D'Gesondheet vun der Mënschheet hänkt gréisstendeels vun der gewielter Schong, kierperlecher Aktivitéit an engem energesche Liewen of. Wann um Enn vum Dag Dir Krämpfe an de Been, Péng a Verbrenne Sensatioun am Fouss fillt, da sinn dëst kloer Zeeche vu transversale flaache Féiss.
Orthopädesch Insole sinn e super Wee fir verschidden Aarte vu flaache Féiss ze vermeiden a behandelen.
Zweck vun Insoles fir Féiss
D'Been si stänneg ënner Stress, wat d'Problemer vun der Wirbelsäule beaflosst, zu Ödem féiert, an e Gefill vu Péng entsteet.
Kongenitale Schwächt vun de Bänner, Schong déi Unerkennung verursaachen, provozéiert Plattfuß. Dëst erfuerdert de Kaf vun orthopädesche Einlegesohlen.
D'Virdeeler vun orthopädesche Insoles:
- Ënnerstëtzung fir d'Aarbecht vum Bewegungsapparat.
- Verbesserung vun der Durchblutung.
- Reduzéieren Schmäerzen an de Féiss a Gelenken.
- Erhuelung vu Verletzungen.
- Hëlleft mat dynamesche Sportaktivitéiten.
- Gëeegent fir eeler Leit. An dësem Alter schwächen d'Bänner an d'Muskelen.
- Richteg verdeelt d'Belaaschtung beim Spadséiere bei Leit mat schwéierem Gewiicht, schwangere Fraen.
- Et ass ubruecht et ze benotzen fir Leit, déi vill spadséiere goen, zimlech laang am Dag stinn (méi wéi dräi Stonnen).
- Gutt fir Frae mat Stiletto Heels.
Orthese reduzéieren de Stress op de Gelenker: Hip, Knöchel, Knéi a Wirbelsail.
Mat transversale flaache Féiss gi wéineg Leit bei den Dokter. Dës Zort Flatfoot manifestéiert sech a Form vun enger Erhéijung vum Fouss, Ausstéiss vum Knach um Daum, Mais, wouduerch vill Onbequemheet a Péng.
Korrekt ausgewielte Schreifënnerstëtzung kann désagréabel Sensatiounen entlaaschten, korrekt Haltung ginn a Komfort beim laange Spadséiergank bidden. Dëst verbessert d'Resultat vun der Cross-Arch Support.
Wat ass d'Kraaft vun orthopädesche Produkter
D'Struktur vun orthopädesche Insoles schéngt tëscht sech selwer ze sinn a besteet aus:
- Schrëtt Ënnerstëtzung - läit am banneschten Deel.
- Verdéiwen - enthale vum Ferse Beräich. E Metatarsal Pad gëtt dran gesat.
- Klapp - an der Nuesregioun, op déi korrekt Plaz vun de Fanger geriicht.
- Keile - de Wénkel vum Fouss nei opzebauen, fir eng harmonesch Positioun vum Been bei der Bewegung ze garantéieren.
Keile stellen e wichtegen Deel vun enger orthopädescher Insole duer. Déi meescht Oft huet eng richteger Insole zwee Keile: déi éischt gëtt ënner der Ferse plazéiert, déi zweet virun der Insole.
De Virgoss vun der Fousssuel hëlleft fir exakt Produkter ze maachen, a suergt fir eng komfortabel Droenerfarung.
Produktioun fënnt a véier Etappen statt:
- Bestëmmung vum Grad vu flaache Féiss.
- Eng Kopie vum Fouss maachen.
- Methodesch Upassung. Dispositioun vu Wueren un de Client.
- Korrektur wärend der Operatioun.
Den orthopädesche Chirurg diagnostizéiert d'Krankheet a mécht eng Insole baséiert op engem Putz Androck. Nodeems d'Produkt dem Patient iwwerginn ass, beréit de Spezialist wéi een d'Insole richteg droen a këmmere kann.
Wéi funktionnéiert eng orthopädesch Insole?
D'Aarbecht vun der orthopädescher Insole riicht sech un:
- Fir Schmäerzen beim goen eliminéiert.
- Präventioun vun der Entwécklung vu flaache Féiss, d'Erscheinung vu Beulen op den Zéiwen.
- Erofsetzen vun der Belaaschtung op d 'Gelenke vun de Been.
- Stabil Positioun beim goen, stoen, déi richteg Fousspositioun halen.
- D'Gefill vu Müdegkeet verschwënnt, d'Wuelbefändegkeet verbessert.
- Haltung gëtt korrigéiert.
