Regularitéit ass eng wichteg Bedingung fir Sport ze spillen. D'Joeres Training trainéiert de Kierper, verbessert d'Wuelbefannen a freet sech. Modern Wanterlafschong suergen fir effizient a sécher Training.
Wéi wielt Dir Wanterlafschong?
Besonnesch Opmierksamkeet gëtt op Laafschong am Wanter bezuelt. Et ass si déi d'Sécherheet vum Leefer garantéiert. Déi bescht Optioun fir Wantersportschong sinn Turnschuhen. Leefer hunn eng spezifesch Astellung vis-à-vis sneakers. D'Realitéite vum russesche Wanter sinn haart an onberechenbar.
Deen naasse Schnéi mat Reagentien vermëscht kann de Been naass maachen, rutscht laanscht d'Äiskrust ënner der Stëbsdeckel, Bamzweige, Steng an aner Hindernisser kënnen um Leefer sengem Wee begéint ginn.
Héich Qualitéit Laafschuere gi vun:
- Ergonomie - d'Schong solle bequem sinn fir déi ganz Period vum Joggen;
- gutt Schockabsorptioun beim Laafen;
- waarm bannen am Schong;
- Waasserdicht, de Been muss dréche bleiwen während Schnéifall a Gefréier Reen;
- Präventioun vu Schwëtzen, Feuchtigkeit muss rechtzäiteg vu baussen erofgeholl ginn;
- Mangel u Rutsch op all Laafstreck;
- droen Resistenz a Resistenz zu Schued.
Et ass besser e Laafschongmodell mat enger klenger Margin (5-8 mm) ze wielen. En onbegrenzte Been wäert manner riskéieren ze fréieren.
Haaptsächlech modern synthetesch Material gi fir den ieweschten Deel vum Sneaker benotzt. Natierlech Lieder ass net ganz gëeegent fir Wanterbedingungen. Nylon, Polyurethan, EVA gi vill besser. Si léisen perfekt d'Fro vu Schweess, an halen d'Féiss net méi schlecht wéi natierlech Pelz.
Waasserabweisend Imprägnatiounen erhalen hir Erscheinung an Eegeschaften. Wanter Turnschueller ënnerscheede sech vun de Summer duerch d'Präsenz vun der interner Isolatioun aus effektive modernen Materialien: Neopren oder Primaloft. Et ass wichteg de Fouss ze schützen virum Schnéi eran, sou datt d'Spëtzt vum Wantersneaker héich an zou ass.
Sole
D'Sohle soll sinn:
- haltbar, fäeg schwéier Schockbelaaschtungen ze widderstoen;
- flexibel fir de Fouss beim Joggen net ze blesséieren;
- bedeitend Temperaturdropen standhalen;
- hu Bunnen oder Spikes fir ze vermeiden datt se op der Laufbunn rutschen.
D'Materialien déi benotzt gi fir d'Sousole ze maachen baséieren op haltbarem haarde Gummi. Et ass Kautschuk dat héichqualitativ Grip a Waasserdicht gëtt.
E charakteristeschen Detail fir Wintersneakers ass eng rubberiséierter Héichzeh. Et ass néideg fir ze schützen géint naass ze ginn an d'Haltbarkeet vum Schong ze verstäerken.
Dären
Metall Spikes op der Sousse suergen net fir glat op äiseg Flächen. Den Haapt Nodeel vu Spikes ass den haarde Klang dee se beim Fuere maachen.
Zousätzlech Elementer
Ofschloss - e wichtegt Kompositiounselement vu Sportschong. Levend helle Faarwen ginn de Wanterschong e besonnesche Chic, doduerch eng positiv Stëmmung. De Leefer huet d'Recht originell a stilvoll ze sinn.
D'Wiel vun der Faarf hänkt vun den Trainingsbedingungen of. Schwaarz Faarf, besonnesch mat faarwege Ergänzungen, ass effektiv, awer hält de Kampf mat Reagencen net of, verléiert séier d'Sättigung. A Wanterbedingunge si wäiss a gro méi praktesch.
Zong féiert verschidde wichteg Funktiounen:
- Schutz vun der Schreifweis vum Fouss virun Iwwerspannung mat enke Schnouer;
- Präventioun vum Andrénge vu Schnéi an auslänneschen Objeten an d'Schong.
Insoledéck a waarm fir Wanterschlappen. An héichqualitativen Turnschueller bleift d'Insole net fest, well et muss periodesch gedréchent ginn.
Schnouer si verantwortlech fir d'Positioun vum Been beim Lafen. Si sollten ugespaant ginn sou datt Dir net periodesch musst stoppen an hir Positioun nei fixéieren.
Si musse staark a flexibel sinn. Et ass besser d'Faarf vun de Schnouer méi däischter ze wielen wéi d'Faarf vum ieweschte Material, well se éischter méi dreckeg ginn. E puer Modeller hu speziell Taschen fir d'Enn vun de Schnouer ze verstoppen.
Reflektiv Elementer garantéiert d'Sécherheet vum Sportler, well de Moien an den Owend leeft am Wanter bal an der Däischtert.
Déi bescht Schong fir am Wanter ze lafen
Salomon Spikecross 3 CS
Dëst sinn d'Schong déi passend fir äiseg Weeër a schwéier Weeër sinn.
Designfeatures vum Spikecross 3 CS Modell:
- Dank dem Fehlen vu Mierer um bannenzegen Deel an dem Innenofschloss mat héichwäertege Materialien, fillt sech de Been wärend dem ganzen Training.
- De Bogen ass mat zwee Lugs verstäerkt fir den Impakt ze këssen wann Dir Hindernisser schloen.
- D'Ortholite Insole ënnerstëtzt effektiv d'Ferse, reduzéiert Stress um Fouss.
- Gutt Grip op der lafender Uewerfläch gëtt vun 9 Metallknäppchen zur Verfügung gestallt, sou datt Dir iiseg Hindernisser iwwerwanne kënnt.
- Eng helle emotional Kombinatioun vu Faarwen (schwaarz, rout, wäiss) zitt op den éischte Bléck.
Adidas Climawarm Oscillate
Männer isoléiert Turnschlappen.
D'Faarfschema ass ageschränkt, ergänzt mat contrastesche Elementer.
Ieweschte Material - Climawarm ™ Imitatiounslieder mat exzellenter Damppermeabilitéit. Dës Qualitéit vum Material kombinéiert mat der atmbar Fudder hält d'Féiss waarm an dréchen.
De Modell passt de Fouss fest, fixéiert en an enger natierlecher Positioun.
ATP gekippt Sousse ass entwéckelt fir effektiv Haftung op all Topschicht.
D'Schnouer si reflektiv.
Asics Gel-Arctic 4 WR
Stéckel Schong fir de Wanterlaf an alle Konditiounen an Terrain entwéckelt. D'Stifter sinn eraushuelbar, déi no Wonsch ewechgeholl kënne ginn. E Grëff fir d'Dären ze läschen ass am Kit.
- De Modell ass a ville Faarwen fir Männer a Fraen verfügbar.
- Waarm, zouverléisseg geschützt géint naass ginn.
- Si ënnerscheede sech net a Liichtegkeet, awer ergonomesch, de Been fillt sech wärend dem ganze Run.
- Verstäerkte Laufband mat Spikes bitt zouverléisseg Traktioun.
- Perfekt fir Traillaafen.
Nike Fräi 5.0 Schëld
De Sneaker huet e kreativen Design. Modeller si mam Markelogo dekoréiert.
- Geeignet fir en helle stilvollen sportleche Look ze kreéieren.
- D'Sportschong Technologie garantéiert eng natierlech Fousspositioun beim Laafen.
- Grooved Outsole verhënnert Rutschen.
- De Sensor installéiert am Schong vermëttelt Informatiounen iwwer d'Parameteren vum Laaf - Zäit, Tempo, Ofstand ofgedeckt, d'Zuel vun de verbrauchte Kalorien.
- Meilesteen Material - kënschtlech Lieder an Textilien mat Loftaustauschfunktiounen.
- Waarm a liicht, dëse Schong eegent sech fir Schnéibedeckt Stroossen.
New Balance 110 Boot
Helle stilvoll Turnschuere dekoréiert mam Firmelogo.
D'Sohle gëtt aus engem speziellen Material mat gudder Dämpfung gemaach. Ausgestatt mat Protektoren, kënnt Dir op enger verschneiter an äiseger Streck lafen.
Déi iewescht Material ass haltbar a waasserdicht.
Knöchel schützen zouverléisseg vu kale Socken aus speziellen hëtzebestännegem Material.
Differenzen tëscht Fraen a Männer Laafschong am Wanter
Frae Wanterlafschong ënnerscheede sech liicht vu Männer an enger Rei Charakteristiken.
Typesch fir Männer Sneakers:
- Méi breet Lescht, wat mat den anatomesche Charakteristike vum männleche Fouss verbonnen ass.
- Steife Fersen.
Weiblech Turnschlappen:
- Méi hell a méi gnädeg.
- D'Ferse gëtt liicht erhéicht wéinst de schwaache Seene vum weibleche Been.
Héichqualitativ Turnschuere vun engem bekannte Produzent ginn zu richtegen Helfer a Begleeder fir sportlech Leeschtung z'erreechen an d'Gesondheet ze verbesseren. De Wanter ass kee Grond fir de Sport opzeginn.
