Pre-Start Opreegung ass eng normal Kierperreaktioun. Jiddereen mécht sech Suergen, béid Ufänger Athleten a Weltmeeschter.
Wéi och ëmmer, sou datt de Prelaunch tremor net iwwerhëlt an d'Opreegung méi agreabel ass wéi destruktiv, kënnt Dir verschidden effektiv Methoden benotzen. Déi hëllefe fir lass ze ginn, oder besser gesot fir Angscht ze reduzéieren.
Wann Dir e puer aner Methode kennt oder benotzt fir selwer mat Ängscht ëmzegoen, da schreift iwwer se an d'Kommentaren. Vill fannen et hëllefräich iwwer aner Methoden ze léieren.
Wann Dir nach net op d'Serie vu gratis laafen Video Tutorials abonnéiert sidd, da abonnéiert Iech op dëser Säit: Video Lektiounen
Wann Dir e personaliséierten Trainingsprogramm wëllt, dat garantéiert Är Laafresultater ze verbesseren, fëllt de Formulaire hei aus: QUESTIONNAIRE
Liest d'Kritike vun deenen, déi de Programm scho studéiert hunn hei: REVIEWEN