D'Effektivitéit vum Gebrauch vun enger orthopädescher Insole mat transversale flaache Féiss gëtt erreecht wéinst der akzeptabler Verdeelung vun der Belaaschtung.
Wéi wielt Insoles fir flaach Féiss
Déi folgend Basis gi benotzt fir orthopädesch Insole ze bilden:
- Polymer Materialien (flexibel Plastik, Polyethylen, Schwammkautschuk). D'Insole, versiegelt mat Silikongel, passt sech gutt un d'Form vun engem deforméierte Fouss un. Nodeel - verschleeft séier, schwéier, schlecht Flexibilitéit. Ideal ass d'Silikon Insole e Stoffbedeckung.
- richtegt Lieder... Et gëtt dacks benotzt fir präventiv Insoles ze kreéieren. Dir kënnt et net méi wéi zwee Joer trauen, wärend där Zäit den Design erhale bleift.
Wann Dir eng Insole fir transversal Plattféiss wielt, sollt Dir net nëmmen d'Gréisst vum Fouss berücksichtegen. De beschte Wee ass eng personaliséiert Passung ze benotzen andeems Dir (mat engem Lineal) d'Distanz vun der Ferse bis op d'Frontlinn vum Ouerbud moosst.
Bestëmmen wéi passend oder net eng Insole einfach ass:
- Gëeegent... Et gëtt keen Unbehag beim Droen. Do kënnt eng Verbesserung vum Wuelbefannen.
- Disharmonie... Schmäerzen an de Been. D'Insole ass net exakt ugepasst. E Gefill vun Dichtheet am Schong duerch den Drock vun den Deeler.
Dir musst eng Insole no de Regele wielen a probéiert et op d'Schong an déi Dir gitt.
Aarte vun orthopädesche Einlegesohle fir Plattfüße
Orthese gi produzéiert ënner Beuechtung vum individuellen Problem, der Aart vun der Verformung.
Insoles Kategorie:
- Gefëllt Insoles... Si gi fir dräi Aarte vu flaache Féiss benotzt (transversal, längs, gemëscht).
- Halschent Insoles (Wope ënnerstëtzt)... Déi hallef Insole vum Fréijoers-Typ funktionnéiert wéi follegt, am Moment vum Schrëtt vun der Ferse bis op de Fouss an de Réck gëtt de Fouss ënnerstëtzt vun engem Wénkelënnerstëtzung. Deen Deel rennt an déi verschidde Béi vum Fouss, wat hir konstant Aarbecht garantéiert.
- Heel... Assuréiert korrekt Heel Positioun, reduzéiert Stress um Gelenk beim goen. Lindert Schmerz mat Ferse Spuer, Splécken. Korrigéiert d'Diskrepanz vun der Beenlängt (net méi wéi 3 cm). Produktdicke 3-12 mm.
- Lineren (Piloten)... Zil fir e spezifescht Gebitt vum Fouss ofzelueden. Corns, hir Präventioun. Hohe Schong unzedoen.
D'Schrëftstütze si fir verschidden Aarte vu flaache Féiss a Schong konzipéiert.
Orthopädesch Insole ginn a Gruppen agedeelt:
- Ausluede... Si hunn en heelen Effekt mat transversale a längsflaach Féiss. Widderhuelungssupport, Heel Kerbe a metatarsal Këssen ginn individuell ofgeschloss. Hält déi richteg Positioun vun de Schanken um Fouss.
- Präventiv Insoles... Gefëllt mat Silikongel, huelen se d'Form vun der Sohle un. Verhënnert flaach Féiss.
- Diabetesch Insole... En Element gëtt aus natierlechen, mëlle Materialie gemaach.Während der Krankheet gëtt d'Verschlechterung vun den Nerve Endungen um Fouss ofgestompelt, déi als Quell vun der Bildung vu Mais an Eilen déngt.
Wat sinn orthopädesch Schief ënnerstëtzt
Orthopädesch Schreif Ënnerstëtzung - Deel vun der Insole, déi verhënnert datt se sech beim Trëppele verréckelt. Hëlleft de Foussbéi ze halen, fixéiert, limitéiert d'Krëmmung vum Fouss.
Mat längs a transversal flaache Féiss kënnt Dir e passende Modell fir den Design vum passenden Material wielen.
Déi orthopädesch Stäip Ënnerstëtzung gëtt vill bei der Fabrikatioun vu Sportschong benotzt. D'Verwäertung vu speziellen Insoles verbessert d'Fieder vum Support vun de Féiss. Traumatismus vu Féiss beim Training hëlt of, Ausdauer vu Sportler klëmmt. Et gëtt am Sport fir Kanner an Erwuessener benotzt. D'Laascht gëtt gläichméisseg op all Deeler vum Fouss a Knöchel verdeelt.
Kanner orthopädesch Instep-Ënnerstëtzer ginn effektiv vun den éischte Schrëtt vum Kand benotzt.
D'Benotzung vun den Instep-Ënnerstëtzer bei der Diagnostik vu flaache Féiss soll permanent ginn.
Fir Präventioun ass et genuch dräi bis véier Stonnen den Dag ze benotzen (fir eng vernünfteg Belaaschtung).
Materialien a Konstruktiounen
D'Auswiel vun der Insole, andeems d'Designfeatures a Material berécksiichtegt ginn, gëtt vun engem Dokter ausgeführt.
D'Struktur vun der Insole besteet aus:
- Keile... Et ginn zwou Typen: a) en externen Keil fir de Féiss; b) en interne Keil gëtt fir d'Réck vun der Sohle.
- Schrëtt Ënnerstëtzung... Läit ënner dem Bou vum Fouss.
- Konkavitéit... Läit an der Ferse vun der Insole.
- Metatarsal Këssen.
- Opgewuess Beräich... Plaz vum Foussrull.
All Deeler ginn an e steife Frame geformt. Et gëtt benotzt vun deenen, déi vill Stonne Stress op de Been erliewen.
Soft Insoles sinn fir déi entwéckelt, déi Schmerz a Gelenker fillen, schwangere Fraen, Leit mat schwéierem Gewiicht, Sportler.
Material fir d'Fabrikatioun benotzt:
- Kork (schwéier Qualitéiten), echt Lieder.
- Plastik.
- Metal.
- Polymermaterialien mat Silikongel.
D'Wiel vum Material hänkt vun der Art vu Schong, Diagnos, Behandlungsmethod of.
Auswiel Optiounen
Ier Dir eng orthopädesch Insole kaaft, musst Dir déi genau Diagnos wëssen. De Grad vu flaache Féiss ka vun engem Spezialist bestëmmt ginn a Recommandatioune ginn iwwer d'Wiel.
Op wat Dir sollt oppassen wann Dir wielt:
- D'Form vun der Insole muss perfekt an d'Schong passen. Sollt net Form änneren wann se gedroe ginn.
- Professionell Insoles hunn e Minimum vun dräi Schichten mat atmungsmaterialien. Hypoallergen.
- Baby Insoles (bis 5 Joer al) kënnen an der Apdikt kaaft ginn. Teenager, Erwuessener a Sportler ginn am beschten op Bestellung gemaach.
- Präis fir en orthopädescht Produkt.
Renomméiert Designer produzéieren Insoles mat abnehmbaren an austauschbaren Deeler. Dëst erlaabt dem Client en eegestännege Modell ze wielen.
Method vun der Auswiel vun orthopädischen Einlegesohlen fir verschidden Aarte vu Plattfuß
- Fir d'Behandlung vu transversale flaache Féiss D'Insole hunn en Heelkorrektor an e këssenfërmegen Zehdelimiter.
- Mat längsflaach Féiss d'Insole huet eng Wope vun enger gewësser Héicht. Et ass erlaabt de Wénkel vum Fouss z'änneren wann Dir mat Keile gedroen.
- Hallux valgus erfuerdert speziell Insoles. Si si mat engem Pronator, enger héijer Säit an engem Pelot. Aus haarde Materialien gemaach.
- Mat Varus Ännerung Fouss Insole gëtt mat Hëllefsmëttel gemaach. De Kit gëtt mat Ersatzdeeler zur Korrektur geliwwert.
Et ass wichteg de Rot vun de professionellen Dokteren ze verfollegen, an net d'Verantwortung fir Iech selwer ze huelen. Perséinlech Initiativ kann zu Schied féieren.nt geet hei
Wéi wielt een orthopädesch Insole fir transversal a längsflaach Féiss?
Mat längsflächege Féiss ass de Bogen vum Fouss ausgeriicht. E Gefill vu Schmerz gëtt geformt wann Dir op d'Mëtt vum Fouss dréckt. D'Schong ginn no bannen getrëppelt. D'Insole gëtt op der Innere erhéicht.
D'Zeeche vu transversale flaache Féiss gëtt bestëmmt duerch d'Bildung vun engem Fliger am Beräich vun de Phalangen vun de Fanger. Beim goen trëfft de Been Unerkennung an der Zeh (et gëtt enk). Hallef Insole funktionnéieren hei gutt. Et gi speziell Insoles mat engem klenge Gummiband. Si ginn um Fouss gedroen, wou d 'Mittelfußknochen sinn.
