Eng Indoor Laufband ass eng super Léisung fir fit ze bleiwen, Gesondheet ze verbesseren a Gewiicht ze verléieren. Home Workouts si praktesch fir Accessibilitéit, Zäit a Käschte spueren, d'Fäegkeet fir all Familljememberen ze trainéieren.
Et gi vill Optiounen fir ze wielen a Bezuch op Präis, Ausrüstung, Typ. Awer et ass besser Iech méi detailléiert mat de Varietéiten a Charakteristike vun de Laufbunnen ze vertraut ier Dir kaaft. Da wäert d'Wiel onmëssverständlech sinn.
Zorte vu Laufband, hir Vir- an Nodeeler
Laufband si mechanesch, magnetesch an elektresch. Dës Divisioun ass wéinst de verschiddenen Aarte vu Fuerweren déi am Simulator benotzt ginn. Deementspriechend wäerten d'Strecke sech am Präis, Funktionalitéit an hunn individuell Virdeeler an Nodeeler.
Mechanesch
E mechaneschen Trainer ass deen einfachste Laufband. De Rimm rotéiert duerch Bewegung beim Laafen. Wat méi séier eng Persoun laanscht de Canvas leeft, wat d'Rotatiounsgeschwindegkeet méi héich ass. An dësem Typ vun Apparat gëtt d'Laascht duerch den Neigungswénkel vum Laafgurt oder duerch d'Bremswelle geregelt.
Virdeeler vu mechanesche Type Modeller:
- voll Autonomie vum Stroum;
- Liicht Gewiicht;
- relativ niddreg Käschten;
- Einfachheet vum Design;
- kleng Dimensiounen.
Minusen:
- de minimale Set vu Funktiounen (en einfachen Ecran weist d'Geschwindegkeet, verbraucht Kalorien, Übungszäit, gefuer Distanz, Häerzfrequenz);
- e Set vu Programmer feelt;
- Dir kënnt nëmmen op enger geneigt Uewerfläch schaffen (d'Leinwand wäert sech net ouni ausgesatene Wénkel bewegen);
- d'Präsenz vu Ruckelen während der Bewegung;
- Mangel un Amortiséierung oder senge klenge Parameteren, déi duerno e schiedlechen Effekt op den Zoustand vun de Gelenker huet.
Dofir ass eng mechanesch Laufband passend fir eng gesond Persoun déi kee laangfristeg an intensivt Sport brauch.
Magnéitesch
Méi fortgeschratt Simulator. An et ginn d'Aufgabe vu Beschleunegung, Stop a Verkéiersintensitéit vum Motor ausgefouert. Sou Bunnen si mat engem magnetesche Drive ausgestatt, wat zu der Magnetiséierung vum Web bäidréit, souwéi eenheetleche Prëssioun vu senger ganzer Längt. Dofir geschitt eng glat a bal stëll Operatioun.
Virdeeler:
- relativ nidderege Präis;
- kleng Gréisst;
- roueg, glat Operatioun;
- Upassung vu Lueden;
- minimale Kautschukskleedung.
Minusen:
- Belaaschtung vu Gelenker fir erhéicht Stress;
- Mangel u Programmer;
- Minimum vu Parameteren.
Elektresch
Den Haaptparameter deen sou eng Laufband ënnerscheet ass Ausrüstung mat engem Elektromotor. Dësen Detail erweidert d'Formatiounsméiglechkeeten a mécht och de Rimm glat.
Virdeeler:
- d'Präsenz vun engem Bord-PC mécht et méiglech d'Modi ze programméieren, se no Äre Wënsch ze stellen. PC kann als perséinlechen Trainer optrieden;
- modern Modeller enthalen en MP3 Player, Wi-Fi an aner Systemer;
- de Sécherheetsschlëssel reagéiert op de Leefer dee vum Rimm rutscht. D'Streck stoppt direkt;
- Ausrüstung mat héich performanter Schockabsorptioun;
- eng grouss Zuel vu Trainingsprogrammer;
- Lektioun op enger flächeger Uewerfläch;
- héich Zouverlässegkeet;
- einfacher Benotzung.
Nodeeler:
- héije Präis;
- Ofhängegkeet vum Stroum;
- grouss Dimensiounen, Gewiicht.
Klappbar (kompakt)
Klappbunnen ginn mechanesch, magnetesch an elektresch fonnt. Dëse Modell gouf erstallt fir Plaz fir Plazéierung ze spueren, fir Späicheren an Transport méi bequem ze maachen.
