Wann Dir dësen Artikel liest, da sidd Dir wierklech besuergt iwwer e Lafen Häerzfrequenzmonitor ze kafen - ee vun de wichtegsten Apparater fir professionnell Leefer. Et gëtt och Häerzfrequenzmonitor genannt. Wéi et scho kloer aus dem Numm vum Apparat selwer ass, ass et entwéckelt fir d'Häerzfrequenz ze moossen. Är Häerzgeschwindegkeet wärend der kierperlecher Aktivitéit ze kennen ass néideg fir d'Belaaschtung vum Häerzmuskel korrekt bewäerten an, wann néideg, se upassen.
Zilgerät
Et gi Häerzfrequenzmonitoren fir joggen, fir ze schwammen, fir mam Vëlo ze fueren, fir ze ski, fir e Fitness. Dëst bedeit datt Dir keen Häerzfrequenzmonitor braucht, awer een dee speziell fir de Lafen entwéckelt ass. Et ginn och multifunktionell Modeller fir verschidde Sportaarten. Si sinn natierlech méi deier, awer wann Dir eppes anescht maacht ausser lafen, da wäert et méi rentabel sinn fir een universellt Apparat ze kafen.
Häerzfrequenz Sender
Als Regel, ass et un der Broscht Beräich bei der Sonn Plexus verbonnen. Et ass besser déi Modeller ze wielen an deenen de Sensor mat engem mëlle Rimm befestegt ass. Opgepasst op d'Befestigungen: si musse staark an zouverléisseg sinn. Och wann et ëmmer nach recommandéiert ass net Befestigungsapparater ze ginn, awer d'Schnalle festzemaachen (da gëtt den Apparat iwwer de Kapp gesat). Wann Dir net eleng leeft, awer an enger Firma oder op enger iwwerfëllter Plaz (Stadion oder Park), ass d'Funktioun vum Amëschen vun anere Leit Sensoren nëtzlech, wat iwwerlappend Signaler an d'Optriede vun Interferenz verhënnert.
Akkuen ersetzen
Et gi Modeller an deenen d'Kraaftelementer nëmmen an de Servicezentren ersat ginn oder guer net ersat ginn (hir Liewenserwaardung ass ongeféier dräi Joer). Dëst ass natierlech onbequem. Dofir, wann Dir kaaft, préift ob et méiglech ass d'Batterien doheem z'ersetzen.
Praktesch Gestioun
Wa méiglech, préift wéi einfach et ass den Apparat beim Plënneren ze bedreiwen.
Synchroniséierung mam Computer a mobilen Apparat
Prinzipiell hunn déi meescht Modeller elo d'Funktioun fir mat Remote Geräter ze synchroniséieren, wat Iech erlaabt Training ze verfollegen, ze plangen an ze analyséieren. Deen eenzegen Ënnerscheed ass an der Verbindungsmethod: Kabel oder ouni Kabel (Wi-Fi oder Bluetooth).
Zousätzlech zu dëse Basisqualitéiten, sou Geräter sinn net iwwerflësseg am Häerzfrequenzmonitor.
Navigatioun
Wann Dir gär nei Horizonten opmaacht, da just en Häerzfrequenzmonitor mat engem agebaute GPS-Determinéier hëlleft Iech net verluer ze goen. Hien ass fäeg d'Geschwindegkeet an d'Gesamtdistanz ze bestëmmen, souwéi Weeër op der Kaart ze maachen an Training ze analyséieren. Et ass kloer datt d'Käschte wäerten eropgoen.
Schrëtt Compteur
Dësen Apparat befestegt op Är sneakers. Féiert déiselwecht Funktiounen wéi e Navigator, ausser iwwerdeckte Strecken op enger Terrainskaart an d'Distanz analyséieren. Dës Uwendung huet och aner Ufuerderungen. Fir korrekt Informatiounssammlung gëtt et recommandéiert flaach Gebidder ze wielen. Virun Ärem éischte Run musst Dir Ären Apparat opstellen a kalibéieren Deen eenzege Virdeel ass Pedometer virun engem GPS Navigator - d'Fäegkeet fir dobannen ze schaffen.
Wéi och ëmmer, zousätzlech Geräter erhéijen nëmmen de Präis vum Häerzfrequenzmonitor a komplizéiere d'Aarbecht domat. Déi wichtegst Funktioun war a bleift d'Fäegkeet fir d'Frequenz an d'Zuel vun de Kontraktioune vum Häerzmuskel genau ze moossen. Ouni dësen Basisdeel ass Ären Apparat just en erhiefte Stéck Plastik.