Déi éischt Etapp vu flaache Féiss ass keen Hindernis fir Sport, awer Dir sollt oppassen. Et ass derwäert ze beobachten datt am Klassesall kee Schmerz an der Kaalwer Muskelen ass.
Iwwerpréiwung vun de beschte Modeller vu Insoles
Et gi innen- an auslännesch Hiersteller vun orthopädesche Insole. Modeller ginn a verschiddene Materialien ugebueden, fir verschidde Schong, berécksiichtegt déi etabléiert Krankheet.
Firmen déi orthopädesch Produkter produzéieren:
OrthoDoc - Russesche Fabrikant vun individueller Notzung. Insoles a Korrektore gi fir verschidde Schongmodelle produzéiert, andeems d'Diagnos an d'Alterskategorie vum Patient berécksiichtegt ginn. Si hu gutt Schockabsorptioun a si hypoallergen.
Vimanova - orthopädesch Insole entwéckelt vun däitsche Spezialisten. Den elastesche Material mécht et einfach de Fouss unzepassen. Geeignet fir vill Aarte vu Schong. Reduzéiert Schock beim goen.
Pedag Ass eng bekannten däitsch Firma déi orthopädesch Insoles-Stäip-Support produzéiert. Héich Qualitéitsprodukter. D'Produktioun benotzt spezialiséiert Ausrüstung. Fuerschung iwwer d'Features vum Fouss gëtt fir Präzisiounsfabrikatioun gemaach. D'Produkter sinn héich gefuerdert.
Igli - Kuelestoffbaséiert Insoles. Geeignet fir déi déi en aktiven Liewensstil féieren. Reduzéiert Stress andeems Dir Gelenkschmerzen erliichtert.
Talus - d'Firma fabrizéiert medizinesch Insoles déi keng Analoga hunn.
Formthotik - eng super Optioun fir Sportschong. Plastescht Material gëtt an der Produktioun benotzt. Als éischt gëtt d'Produkt erhëtzt, wärend dem Fouss geet d'Insole d'Form vum Fouss.
Rezensiounen vun orthopädesche Insoles
Ech sinn e grousse Fan vun héije Fersen un. Viru kuerzem hunn ech ugefaang Péng an de Gelenker ze spieren. Owes, wann ech d'Schong ausgedoen hunn, hunn ech eng désagréabel Brennen am Fouss erlieft. E Frënd huet mech ugeroden orthopädesch Insole ze kafen. Ech hunn et um Internet bestallt, andeems ech d'Benotzerkritike berécksiichtegen. Ënnerstëtzt en Hausproduzent. Ech hunn meng Liiblingsstilettoen un, awer all Péng ass fort.
Bewäertung:
Lika, 25 Joer aal
Ech hunn eng laang orthopädesch Insole benotzt. Ech kafen orthopädesch Schong fir mäi Kand fir ze vermeiden. Ech consultéieren ëmmer eise Kannerdokter.
Bewäertung:
Nika, 30 Joer aal
Als präventiv Moossnam kafen ech Insole fir d'ganz Famill. Dem Kand fir den Zweck vun der Präventioun. Ech kafen mech medizinesch Hallefinsole fir vu Péng un de Kaalwer lass ze ginn.
Bewäertung:
Irina Alexandrovna, 30 Joer al
Meng Mamm huet scho laang ënner der Erscheinung vun engem Schanken um Been. No der Untersuchung huet den Dokter eis geroden OrthoDoc Insoles mat engem speziellen Gel ze kafen. Mamm ass ganz erliichtert elo wéi se geet.
Bewäertung:
Marina, 40 Joer al
Aarbecht verpflicht dech konstant op de Been ze sinn, et gëtt keng Zäit sech ze sëtzen. Ech hunn ugefaang onheemlech Schmerz a menge Been ze erliewen, mäin ënneschte Réck huet sech vu mir getrennt. Ech sinn bei den Dokter gaang an hien huet mir geroden orthopädesch Insole ze kafen. De Präis ass adäquat, et gëtt en Effekt. Ech sinn dauernd ënnersicht, d'Form vum Produkt ännert.
Bewäertung:
Vitaly, 47 Joer al
Orthopädesch Insole sinn héich gefuerdert. Déi meescht vun der Bevëlkerung leiden ënner verschiddene Forme vu flaache Féiss.
Soubal et Schmäerzen an de Been, de Féiss, der Wirbelsäule, zéckt net a consultéiert e Spezialist. Gutt Gesondheet a Manktem un Unbehagen hänkt vu gesonde Been of!
