Insulin: Beschreiwung, Funktiounen am Kierper, Benotzung am Sport an Diabetis * Crossfit

Insulin ass ee vun de meescht studéiert Hormonen an der Medizin. Et gëtt an de Beta Zellen vun den Inselen vu Langerhans vun der Bauchspaicheldrüs geformt, an beaflosst den intrazelluläre Metabolismus vu bal all Gewëss.

D'Haaptimmobilie vum Peptidhormon ass d'Fäegkeet fir de Bluttzockerspigel ze kontrolléieren ouni déi maximal limitéierend Konzentratioun ze iwwerschreiden. Insulin ass aktiv an der Synthese vu Proteinen a Fette involvéiert, aktivéiert Glycolyse Enzyme, a fördert och d'Regeneratioun vu Glycogen an der Liewer an Muskelen.

De Wäert vum Insulin fir de Kierper

D'Haaptaufgab vum Insulin am mënschleche Kierper ass d'Permeabilitéit vun de Membranen vu Myozyten an Adipozyten fir Glukos ze erhéijen, wat säin Transport an d'Zellen verbessert. Dank deem gëtt d'Verwäertung vu Glukos aus dem Kierper realiséiert, de Prozess vu Glycogenbildung a seng Akkumulation an de Muskelen gëtt gestart. Och Insulin huet d'Fäegkeet fir intrazellular Proteinproduktioun ze stimuléieren, andeems d'Permeabilitéit vun den Zellwänn fir Aminosäuren erhéicht (Quell - Wikipedia).

D'Funktioun vum Insulin am Kierper kann als folgend zesummegefaasst ginn:

Dank der Handlung vum Hormon kënnt den Zocker, deen aus Liewensmëttel kritt gëtt an d'Zell wéinst der Tatsaach datt d'Permeabilitéit vun der Membran verbessert.
Ënnert senger Handlung fënnt de Prozess vun der Transformatioun vu Glycogen aus Glukos a Liewerzellen, wéi och a Muskelfaseren statt.
Insulin beaflosst d'Akkumulatioun, d'Synthese an d'Ënnerhalt vun der Integritéit vu Proteinen, déi an de Kierper erakomm sinn.
Den Hormon fördert d'Fettlagerung andeems d'Fettzellen hëllefen d'Glukos opzehuelen an se an Fettgewebe ze synthetiséieren. Duerfir sollt Dir beim Iessen vu Räich un Kohlenhydraten de Risiko vun onnéideg Kierperfett bewosst sinn.
Aktivéiert d'Aktioun vun Enzymen, déi den Ofbau vu Glukos beschleunegen (anabolesch Eegeschaft).
Ënnerdréckt d'Aktivitéit vun Enzymen déi Fett a Glykogen opléisen (anti-kataboleschen Effekt).

Insulin ass en eenzegaartegt Hormon dat un all de metabolesche Prozesser vun interne Organer a Systemer deelhëlt. Et spillt eng wichteg Roll am Kohlenhydratmetabolismus.

Nodeems d'Liewensmëttel an de Magen erakommen, klëmmt den Niveau vun de Kuelenhydrater. Dëst geschitt och mat nidderegen Diät oder Sportnahrung.

Als Resultat kritt d'Bauchspaicheldrüs dat entspriechend Signal aus dem Gehir a fänkt un intensiv Insulin ze produzéieren, wat dann ufänkt Kuelenhydrater ofzebauen. Dofir ass d'Ofhängegkeet vum Insulinniveau un der Nahrungsaufnahme. Wann eng Persoun op eng ustrengend Ernärung sëtzt a stänneg hongereg ass, da wäert d'Konzentratioun vun dësem Hormon am Blutt och minimal sinn (Quell op Englesch - d'Buch "Insulin a Proteine si verbonnen - Struktur, Funktiounen, Pharmakologie").

Et ass deen eenzegen Hormon dee funktionnéiert fir de Bluttzockerspigel ze senken, am Géigesaz zu allen aneren Hormonen déi nëmmen dës Indikator erhéijen, wéi Adrenalin, Wuesstemhormon oder Glukagon.

Mat engem héigen Inhalt vu Kalzium, Kalium am Blutt, souwéi mat enger erhéiter Konzentratioun vu Fettsaieren, gëtt de Prozess vun der Insulinproduktioun beschleunegt. A Wuesthormon a Somatostatin hunn de Géigendeel Effekt, senken d'Konzentratioun vum Insulin a bremsen seng Synthes.