Kompaktheet ass den Haaptvirdeel vun dëser Zort Simulator. Dëst ass eng ideal Léisung fir de Besëtzer vun engem klengen Haus oder Büro. Den Apparat ass einfach ze klappen a vice-versa - et an en Aarbechtszoustand ze bréngen.
Wéi wielt een eng Laufband fir Äert Heem?
Wann Dir e Simulator wielt, sollt Dir op d'Deeler vum Apparat oppassen, hir Funktionalitéit an aner Charakteristiken.
Motor
De Motor garantéiert d'Aarbecht vum Web selwer. Motorkraaft beaflosst direkt d'Spinngeschwindegkeet vun der Laufband. Mächteg Motoren iwwer 1,6 PS gëeegent fir professionnell Sportler. Si benotzen dacks d'Lafband bei Héichgeschwindegkeet, besonnesch beim Intervall Training.
Fir normal Benotzer mat engem Gewiicht vu bis zu 85 kg ass e Motor bis zu 1,5 PS eegent. oder liicht méi wann d'Mass iwwer der Moyenne ass. Dëst wäert d'Liewensdauer vun der Eenheet verlängeren a Pannen reduzéieren. Eng intelligent Wiel ass en Apparat mat maximaler konstanter, awer net Spëtzkraaft ze kafen.
Lafgurt
D'Band ass ee vun den Elementer déi besonnesch Opmierksamkeet beim Auswiel erfuerderen. Fir et bequem ze maachen um Simulator ze trainéieren, sollt Dir déi optimal Parameteren vum Laafgurt kennen: 1,2 bei 0,4 Meter. Awer et ass ëmmer nach néideg d'Längt vum Schrëtt ze berécksiichtegen, d'Vitesse benotzt an d'Gewiicht vum zukünftege Besëtzer.
Ee vun den Haaptindikatoren vun engem Laafgürtel ass Dämpfung souwéi d'Dicke. D'Präsenz vu Weichheet an Elastizitéit vum Tape erméiglecht et Inertie vu Kicker beim Laafen oder Schrëtt ze läschen, wouduerch d'Laascht op d'Gelenker reduzéiert gëtt. De Multi-Layer Stoff gëtt eng Chance, anstatt en neien ze installéieren, d'benotzt Säit op déi falsch Säit z'änneren.
Dimensiounen a Stabilitéit
D'Gréisst vun der Laufband soll optimal fir d'Installatiounsplaz am Heem sinn. Loosst genuch fräi Plaz beim Apparat (op d'mannst 0,5 Meter). Dofir, wann dëst net méiglech ass, sollt Dir drun denken eng Klappoptioun ze kafen. Intern Dimensiounen däerfen d'Bewegung net a Form vu schmuele Gelänner behënneren.
Komfort a Sécherheet beim Laafen ass d'Aufgab vun de Supportflächen. D'Laufband muss korrekt op engem perfekt Niveau Buedem positionéiert ginn. Stabilitéit ass och wichteg fir d'Fehlen vu Verletzungen an d'Haltbarkeet vun der Aarbecht.
Kontroll Panel
De Simulator ass mat engem Panel ausgestatt, deen d'Funktioune vum Training iwwerwaacht, d'Häerzfrequenz, d'Distanz gemooss, d'Energie verbraucht an d'Daten um Display affichéiert. Dësen Deel vun der Laufband soll e Set vu Programmer enthalen déi de Fortschrëtt vun der Übung verfollegen.
Et wäert net schueden en MP3 Player an de Package opzehuelen, wien deen et brauch. Et ass derwäert d'Backlighting ze kontrolléieren, d'Qualitéit vum Bildschierm, seng Parameteren.
Zousätzlech Funktiounen
E puer Benotzer brauchen net vill Programmer. 8-9 geet duer. Och Multimedia Optiounen (Fernseh Tuner, Audio System a Wi-Fi) sinn net vu jidderengem gebraucht.
An d'Inklusioun vun de opgezielt Add-ons an d'Zuel vu Programmer beaflosst de Präis vum Apparat. Dofir ass et geroden iwwer déi ganz Konfiguratioun an den Numm vun de Funktiounen ze entscheeden.
Néideg Programmer:
- Häerzfrequenzmonitor;
- Intervall Training;
- Fitness Test;
- "Hills".
