëllungen | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamell mat Nëssfëllungen | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamell mat Fondantfëllungen | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamell mat kille Fëllungen | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamell mat Uebst a Berry Fëllungen | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamell mat Schockela-Nëss Fëllungen | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Séissegkeeten "Bar" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Kaweechelcher Séissegkeeten | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Candy "In the Land of Lilliputians" (Eisekuch am Schockela) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Séissegkeeten "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Jelly Candy | 299 | |||
| Séissegkeeten "Golden Step" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Séissegkeeten "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Séissegkeeten "Kokosnoss am Schockela" (Bounty-Typ) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo Séissegkeeten | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Séissegkeeten "Curiosity" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Candy "Curiez Schockela" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Séissegkeeten "Schwalbe" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Séissegkeeten "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Candy "Bieren am Bësch" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka Séissegkeeten | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Séissegkeeten "Nice" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Séissegkeeten "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Candy fudge | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Séissegkeeten "Vogelséiss" | 424 | |||
| Séissegkeeten "Ruzanna" | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Candy "Sweet Nut", Trüffel | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Séissegkeeten "Lazy Crème" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Victoire") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Candy "Spark mat Prongen" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Truffle Candy "Victory" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fern Séissegkeeten mat knusperege Bäll | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Candy "Elite" a Mëllechschockela | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Candy "Elite" am donkele Schockela | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| Séissegkeeten "Esfero" (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Assortéiert Séissegkeeten "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Gelee Kierper | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten, verschidden mat Praline Fëllungen | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat geréischtertem geréischtertem Kierper | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat kombinéierte Kierper | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Séissegkeete verglaste mat Schockela mat crémeg geschloenen Kierper | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Schockela verglaste Séissegkeete mat cremege Kierper | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Fëllungen tëscht Wafer Schichten | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Schockela verglaste Séissegkeete mat fondante Kierper | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Praline a Wafer Schichten | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Praline Kierper | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Uebstkierper | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Séissegkeete verglaste mat Schockela mat Schockelacrème Kierper | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Schockela verglaste Séissegkeeten mat Schockela-Nëss Schuelen | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Séissegkeete verglaste mat Schockela, mat gerappte Kierper | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Séissegkeeten "Zitrounescheiwen" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Mëllech Séissegkeeten "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Unglaséiert Schockela Séissegkeeten | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Unglaséiert Mëllech Séissegkeeten | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Unglaséiert Séissegkeeten, Fondant | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Unglaséiert Séissegkeeten, Uebst a Fondant | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello Séissegkeeten | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Séissegkeeten "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Séissegkeeten, Schockela beschichtet, diätesch oder kalorienarm | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Séissegkeeten, Iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Séissegkeeten, Karamell | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Séissegkeeten, Karamell mat Nëss a Schockelasglasur | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Kou am Schockela | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Gelee Marmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Juicy Berry Marmelade | 305 | |||
| Fruuchtgelee "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmalade, Uebst a Berry verglach mat Schockela | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Mëllechstrooss | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Picknick | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Dir kënnt den Dësch hei ganz eroflueden - also ass et ëmmer bei der Hand.