Grënn fir héich Insulinniveau

Insulinome si kleng Tumoren. Si bestinn aus de Beta Zellen vun den Inselen vu Langerhans. Manner heefeg entstane se aus intestinalen Enterochromaffin Zellen. Insulinomas déngen als Insulin Generatoren a grousse Quantitéiten. Fir d'Diagnos vun den Tumoren gëtt d'Verhältnis vun Hormon a Glukos benotzt, an all Studie gi streng op en eidle Mo ausgefouert.
Diabetis mellitus Typ 2. Et zeechent sech duerch e staarke Réckgang vun den Insulinniveauen an deementspriechend enger Erhéijung vun der Zockerkonzentratioun. Méi spéit, wéi d'Krankheet progresséiert, Gewëss verléieren ëmmer méi Insulinempfindlechkeet, wat zu der Progressioun vun der Pathologie féiert.
Iwwergewiicht. Wann de Problem mat schwéierer Intake vu kohlenhydrat enthaltende Liewensmëttel verbonnen ass, erhéicht de Betrag vum Insulin am Blutt däitlech. Et ass deen deen Zocker a Fett synthetiséiert. Dofir entsteet en Däiwelskrees, deen net einfach op ass - wat méi Hormon, wat méi Fett ass, a vice versa.
Akromegalie ass en Tumor an der Hypophyse, déi zu enger Reduktioun vun der produzéierter Wuesstemhormon féiert. Seng Konzentratioun ass dat wichtegst Instrument fir d'Präsenz vun engem Tumor ze diagnostizéieren, wann Insulin un eng Persoun verwalt gëtt, fällt de Glukosenniveau erof, wat zu enger Erhéijung vum Inhalt vu Somatotropin am Blutt féiere soll, wann dëst net geschitt, ass d'Wahrscheinlechkeet vun dëser Zort Tumor héich.
Hypercortisolism ass eng Krankheet déi geschitt wann den Adrenal Cortex exzessive Hormone produzéiert. Si stéieren den Ofbau vu Glukos, säin Niveau bleift héich, erreecht kritesch Niveauen.
Muskeldystrofie - geschitt wéinst der Tatsaach datt et eng Verletzung vu metabolesche Prozesser am Kierper ass, géint den Hannergrond vun deem den Insulingehalt am Blutt eropgeet.
Mat enger net ausgeglachter Ernärung wärend der Schwangerschaft ass eng Fra ënner der Bedrohung vun enger staarker Erhéijung vun den Hormonniveauen.
Ierfgroussfaktoren déi d'Absorptioun vu Galaktose a Fruktose verhënneren.

Mat enger kritescher Erhéijung vun de Glukosespiegel kann eng Persoun an en hyperglykämesche Koma falen. Eng Insulininjektioun hëlleft aus dësem Staat erauszekommen.

Diabetis mellitus Typ 1 an 2 zeechent sech och duerch eng Verännerung vun der Insulinkonzentratioun aus. Et ass vun zwou Zorten:

net Insulin ofhängeg (Typ 2 Diabetis) - charakteriséiert sech duerch Tissuimmunitéit géint Insulin, wärend den Niveau vum Hormon normal oder erhéicht ka sinn;
Insulin-ofhängeg (Typ 1 Diabetis) - verursaacht eng kritesch Lëscht am Insulin Niveau.

Reduzéiert den Inhalt vun dëser Substanz an intensiv kierperlech Aktivitéit, regelméisseg Bewegung a stresseg Konditiounen.

Features vum Bluttspende fir den Niveau vum Insulin am Blutt ze bestëmmen

Fir den Inhalt vum Insulin am Blutt ze bestëmmen, sollt Dir e Labortest maachen. Fir dëst gëtt Blutt aus enger Vene geholl an an e speziellen Tube geluecht.

Fir datt d'Resultater vun der Analyse esou präzis wéi méiglech sinn, sinn d'Leit streng verbuede Liewensmëttel, Medikamenter, Alkohol 12 Stonne virum Bluttproben ze iessen. Et gëtt och recommandéiert all Typ vu kierperlecher Aktivitéit opzeginn. Wann eng Persoun vital Medikamenter hëlt a kann op kee Fall annuléiert ginn, gëtt dës Tatsaach ugewisen wann eng Analyse an enger spezieller Form gemaach gëtt.

Eng hallef Stonn virun der Liwwerung vun Insulinprouwen, brauch de Patient e komplette Fridde vum Geescht!

Eng isoléiert Bewäertung vum Bluttinsulingehalt ass net medezinesch relevant. Fir d'Art vu Stéierungen am Kierper ze bestëmmen, ass et recommandéiert de Verhältnis vun Insulin a Glukos ze bestëmmen. Déi optimal Fuerschungsoptioun ass e Stresstest, deen et erméiglecht den Niveau vun der Insulinsynthese no der Glukosebelaaschtung ze bestëmmen.