Nieft all de genannte Critèren ass et wënschenswäert, Héicht, Gewiicht, Niveau vu kierperlecher Fitness ze berécksiichtegen. An, am wichtegsten, de Grond fir de Kaf z'identifizéieren: d'Häerzmuskel stäerken, d'Form behalen oder restauréieren, Gewiicht verléieren, Rehabilitatioun, als Zousaz fir aner Formen.
Laufband Modeller, Präisser
All Zort Simulator gëtt duerch seng eege Proben duergestallt. Verschidde Modeller gehéieren zu de beschten ze kafen.
Nämlech:
- Torneo Sprint T-110;
- Kierper Skulptur BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Ënner de presentéierte Laufband kann Dir en Apparat wielen op Basis vu perséinleche Bedierfnesser, finanzielle Fäegkeeten an aner Critèren, déi hei ënnendrënner beschriwwe ginn.
Torneo Sprint T-110
Home mechanesch Laufband. Den Apparat ass vun engem italienesche Fabrikant. D'Zort vum Bau ass klappt. Luede Typ - magnetesch. D'Zuel vun de Chargen ass 8.
Leeschtunge Aufgaben:
- passt den Neigungswénkel am manuelle Modus an aacht Varianten un. Wiessel vum Wénkel ëm 5 Grad;
- Fitness Test (Moossgeschwindegkeet, verbrauchten Energie a Geschwindegkeet);
- Häerz Taux Monitor.
Et gi Nodeeler: klengen Häerzfrequenzmessensensor (un der Aurikel verbonnen), bedeitend Laafrauschen.
Bandoptiounen: 0,33 mat 1,13 Meter. Ausgestatt mat Schockabsorptioun. Déi maximal Benotzer Gewiicht ass 100 kg. De Simulator waacht 32 kg. Seng Héicht ass 1,43 cm. Transportrieder sinn am Package.
Präis: vun 27.000 - 30.000 Rubelen.
Kierper Skulptur BT 2860C
Magnéitescht Vue Simulator, hiergestallt an England. D'Laufband ass klappbar.
Virdeeler vum Apparat:
- Schréiegt Wénkel ass mechanesch metallen (Schrëtt Typ);
- onendlech verännerbar Hi-Tech System dat de Belaaschtungsniveau ännert;
- LCD Monitor weist Geschwindegkeet, verbrannt Kalorien, gefuer Distanz;
- d'Präsenz vun engem Häerzfrequenzmonitor. Den Herzsensor ass am Grëff fixéiert;
- equipéiert mat Transportrollen.
Minus - Dir kënnt net onofhängeg d'Art vum Training setzen, souwéi de Mangel u professionnelem Niveau.
Canvas Gréisst: 0,33 mat 1,17 Meter. Déi maximal Gewiicht fir d'Benotzung ass 110 kg.
Präis: vun 15.990 Rubel. Déi duerchschnëttlech Käschte sinn 17070 Rubel.
Housefit HT 9164E
D'Ursprongsland vun dëser Laufband ass d'USA. Versammlung - Taiwan. Lueden Typ - elektresch. Dëse Klappmodell waacht 69 kg.
Virdeeler:
- Motorkraaft - 2,5 PS;
- maximal Bunngeschwindegkeet - 18 km / h;
- de Kippwénkel gëtt automatesch ugepasst (glat);
- et ass en Häerzfrequenzmonitor (den Häerzfrequenzsensor läit um Grëff);
- Ausrüstung mat engem Fitness Test (Iwwerwaachung vu verbrannte Kalorien, Ofstand ofgedeckt, Geschwindegkeet, Zäit);
- de Bändchen ass mat Schockabsorptioun ausgestatt;
- d'Präsenz vu Stänn fir Bicher a Brëller;
- equipéiert mat 18 Programmer.
Nodeeler: kee professionellen Trainingsniveau, grousst Gewiicht an Dimensiounen.
Bandoptiounen: 1,35 mat 0,46 Meter. De Simulator ass 1,73 m laang, 1,34 m héich. De maximale Gewiicht fir d'Benotzung ass 125 kg.
Präis: 48061 - 51.678 Rubel.
Hasttings Fusion II HRC
Amerikanesche Modell a China gemaach. Ausklappen Typ. Gewiicht 60 kg. Ausklappen fënnt am hydraulesche Modus statt. Et huet eng elektresch Aart vu Laascht.
