.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Vitamine mat Zénk a Selen

Vitamine

5K 0 02.12.2018 (lescht Versioun: 02.07.2019)

Zénk a Selen hunn e komplexen Effekt op de Kierper a moduléieren d'Aktivitéit vu bal all Organer a Systemer. Spuerelementer kënnen net deposéiert ginn. Aus dësem Grond ass et néideg se all Dag vu baussen opzefëllen.

Deeglech Fuerderung

Bestëmmt vum Alter an der Intensitéit vun de metabolesche Prozesser:

SpuerelementerFir KannerFir ErwuessenerFir Sportler
Selen (an μg)20-4050-65200
Zénk (an mg)5-1015-2030

Zénk ass reich an Champignonen, Erdnüsse, Kakao, Kürbiskerne an Austere.

Selenium gëtt a Schweinefleesch, Kraken, Mais, Reis, Erbëss, Bounen, Erdnüsse, Pistazien, Weizenkären, Kabes, Mandelen a Walnëss fonnt.

De Wäert vun Zénk a Selen fir de Kierper

Enzymatesch Komplexe mat Selen oder Zénk handelen ganz dacks direkt oder indirekt op déiselwecht Organer a Gewëss, verstäerken sech géigesäiteg.

Zénk

Geméiss verschidde Quelle sinn Zénkatomer Deel vun 200-400 Enzymen déi aktiv am Fonctionnéiere vun de folgende Systemer involvéiert sinn:

  • Kreeslaf (och Immun)
  • Otemschwieregkeeten;
  • nervös (huet d'Eegeschafte vun engem nootropen an Neurotransmitter);
  • Verdauung;
  • reproduktiv, wéinst der Stimulatioun vun der Synthese vu Vitamin E (Tocopherol), manifestéiert duerch d'Aktivatioun vun:
    • Spermienproduktioun (Spermatogenese);
    • Aarbecht vun der Prostatabdrüse;
    • Synthes vun Testosteron.

Zousätzlech ass d'Spuerelement verantwortlech fir den Trophismus vun der Haut an den Neel, huet e gudden Effekt op d'Erneierung vun Epithelzellen an Hoerwachstum, an ass e strukturelle Bestanddeel vu Knuewëss.

Selen

Et ass Deel vu ville Enzymsystemer déi de Verlaf vu biochemesche Prozesser beaflossen:

  • Synthese vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater;
  • Metabolismus vun Tocopherol an aner Vitaminnen;
  • Reguléierung vun der Aarbecht vu Myozyten a Kardiomyocyten;
  • Sekretioun vun Schilddrüs Hormonen;
  • d'Bildung vun Tocopherol an als Resultat den Effekt op:
    • Spermatogenese;
    • Funktionéiere vun der Prostata;
    • Sekretioun vun Testosteron.

Béid Spuerelementer stäerken den Immunsystem andeems d'Aktivitéit vun T- a B-Lymphozyten erhéicht gëtt, als Deel vun antioxidativen Komplexe déi fräi Radikale eliminéieren.

Vitamin Komplexe mat Selen an Zénk

Benotzt fir:

  • Behandlung vu Krankheeten vum Fortpflanzungssystem vu Männer a Fraen;
  • Kompensatioun fir Mikroelementmangel oder Behandlung vun Hypo- oder Avitaminose.
Den Numm vum Komplex / de Betrag vum Medikament am Package, pcs.ZesummesetzungDoséierung RegimeVerpakungskäschten (a Rubelen)Eng Foto
Selzink Plus, 30 PëllenZénk, Vitaminnen C an E, Selen, β-Karotin.1-2 Tabletten pro Dag.300-350
SpermActive, 30 KapselenVitamine C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-Karotin, Biotin, Ca Carbonat, Mg Oxid, Folsäure, Zn a Se.1 Kapsel all Dag fir 3 Wochen.600-700
Speroton, 30 Pulversäckelcher, jeeweils 5 gα-Tocopherol, L-Carnitinacetat, Zn, Se, Folsäure.1 Säckel eemol am Dag fir ee Mount (den Inhalt soll an engem Glas Waasser opgeléist ginn).900-1000
Spermstrong, 30 KapselenAstragalus Extrait, Vitaminnen C, B5, B6, E, L-Arginin, L-Carnitin, Mn, Zn a Se (als Selexin).1 Kapsel 2 Mol am Dag fir 3 Wochen.700-800
Blagomax - Zénk, Selen, Rutin mat Vitamin C, 90 KapselenRutin, Vitaminnen A, B6, E, C, Se, Zn.1 Kapsel 1-2 Mol am Dag fir 1-1,5 Méint.200-350
Komplivit Selen, 30 PëllenFolinsäure, Vitamine A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.150-250
Evisent mat Selen an Zénk, 90 TafelenVitamine B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn a Se.2-3 Pëllen 3 Mol am Dag fir e Mount.200-300
Arnebia "Vitamin C + Selen + Zénk", 20 spruddeltablettenVitamin C, Zn, Se.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.100-150
Antiox vu Vision, 30 KapselenExtraiten aus Drauwestéck a Ginkgo biloba, Vitaminnen C an E, β-Karotin, Zn a Se.1 Kapsel 2 Mol am Dag fir 3 Wochen.1600
Zénkteral, 25 PëllenZinksulfat.1 Tablet 1-3 Mol am Dag fir 3 Wochen.200-300
Zinkosan, 120 PëllenVitamin C, Zn.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.600-700
Selen Vitamir, 30 PëllenSe.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.90-150
Natumin Selen, 20 KapselenSe.1 Kapsel all Dag fir 3 Wochen.120-150
Selenium Aktiv, 30 PëllenVitamin C, Se.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.75-100
Selen Forte, 20 PëllenVitamin E, Se.1 Tablet eemol den Dag fir 3 Wochen.100-150

Kalenner vun Evenementer

total Manifestatiounen 66

Kuckt de Video: Kirkland Vitamin E 400IU na nabili ko sa Landers (August 2025).

Virdrun Manifestatioun

Nom Training, Kappwéi den Dag drop: firwat koum et?

Nächst Manifestatioun

Sinn et Virdeeler vu Protein Baren?

Verbonnen Artikelen

Hy-Top Erdnussbutter - Iesse Replacement Review

Hy-Top Erdnussbutter - Iesse Replacement Review

2020
Wéi vill Kalorië gi beim Lafen verbrannt: Kaloriekonsum Rechner

Wéi vill Kalorië gi beim Lafen verbrannt: Kaloriekonsum Rechner

2020
Motivatioun beim Laafen vun de Paralympics

Motivatioun beim Laafen vun de Paralympics

2020
Vir- an Nodeeler vum Knéien

Vir- an Nodeeler vum Knéien

2020
Kalorien Dësch vu Rëndfleesch a Kallef

Kalorien Dësch vu Rëndfleesch a Kallef

2020
Vitamine mat Kalzium, Magnesium an Zénk

Vitamine mat Kalzium, Magnesium an Zénk

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Kabeszalot mat Gurken

Kabeszalot mat Gurken

2020
Lafen Kopfhörer: déi bescht drahtlose Kopfhörer fir Sport a Lafen

Lafen Kopfhörer: déi bescht drahtlose Kopfhörer fir Sport a Lafen

2020
ELO B-6 - Vitamin Complex Review

ELO B-6 - Vitamin Complex Review

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport