.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Vitamine mat Zénk a Selen

Vitamine

5K 0 02.12.2018 (lescht Versioun: 02.07.2019)

Zénk a Selen hunn e komplexen Effekt op de Kierper a moduléieren d'Aktivitéit vu bal all Organer a Systemer. Spuerelementer kënnen net deposéiert ginn. Aus dësem Grond ass et néideg se all Dag vu baussen opzefëllen.

Deeglech Fuerderung

Bestëmmt vum Alter an der Intensitéit vun de metabolesche Prozesser:

SpuerelementerFir KannerFir ErwuessenerFir Sportler
Selen (an μg)20-4050-65200
Zénk (an mg)5-1015-2030

Zénk ass reich an Champignonen, Erdnüsse, Kakao, Kürbiskerne an Austere.

Selenium gëtt a Schweinefleesch, Kraken, Mais, Reis, Erbëss, Bounen, Erdnüsse, Pistazien, Weizenkären, Kabes, Mandelen a Walnëss fonnt.

De Wäert vun Zénk a Selen fir de Kierper

Enzymatesch Komplexe mat Selen oder Zénk handelen ganz dacks direkt oder indirekt op déiselwecht Organer a Gewëss, verstäerken sech géigesäiteg.

Zénk

Geméiss verschidde Quelle sinn Zénkatomer Deel vun 200-400 Enzymen déi aktiv am Fonctionnéiere vun de folgende Systemer involvéiert sinn:

  • Kreeslaf (och Immun)
  • Otemschwieregkeeten;
  • nervös (huet d'Eegeschafte vun engem nootropen an Neurotransmitter);
  • Verdauung;
  • reproduktiv, wéinst der Stimulatioun vun der Synthese vu Vitamin E (Tocopherol), manifestéiert duerch d'Aktivatioun vun:
    • Spermienproduktioun (Spermatogenese);
    • Aarbecht vun der Prostatabdrüse;
    • Synthes vun Testosteron.

Zousätzlech ass d'Spuerelement verantwortlech fir den Trophismus vun der Haut an den Neel, huet e gudden Effekt op d'Erneierung vun Epithelzellen an Hoerwachstum, an ass e strukturelle Bestanddeel vu Knuewëss.

Selen

Et ass Deel vu ville Enzymsystemer déi de Verlaf vu biochemesche Prozesser beaflossen:

  • Synthese vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater;
  • Metabolismus vun Tocopherol an aner Vitaminnen;
  • Reguléierung vun der Aarbecht vu Myozyten a Kardiomyocyten;
  • Sekretioun vun Schilddrüs Hormonen;
  • d'Bildung vun Tocopherol an als Resultat den Effekt op:
    • Spermatogenese;
    • Funktionéiere vun der Prostata;
    • Sekretioun vun Testosteron.

Béid Spuerelementer stäerken den Immunsystem andeems d'Aktivitéit vun T- a B-Lymphozyten erhéicht gëtt, als Deel vun antioxidativen Komplexe déi fräi Radikale eliminéieren.

Vitamin Komplexe mat Selen an Zénk

Benotzt fir:

  • Behandlung vu Krankheeten vum Fortpflanzungssystem vu Männer a Fraen;
  • Kompensatioun fir Mikroelementmangel oder Behandlung vun Hypo- oder Avitaminose.
Den Numm vum Komplex / de Betrag vum Medikament am Package, pcs.ZesummesetzungDoséierung RegimeVerpakungskäschten (a Rubelen)Eng Foto
Selzink Plus, 30 PëllenZénk, Vitaminnen C an E, Selen, β-Karotin.1-2 Tabletten pro Dag.300-350
SpermActive, 30 KapselenVitamine C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-Karotin, Biotin, Ca Carbonat, Mg Oxid, Folsäure, Zn a Se.1 Kapsel all Dag fir 3 Wochen.600-700
Speroton, 30 Pulversäckelcher, jeeweils 5 gα-Tocopherol, L-Carnitinacetat, Zn, Se, Folsäure.1 Säckel eemol am Dag fir ee Mount (den Inhalt soll an engem Glas Waasser opgeléist ginn).900-1000
Spermstrong, 30 KapselenAstragalus Extrait, Vitaminnen C, B5, B6, E, L-Arginin, L-Carnitin, Mn, Zn a Se (als Selexin).1 Kapsel 2 Mol am Dag fir 3 Wochen.700-800
Blagomax - Zénk, Selen, Rutin mat Vitamin C, 90 KapselenRutin, Vitaminnen A, B6, E, C, Se, Zn.1 Kapsel 1-2 Mol am Dag fir 1-1,5 Méint.200-350
Komplivit Selen, 30 PëllenFolinsäure, Vitamine A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.150-250
Evisent mat Selen an Zénk, 90 TafelenVitamine B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn a Se.2-3 Pëllen 3 Mol am Dag fir e Mount.200-300
Arnebia "Vitamin C + Selen + Zénk", 20 spruddeltablettenVitamin C, Zn, Se.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.100-150
Antiox vu Vision, 30 KapselenExtraiten aus Drauwestéck a Ginkgo biloba, Vitaminnen C an E, β-Karotin, Zn a Se.1 Kapsel 2 Mol am Dag fir 3 Wochen.1600
Zénkteral, 25 PëllenZinksulfat.1 Tablet 1-3 Mol am Dag fir 3 Wochen.200-300
Zinkosan, 120 PëllenVitamin C, Zn.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.600-700
Selen Vitamir, 30 PëllenSe.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.90-150
Natumin Selen, 20 KapselenSe.1 Kapsel all Dag fir 3 Wochen.120-150
Selenium Aktiv, 30 PëllenVitamin C, Se.1 Tablet 1 eemol pro Dag fir e Mount.75-100
Selen Forte, 20 PëllenVitamin E, Se.1 Tablet eemol den Dag fir 3 Wochen.100-150

Kalenner vun Evenementer

total Manifestatiounen 66

Kuckt de Video: Kirkland Vitamin E 400IU na nabili ko sa Landers (Mee 2025).

Virdrun Manifestatioun

Wat ass Kuelenhydrater Metabolismus am Kierper?

Nächst Manifestatioun

Ecdysterone oder Ecdisten

Verbonnen Artikelen

Wat ass eng dynamesch Plank a wéi et ze maachen?

Wat ass eng dynamesch Plank a wéi et ze maachen?

2020
Wéi ee Liewensmëtteldagbuch fir Gewiichtsverloscht féiert

Wéi ee Liewensmëtteldagbuch fir Gewiichtsverloscht féiert

2020
Wéini ass déi beschten Zäit fir ze trainéieren a Betruecht gezu biologesche Rhythmen. D'Meenung vun Traineren an Dokteren

Wéini ass déi beschten Zäit fir ze trainéieren a Betruecht gezu biologesche Rhythmen. D'Meenung vun Traineren an Dokteren

2020
Effektiv Übunge mat enger elastescher Fitnessband fir Hëfte an Hënner

Effektiv Übunge mat enger elastescher Fitnessband fir Hëfte an Hënner

2020
Zweehandeg Kraaftausgang

Zweehandeg Kraaftausgang

2020
Ass CrossFit effektiv als Gewiichtsverloscht fir Meedercher?

Ass CrossFit effektiv als Gewiichtsverloscht fir Meedercher?

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Zivilverteidegung bei der Entreprise an an der Organisatioun - Zivilverteidegung an Noutsituatiounen

Zivilverteidegung bei der Entreprise an an der Organisatioun - Zivilverteidegung an Noutsituatiounen

2020
10 km lafen

10 km lafen

2020
Spillfilmer an Dokumentairen iwwer Laafen a Leefer

Spillfilmer an Dokumentairen iwwer Laafen a Leefer

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport