BCAA-baséiert Sportnahrungsergänzungen si wäit verfügbar bei Athleten. Ee vun de populäersten ass FIT BCAA vun Academia-T.
Fräisetzung Formen
De Sportszousaz kënnt a Pudderform. Dës Konsequenz verbessert d'Léisbarkeet vun den aktiven Zutaten, dat heescht hir Bioverfügbarkeet.
D'Nahrungsergänzung gëtt mat Geschmaach produzéiert:
- Zitroun;
- Äppel;
- Kiischten;
- Sizilianesch orange;
- Bëschbeeren.
Zesummesetzung
D'Kompositioun vun 100 Gramm Pudder enthält:
- L-valin - 20 mg;
- L-Isoleucin - 20 mg;
- L-Leucin - 40 mg;
- Kuelenhydrater - 19,4 g;
- Fett - 0 g.
Energiewäert ass 400 kcal.
Beschreiwung
Aminosaier, wa se an de Kierper erakommen, ëmgoen d'Veraarbechtung vun der Liewer a ginn an Muskelgewebe geschéckt. Dës Feature gëtt benotzt fir Myozyten a Präsenz vu Mikrotraumas no schwéierer kierperlecher Ustrengung ze restauréieren an de kataboleschen Ofbau vu Muskelproteine ze neutraliséieren.
- Leucine ass an der Synthese vu Muskelfaserproteinmolekülen involvéiert. Och d'Aminosäure reguléiert d'Aktivatioun vun immunkompetente Zellen, wouduerch de Kierper seng Verteidegung erhéicht. D'Verbindung fördert méi effizient Glukoseveraarbechtung andeems d'Sekretioun vum Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs erhéicht gëtt.
- Valine restauréiert beschiedegt Muskelfasern, fördert hire Wuesstum a verbessert d'Koordinatioun vu Myozytkontraktiounen.
- Isoleucine reduzéiert d'Gefill vu Middegkeet, beschleunegt de Wuesstem vun der Muskelmass. Zousätzlech ass dës Aminosäure an der Erythropoiesis involvéiert - d'Bildung vu roude Blutzellen am Knachmark, a weist och e moderate antibakteriellen Effekt.
Also, d'Sportzousaz FIT BCAA ze huelen bitt net nëmmen de Wuesstum vum Muskelgewebe, mee huet och e gudden Effekt op vill intern Organer.
Wéi benotzen
Eng Portioun entsprécht 5 Gramm Sportszousaz. Fir méi bequem Doséiere gëtt e speziellen Miessläffel mam Package abegraff. D'Produkt gëtt an 200-250 ml Waasser oder Jus opgeléist. De Produzent recommandéiert Sportpudder zweemol am Dag ze huelen - 20 oder 30 Minutte virum an direkt no der Ausübung.
D'Erhéijung vun der Doséierung ass erlaabt mat enger strenger Ernärung an intensiver Ausbildung.
D'Dauer vun engem Sport Ergänzung hänkt vun den individuellen Charakteristiken vum Organismus, der Qualitéit vun der Ernärung an der Quantitéit vu kierperlecher Aktivitéit of.
Präisser
De Präis fir e Package vu 500 Gramm ass 1445-1700 Rubel.
