Plantar Aponeurose ass eng Krankheet déi an der Heelregioun geschitt. Huet schmerzhafte Sensatiounen vun engem zimlech staarke Charakter. Mat engem ähnlechen Zoustand am Fouss ass et recommandéiert direkt en Dokter ze konsultéieren.
Fristgerecht Diagnos vu plantar Aponeurose féiert zu enger konservativer Behandlung. Ausserdeem ass d'Diagnos einfach ze bestëmmen. Déi lancéiert Versioun vun der Krankheet erfuerdert chirurgesch Interventioun.
Plantar Aponeurose - wat ass et?
Plantar Aponeurose, oder wéi et och Fasciitis genannt gëtt, staamt aus dem Fouss. D'Fascia déi sech vun de metatarsale Schanken bis zum Enn vum Fouss verlängert gëtt entzündegt. D'Entzündung verursaacht Mikro Tréinen an der Faszia.
Eng dystrophesch Ännerung erschéngt a Form vun engem tuberous Wuesstum. Deformatioun an Entzündung manifestéiere sech duerch staark schmerzhafte Sensatiounen, verursaache Unbehagen a reduzéieren d'Liewensqualitéit.
Ursaache vun der Krankheet
Plantar Aponeurose betrëfft dacks Frae wéinst der Droen vun héije Schong. Dokteren stellen dës Diagnos haaptsächlech fir Fraen, déi d'50-Joer Mark duerchgestrachen hunn. Och de fairen Sex ass méi dacks an Aerobic engagéiert.
Plantar Aponeurose bei Männer gëtt meeschtens duerch Iwwerbelaaschtung beim Training verursaacht, et kann eng Konsequenz vun haarder Aarbecht sinn a gëtt als Beruffskrankheet ugesinn, wéi am Sport.
Ursaache fir plantar Aponeurose:
- Schong mat héije Sole undoen, Stilettofersen.
- Bedeitend Iwwergewiicht.
- Kierperlech iwwerlaascht, haarder Aarbecht.
- Intense Sport, besonnesch Joggen.
- Alter iwwer 45 Joer.
- Aarbecht déi de ganzen Dag zu Fouss gehéiert.
- Dënn Sole, schlecht Schong.
- Déiselwecht Schong fir méi wéi fënnef Joer un.
Symptomer vun der Krankheet
Déi Haaptmanifestatioun vun der plantarer Aponeurose ass Schmerz am Ferse an um Fouss. De Schmerzsyndrom ass besonnesch staark während der Bewegung a moies. Duerno geet d'Krankheet op d'Entwécklung vum Knuewuesstum.
De Fouss verformt. Den ënneschte Glieder verléiert seng fréier Mobilitéit, Lämmche erschéngt. Plantar Aponeurose - d'Enn vun enger Sportskarriär. An de Patient wäert net fäeg sinn Fitness ze maachen.
Unzeeche vun der Krankheet:
- schmerzhafte Krampf, Onméiglechkeet, op e schmerztem Been ze trëppelen;
- Crackelen oder Crunchen während der Bewegung;
- d'Erscheinung vun Ödemer;
- Rötung vun der Haut;
- empfindlechen, schmerzhafte Touch;
- erhéicht Kierpertemperatur.
Diagnos vun der Krankheet
D'Plantar Aponeurose gëtt zimlech séier an einfach diagnostizéiert.
Dofir mécht den Dokter folgend Moossnamen aus:
- Visuell Untersuchung vum krankene Gliedmaart.
- Palpatioun vum betroffenen Gebitt.
- Anamnesis Sammlung (Patient Ëmfro, Beschreiwung vun de Symptomer, Daten).
- Computer Diagnostik.
- Röntgenstrahlung.
Déi lescht zwee Prüfunge gi gemaach fir d'Konditioun an de Verlaf vun der Krankheet ze klären. Dir kënnt zousätzlech e MRI fir d'final Bestätegung vun der Diagnos ernennen.
Sou Prozeduren hëllefen d'Ursaach vun der Entzündung z'identifizéieren: e geknipten Nerv oder eng Verletzung vun der Ferse. E Scheck gëtt gemaach fir d'Koordinatioun vu Bewegung, Reflexe vum Muskeltonus, wéi och eng Reaktioun op d'Sensibilitéit.
Features vun der Behandlung vu plantar Aponeurose
Éischt Therapie ass d'Been ze raschten (Bettruhe). De Glidder soll immobiliséiert sinn. Da musst Dir de Schmerz stoppen. Da fänkt d'Behandlung vum Dokter vir. Aarte vun der Behandlung: Medikamententherapie, de Gebrauch vu Folk Heilmittel.
Prozedure wéi:
- Physiotherapie - eng Prozedur fir de Fouss ze wiermen;
- Laser Therapie, Belaaschtung fir Ultraschall;
- Schockwelltherapie - benotzt wann déi uewe genannte Behandlung fällt. Geziilt vun der Heelsprong lass ze ginn.
Am Fall vun Ineffektivitéit vun all Typen vun Behandlungen schreift de Chirurg eng Operatioun vir, déi net sou eng selten Léisung fir plantar Aponeurose ass.
Drogenbehandlung
Drogentherapie ass d'Haaptbehandlung fir déi éischt Stuf vun der plantarer Aponeurose.
Den Dokter wielt déi folgend Medikamenter:
- Anti-inflammatoresch Medikamenter aus der NSAID Grupp. Als Injektiounen, Pëllen oder Salben verschriwwen. Wéi Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Normalerweis gi se bannent fënnef Deeg geholl, erweidert nëmme vun engem Dokter wann néideg. Salben handelen lokal, Pëllen an Injektiounen hunn Niewewierkungen, dofir ginn se ënner der Opsiicht vun engem Dokter ausgeführt. All dës Medikamenter hunn entzündungshemmend, analgetesch, antipyretesch Effekter. Och wann Dir se benotzt, Puffiness gëtt ofgeschaaft, d'Mikrozirkulatioun vum Blutt vun der betroffener Regioun verbessert.
- Wann Drogen aus der NSAID Grupp net de gewënschten Effekt hunn, verschreift den Dokter Hydrocortison oder Medikamenter aus der Grupp vu Glucocorticosteroiden.
Traditionell Methoden
Folk Heilmittel sinn effektiv am Ufank vun der Krankheet. Si si besonnesch effektiv a Kombinatioun mat Drogentherapie. Eng vun de Methoden ass eng Kompress. Dir musst eng Ofkochung vun engem oder méi Medikamenter Kraider maachen, d'Gaze befeuchten an op de schaarfen Plaz setzen. D'Aktioun ass de ganzen Dag bemierkbar.
Kompresse gi fir op d'mannst eng Woch applizéiert. Sou Prozedure kënnen Entzündungen entlaaschten, de Wuesstum ewechhuelen. D'Brenne Sensatioun an d'Péng geet fort.
Et gi verschidde Rezepter fir Kompressen ze maachen:
- Knuewelek Salef gëtt duerch kräfteg Schleifen vum Knuewelekszéiwen an der Schmelz gemaach. De Kompress gëtt nuets ugedoen. Et ass noutwendeg de schmerzhafte Fleck mat Polyäthylen fir de beschten Effekt ze wéckelen. Dann eng Strëmp undoen;
- eng Mëschung aus Gromperen (Schuel) a Flaxsomen, pour 200 ml Waasser. Kach bis eng jellyähnlech Mass. Verdeelt den heelen Gruel op der Ferse, loosst eng hallef Stonn. Ewechzehuelen de Kompress, wäschen de Fouss an eng liicht Massage.
Komplikatioune vun der Krankheet
Am Fall vun fréizäiteg medizinesch Hëllef ze sichen, gëtt d'Plantar Aponeurose Komplikatiounen:
- Manifestatioun vun engem Ferse Spuer. Fristgerecht Therapie kann den Opbau ewechhuelen. Bei engem Patient manifestéiert dës Krankheet vu schwéiere Schmerz. Schmerzlindern entlaaschten net ëmmer Spasmen komplett.
- No enger Zäit fänkt déi krank Persoun mat de Gelenker vun den ënneschten Extremitéiten un. Dir kënnt och déi éischt pathologesch Prozesser an der Wirbelsäule identifizéieren.
- Eng seriö Komplikatioun ass Bandeverkalkung. D'Stéierunge geet op de Site vun der Achilles Seen Insertion.
- Alter ass ee vun de Grënn fir direkt, dréngend Behandlung. Da kënne verschidde Krankheete verhënnert ginn. Zum Beispill chronesche Schmerz während der Bewegung, Lämung, d'Entwécklung vu Gonorrhea a Rheuma.
Déi seriöst Komplikatiounen:
- rheumatoide Arthritis, déi sech an der Hüftgelenk entwéckelt, souwéi am Knéi;
- chronesche Krampf, periodesch verschlëmmert no längerer Spazéiergang an Ustrengung;
- liewenslaang Lämung;
- gonorrhea.
Prognosen a präventiv Moossnamen
Wann d'Behandlung pünktlech gestart gëtt an déi komplex Therapie korrekt ausgefouert gëtt, geet de Schmerz fort. Och déi erschéngen Heel Spuer verschwënnt.
Wann d'Konditioun vernoléissegt gëtt, soen d'Dokteren méi dacks eng Operatioun vir, déi einfach néideg ass fir ze heelen. Soss ass de Patient a Gefor vu Komplikatiounen a Form vun onheelbaren Zoustänn a Krankheeten ze kréien.
Präventiv Moossnamen:
- Et ass noutwendeg fir den Zoustand vun der Haut vum Fouss ze iwwerwaachen, Verrotung ze vermeiden, d'Féiss an der Zäit ze këmmeren.
- Maacht regelméisseg Massage vun den ënneschten Enktiounen. Dir kënnt speziell Cremen benotzen, Bieder maachen.
- Wielt héichqualitativ Schong fir Strëmp déi musse gewiesselt ginn. Benotzt net verschleiert Schong.
- Vermeit ze laang ze goen an dacks an héije Fersen, Plattformen oder Schong déi ze dënn Sole oder Insole hunn.
- Maacht periodesch Pausen wann d'Aarbecht konstant geet.
- Iwwerlaascht déi ënnescht Extremitéiten net beim Laafen, Sport oder berufflech Aarbecht. Rescht Är Been.
- Probéiert Verletzungen ze vermeiden, Falen. Wielt eng flaach Strooss wann Dir fuert.
- Wann Dir Iwwergewiicht hutt, fänkt un déi Extra Pond ze kämpfen.
Plantar Aponeurose gëtt als Beruffskrankheet bei Leefer ugesinn. Awer aner Leit sinn och ufälleg fir dës Krankheet. Wann déi beschriwwe Symptomer optrieden, sollt Dir direkt en Dokter consultéieren. No all, fristgerecht ugefaang Behandlung heelt d'Plantar Aponeurose komplett.
Och gëtt et keng Risike vu Komplikatiounen a Chirurgie, Behënnerung an aner Probleemer. A bescht vun allem, Dir sollt Är Gesondheet këmmeren, Iwwerbelaaschtunge vermeiden a präventiv Moossnamen huelen fir eng désagréabel Krankheet ze vermeiden.
