.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Hausgemaachte Zitrus Limonade

  • Proteinen 0,4 g
  • Fett 0,6 g
  • Kuelenhydrater 9,7 g

E séier Rezept mat Schrëtt fir Schrëtt Fotoen fir Zitrus Limonade mat Minze ze maachen ouni ze kachen gëtt hei ënnendrënner beschriwwen.

Portiounen pro Behälter: 4 Portiounen.

Schrëtt fir Schrëtt Instruktioun

Citrus Lemonade ass e leckert coolt Summer Getränk dat Dir doheem opschweest ouni ze kachen. D'Gedrénks gëtt kal zerwéiert, sou datt Dir sécher Äis benotze kënnt. Fir e Gedrénks ze maachen, zousätzlech zu Zitrusfruchten (orange, Zitroun, Tangerin a Kalk), gëtt et recommandéiert eng Vielfalt vun aromatesche Kraider ze benotzen, nämlech Minze, Rosmarin oder Basil.

Granuléiert Zocker ass fakultativ an dësem einfache Rezept, well d'orange d'Gedrénks genuch Séiss gëtt, awer Leit, déi keng sauer Limonade gär hunn, kënnen en extra Séisser derbäi ginn.

Déi passendst Déngschtgeschir si Glas oder héich Brëller mat transparente Maueren.

Schrëtt 1

Huelt Uebst a spullt grëndlech ënner fléissendem Waasser. Wann et Schued op der Haut ass, da musst Dir e Stéck virsiichteg ofschneiden. Wann Dir wëllt, kënnt Dir kochend Waasser iwwer d'Fruucht schëdden fir d'Batterkeet lass ze ginn. D'Orange, d'Kalk an d'Zitroun an dënn Scheiwen schneiden. D'Engwerwurzel wäschen an 3-4 Scheiwen schneiden.

© arinahabich - stock.adobe.com

Schrëtt 2

Schielt d'Tangerin an deelt a Keile. Huelt 4 Griichele mat Grëff oder all anere Behälter wéi Brëller. Fëllt se mat Scheiwen vun allen Zitrusfruchten an all Zuel a Kombinatioun. D'Halschent vun de Kreeser musse fir d'éischt zerdréckt ginn, sou datt se de Jus erausloossen. Dir kënnt ee Glas Zitroun-Orange maachen an dat anert nëmme Kalk. Wäscht frësch Mënzeblieder, Basilikum a Rosmarin Späicher. Dréchent déi Gréng a füügt e puer Blieder an all Jar derbäi, an da gitt Ingwerkreeser op déiselwecht Manéier. Dréckt e Stéck (oder zwee) Mandarin an all Container. Fëllt d'Container mat gereinegt Waasser. Wann Dir Zocker wëllt bäifügen, kënnt Dir en direkt an d'Waasser schëdden ier Dir en an d'Container schëdst, oder an all Glas getrennt schëdden.

© arinahabich - stock.adobe.com

Schrëtt 3

Loosst d'Waasser fir 15-20 Minutten op engem kale Plaz infuséieren. Et ass net recommandéiert d'Gedrénks fir méi wéi 1 Stonn z'infuséieren, well d'Schiel fänkt ganz batter un ze schmaachen. No der spezifizéierter Zäit ass déi lecker Zitrus Limonade fäerdeg. Fëllt d'Gedrénks mat faarwegem Stréi an Äiswierfelen op. Gudden Appetit!

© arinahabich - stock.adobe.com

Kalenner vun Evenementer

total Manifestatiounen 66

Kuckt de Video: Erfrischender Mojito-Slush mit dem Thermomix (Mee 2025).

Virdrun Manifestatioun

Natrol Guarana Supplement Bewäertung

Nächst Manifestatioun

Bombbar - Pancake Mix iwwerpréiwen

Verbonnen Artikelen

Omega-3 ELO - Supplement Review

Omega-3 ELO - Supplement Review

2020
Tierkesch opstoen

Tierkesch opstoen

2020
Bakéiert Bacalhaufilet Rezept

Bakéiert Bacalhaufilet Rezept

2020
Hafer Pancake - dat einfachst Diät Pancake Rezept

Hafer Pancake - dat einfachst Diät Pancake Rezept

2020
Richteg Upassung op e Vëlo: en Diagramm wéi ee richteg sëtzt

Richteg Upassung op e Vëlo: en Diagramm wéi ee richteg sëtzt

2020
Wéi bremst de Metabolismus (Metabolismus)?

Wéi bremst de Metabolismus (Metabolismus)?

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Uebst Kalorien Dësch

Uebst Kalorien Dësch

2020
Scitec Ernärung Amino - Supplement Review

Scitec Ernärung Amino - Supplement Review

2020
Valeria Mishka:

Valeria Mishka: "Vegan Ernärung hëlleft bannent Kraaft fir Sportprestatiounen ze fannen"

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport