Viru kuerzem ass d'Popularitéit vun Trailcoursen a Russland ëmmer méi grouss ginn. D'Längt vun de Rennen, d'Komplexitéit an d'Qualitéit vun der Organisatioun sinn anescht. Awer wat all dës Rennen gemeinsam hunn ass de Fakt datt op engem Trail méi schwéier ass wéi op enger Autobunn. Dofir, zesumme mat Fans vun Trëppelweeër, erschéngen déi, déi guer net d'Essenz vum Lafen op schwieregen natierlechen Landschaften verstoen, wann et eng Méiglechkeet ass, a komfortablen Zoustänn op der Autobunn ze lafen.
Um Beispill vun engem vun de schwéierste Weeër a Russland Elton ultra Trail Loosst eis probéieren erauszefannen wat genau Leit aus eisem an net nëmmen Land zitt fir an de schwierege Konditioune vun der Elton Hallefwüst ze lafen.
Iwwerwanne selwer
All Ufängerleefer fréier oder spéider huet eng Fro: "Entweder roueg weiderlafen, ouni 5-10 km ze spannen, oder probéiert den éischten Hallefmarathon ze lafen, dann e Marathon."
Wann de Wonsch d'Distanz ze erhéijen gewënnt, an dann d'Zäit et ze iwwerwannen, da sollt Dir wëssen datt Dir süchteg sidd. Et wäert schwéier sinn ze stoppen.
Nodeems Dir en halwe Marathon gelaf sidd, wëllt Dir den éischte Marathon ofschléissen. An dann hutt Dir d'Schwieregkeet nach eng Kéier ze wielen. Oder fuert weider op der Autobunn a verbessert Äre Marathon an aner méi kuerz Strecken. Oder fänken un ze experimentéieren a lafen Ären éischten Traillaf oder Ären éischten Ultra Marathon. Oder zwee zesummen - ultratrail. Dat ass eng Course fir eng Distanz méi wéi 42 km op rauem Terrain. Dir kënnt awer och am Marathon weiderkommen. Awer Dir musst ëmmer nach en Akzent wielen.
Also firwat maachen dat? Fir Iech selwer ze iwwerwannen. Als éischt wäert Är Leeschtung den éischten Hallefmarathon sinn ouni ze stoppen. Awer jidderee wëll virukommen. An Dir wäert weider Ziler fir Iech selwer bauen. A Traillaf, a besonnesch Ultra-Trail, ass ee vun de schwéierste Schrëtt fir sech selwer ze iwwerwannen. Prinzipiell verbesseren dës Rennen Är Gefiller iwwer Iech selwer. "Ech hunn et gemaach!" - den éischte Gedanken deen no engem schwéieren Trail bei Iech kënnt.
An dëser Hisiicht ass den Elton ultra Trail ee vun deene Rennen, wärend Dir de richtege Wiese vum Ausdrock "iwwerwannen selwer" versteet. Dëst wäert Är éischt Prioritéit ginn. Awer op der Zilstreck wäert Dir Iech an Ären eegenen Ae erhéijen. Dofir ass d'Haaptsaach fir déi d'Leit Trail an Ultra-Trail Rennen lafen sech selwer ze iwwerwannen.
De Genoss vum Prozess
Dir kënnt Freed hunn aus Schach ze spillen, d'Better am Land ze gruewen, TV Serien ze kucken. An Dir kënnt Training a Konkurrenz an der Natur genéissen. Wann eng Persoun déi nach ni am Joggen involvéiert war, an iwwerhaapt Sport am Allgemengen, gesot gëtt datt d'Leit de Genoss hunn datt se 38 km oder 100 Meilen an enger waarmer Hallefwüst lafe kënnen, wärend déi meescht vun hinne sécher wëssen datt se net kënnen si zielen d'Präisser net, hie wäert entweder net gleewen, oder hie wäert se betruechten, Ech entschëllege mech fir déi frech Definitioun, Idioten.
A nëmmen e Jogger kann verstoen wat et heescht genéissen ze lafen.
Jo, natierlech, et ginn och Trail-Géigner ënner Leefer. A si selwer soen, firwat Folter dech esou, lafen op ongläiche Flächen an der Hëtzt, wann Dir dat selwecht maache kënnt, nëmmen op Asphalt. D'Konklusioun ass datt all Jogger wielt wéi een Zefriddenheet kritt beim Laafen - an engem Stroossemaraton oder an enger Hallefwüst mat enger Hëtzt ronderëm 45 Grad. A wann e Stroossemarathon Fan seet Trail Running ass Bullshit. An de Sprinter behaapt datt 10 km op der Autobunn lafe muss verréckt sinn. Da gesäit et um Enn wéi en Argument tëscht zwee Masochisten, aus deem et besser ass héich ze ginn. Awer wien deen Argument gewënnt, si bleiwen allebéid Masochisten. Si maachen et just anescht.
Kommunikatioun mat ähnleche Leit
Wann Dir en Trail gewielt hutt als ee vun de Klamere vun Ärem Laafhobby, wäert Dir sécher eng Rëtsch Frënn mat de selwechte Virléiften hunn.
Dir schéngt Iech an engem speziellen Krees vu ähnleche Leit ze fannen, wou Reunioune vu Clubmembere regelméisseg a verschiddenen Deeler vum Land an der Welt organiséiert ginn. An Dir gesitt bal ëmmer déiselwecht Gesiichter.
A zesumme mat dësem "Interessekrees" kënnt Dir direkt gemeinsam Themen mat alle Membere vum Krees hunn. Wéi ee Rucksack fir ze lafen, a wéi en Turnschueller ass et besser iwwer d'Stuff ze lafen, a wéi engem Geschäft wien d'Gelen kaaft huet a wéi eng Firma, firwat sollt Dir regelméisseg drénken oder, am Géigendeel, sollt Dir et net op enger Distanz maachen. Et gi vill Themen.
Besonnesch populär Themen an esou Kreesser - wien ass wou gelaf a wéi schwéier et him do war. Dës Gespréicher vu baussen wäerten dem Gespréich vu begeeschterte Fëscher gläichen, wann een deem aneren erzielt wéi hie viru kuerzem an de Séi gaang ass, an e risege Fësch vun him gefall ass. Also d'Coureure wäerten driwwer schwätzen wéi se e puer Start gaange sinn an do gelaf sinn, awer si ware prett fir haart ze trainéieren (ënnersträichen dat néideg) an duerfir konnten se kee gutt Resultat weisen.
A wat wichteg ass, wann Dir virum Start gefrot sidd wéi gutt Dir sidd prett, musst Dir ëmmer äntweren datt Dir net gutt trainéiert hutt, datt Äert Hip 2 Woche wéi, an allgemeng leeft ouni ze spannen an et ass näischt ze zielen. Soss, Gott verbidd, wäert Dir d'Gléck Angscht maachen wann Dir sot datt Dir bereet sidd als Pionéier ze lafen. Dofir follegt jiddereen dës Traditioun.
An Dir fannt Iech an dëser Gesellschaft.
Running Tourismus
Tourismus fir de Leefer bedreiwen ass en integralen Deel vum Concours. Road Racers reesen a verschidde Stied, a probéieren un de gréisste Coursen deelzehuelen a Medaillen vun do ze sammelen. Awer Trailleefer gi vun der Geleeënheet entzu fir d'Himmelskierper vu Moskau oder d'Schéinheet vu Kazan z'iwwerdenken. Hir Vill ass vu Gott verloosse Plazen iergendwou ewech vun der Zivilisatioun. Wat manner den Afloss vu Leit op d'Natur war, wat méi kill.
An de Stroossebauer zitt sech op wéi hien an enger Vollek vu 40.000 zu London gerannt ass, an den Treilrunner wäert driwwer schwätzen wéi hien ëm dee gréisste Salzséi an Europa gerannt ass, deem noosten Duerf zu deem 2,5 Dausend Awunner huet.
Béid wäerten et genéissen. Souwuel do wéi och do Cross-Country Tourismus. Awer e puer Leit gär Stied méi gesinn, an anerer wéi d'Natur. Am Allgemengen kënnt Dir op London an Elton goen. Dat eent stéiert sech net mam aneren, wann et e Wonsch ass dohinner ze kommen.
Dëst sinn d'Haaptgrënn, datt d'Leit un Trailcoursen deelhuelen. Jiddereen ka vill méi perséinlech Grënn hunn. Si gi vun enger Persoun nëmme fir sech selwer bestëmmt. Dëst gëllt fir Amateuren. Professionnel hu verschidde Motivatiounen a Grënn.