D'Virdeeler vun dëser Laufband:
- roueg Operatioun vum Motor, dee mat forcéiertem Ofkillung ausgestatt ass. Seng Kraaft ass 2 PS;
- maximal Webgeschwindegkeet - 16 km / h;
- en Zwee-Schichtband mat Parameteren 1,25 fir 0,45 Meter huet eng Déckt vun 1,8 cm.Ausgestatt mat Elastomer-Dämpfung;
- d'Präsenz vun engem Bord-PC;
- Puls a Geschwindegkeetssensore sinn un de Grëffen ugebonnen;
- Display - flëssege Kristall;
- de Neigungswénkel gëtt manuell ugepasst an automatesch bis zu 15 Grad op eng glat Manéier;
- 25 Programmer gi manuell gesat;
- et gëtt en MP3 Player.
Déi maximal Benotzer Gewiicht ass 130 kg.
Nodeel - keng Méiglechkeet vu professionnelle Gebrauch, schwéier Gewiicht.
Präis: aus 57.990 Rubelen.
Besëtzer Rezensiounen
Kaaft Torneo Sprint T-110. Klappt kompakt. D'Kontrollpanel enthält e selbsterklärend Menu. Och verléisst en Drot mat engem Clip de Panel. Et hänkt un Ärer Hand a registréiert Kalorien, gefuer Distanz, Geschwindegkeet an Training Zäit.
Héich Qualitéit stoppt - de Buedem ass intakt an 8 Joer. Zwee kräftege Roller erlaabt mir d'Maschinn nei ze positionéieren. D'ganz Famill, och Gäscht, benotzen de Wee. Kanner hunn et fir Spill an Entwécklung ugepasst. Et waren keng Pannen. True, d'Leinwand huet liicht d'Faarf vun der Sonn geännert.
Alina
Ech hunn d'Body Sculpture BT 2860C zënter dräi Joer benotzt. Ech si fréier an de Fitness gaang, awer heiansdo Coursen iwwersprongen wéinst Zäitmangel. Ech hu beschloss, e Mini Fitnessstudio am Haus fir Training ze equipéieren.
D'Lafband weit vill, awer d'Transportrieder léisen de Problem. Déi mechanesch Laufband huet e userfrëndleche Bildschierm deen all d'Parameter weist déi ech brauch. Lafen ass net ganz bequem, awer trëppelen, d'Geschwindegkeet wielen, ass exzellent.
Darya
Ech hunn den Housefit HT 9164E fir d'Rehabilitatioun vun der verletzter Wirbelsäit gewielt. Aner Modeller hunn net gepasst - ech weien 120 kg. Och wann net bëlleg Simulatoren, voll Konformitéit mat menge Parameteren huet mech glécklech gemaach. Ech hunn et och gär: roueg Operatioun, gutt Montage, einfacher Benotzung. Ech empfeelen jidderengem.
Michael
Kaaft mat mengem Mann Hasttings Fusion II HRC. Si hunn eng uerdentlech Zomm Sue ginn. An och wann et steet datt et an Amerika gemaach gouf, gouf et wahrscheinlech a China gesammelt. Dëst huet d'Qualitéit vun e puer Deeler beaflosst. Den amerikanesche Motor funktionnéiert richteg. Awer d'Qualitéit vum Frame, de Canvas enttäuscht. No zwee Joer Uwendung huet de Soundboard geknackt. D'Lafband ass d'Suen net wäert.
Olga
Ech benotzen en einfacht mechanescht Modell Torneo Sprint T-110 zënter engem Joer. Ech hunn et kaaft fir Gewiicht ze verléieren, d'Ausdauer ze verbesseren. Et waren net genuch Suen fir en elektresche Simulator. Awer dëst ass genuch fir elo. Ech kann nach laang net studéieren.
Alles wat ech brauch gëtt um Bildschierm ugewisen. Ech hu gär d'Einfachheet vun der Operatioun, kleng Gréisst. Den Apparat ass net schwéier, awer et ass e bësse Kaméidi wann Dir leeft. Mee ech gi méi dacks. Fir mech selwer hunn ech keng aner Mängel wéi Kaméidi festgestallt.
Sophia
Wiel vun enger Laufband fir Äert Heem ass net sou schwéier. Et ass noutwendeg fir ze entscheeden wéi eng Aart Geräter Drive ass, hir Funktionalitéit, "Stuff" vum Bordcomputer, wann iwwerhaapt. Betruecht all Vir- an Nodeeler.
Déi Haaptsaach ass d'Gesondheetssécherheet, also sollt Dir méiglech Krankheeten berécksiichtegen an en Dokter konsultéiere ier Dir kaaft. Et ass besser e Modell mat engem gudden Dämpfungssystem a Gesondheetsiwwerwaachung ze kafen.