Dank dem Stresstest kann de latente Verlaaf vun Diabetis mellitus bestëmmt ginn.

Mat der Entwécklung vun der Pathologie wäert d’Reaktioun op d’Verëffentlechung vum Insulin méi spéit sinn wéi am Fall vun der Norm. D'Hormonniveauen am Blutt bauen sech lues op, a klammen duerno zu héije Wäerter. Bei gesonde Leit wäert Insulin am Blutt reibungslos eropgoen an zu normale Wäerter falen ouni schaarf Spréng.

Iwwerwaachung vun Testresultater

Et gi vill Weeër fir Analysedaten ze iwwerwaachen an ze späicheren fir d'Dynamik vu Verännerunge vun de Resultater ze verfollegen. Mir recommandéieren d'gratis Ornament App ze kontrolléieren.

Et hëlleft de Resultater vu medizineschen Tester ze späicheren an z'organiséieren. Ornament erlaabt Iech Ännerungen am Insulinniveau an aner medizinesch Indikatoren ze verfollegen. Ornament weist d'Dynamik vun Analyseresultater op Grafiken. D'Grafike weisen direkt wann den Indikator iwwer d'Norm eraus ass - an dësem Fall wäert den Ornament den entspriechenden Deel vun der Grafik an hellgelb faarweg maachen. Dëst wäert e Signal sinn datt, wahrscheinlech, et Probleemer am Kierper sinn an Dir musst en Dokter besichen. Gréng Marquage gëtt an der Applikatioun benotzt fir normal Wäerter vun Indicateuren unzeginn - alles ass gutt, Dir musst Iech keng Suergen maachen.

Fir d'Testresultater aus dem Pabeierform an d'Ornament-Uwendung ze transferéieren, ass et genuch et ze fotograféieren (dat heescht d'Form mat de Resultater). Ornament "automatesch" scannt "all Daten. A fir d'Analyseresultater an d'Applikatioun vun enger pdf Datei aus dem Laboratoire anzeginn, musst Dir dës Datei just an den Ornament lueden.

Op Basis vun den erhielten Daten evaluéiert Ornament d'Haaptorganer a Systemer vum Kierper op enger Fënnef-Punkt Skala. E Score vu manner wéi 4 kann e Gesondheetsprobleem uginn deen medizinesche Berodung erfuerderen. Iwwregens kënnt Dir Berodung direkt an der Uwendung froen - et ginn Dokteren ënner Ornament Benotzer déi Iech kompetent Empfehlungen ginn.

Dir kënnt d'Ornament App gratis vum Google Play Market an dem App Store eroflueden.

Insulin Injektiounen

Déi meescht Oft ginn Insulin Injektiounen u Leit mat Diabetis gegeben. Den Dokter erkläert am Detail d'Regele fir d'Benotzung vun der Sprëtz, Features vun antibakterieller Behandlung, Doséierung.

Am Typ 1 Diabetis sprëtzen d'Leit sech regelméisseg selwer fir hir Fäegkeet fir gutt ze liewen z'erhalen. An esou Leit ass et net ongewéinlech datt eng Noutverwaltung vum Insulin am Fall vun héijer Hyperglykämie erfuerderlech ass.
Diabetis mellitus Typ 2 erlaabt Injektiounen duerch Pëllen ze ersetzen. Frist diagnostizéiert Diabetis mellitus, adäquat verschriwwen Behandlung a Form vun Tablettformen a Kombinatioun mat enger Diät kann den Zoustand zimlech erfollegräich kompenséieren.

Insulin, dat aus der Bauchspeicheldrüs vun engem Schwäin kritt gëtt, gëtt als Injektioun benotzt. Et huet eng biochemesch Zesummesetzung wéi déi vun engem mënschlechen Hormon a produzéiert manner Nebenwirkungen. Medizin evoluéiert stänneg an haut bitt Patienten genetesch manipuléiert Insulin - Mënsch rekombinant. Fir Insulintherapie an der Kandheet gëtt nëmme mënschlecht Insulin benotzt.

Déi erfuerderlech Dosis gëtt vum Dokter individuell ausgewielt, ofhängeg vum allgemengen Zoustand vum Patient. De Spezialist féiert d'ganz Instruktioun, léiert hien wéi ee richteg injizéiert.

Fir Krankheeten déi duerch Insulin Drëpsen charakteriséiert sinn, ass et noutwendeg fir eng ausgeglachene Ernärung ze halen, den Alldag ze beobachten, den Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit ze reguléieren an d'Optriede vu stressege Situatiounen ze minimiséieren.

Insulin Zorten

Ofhängeg vum Typ gëtt Insulin zu verschiddenen Zäiten vum Dag a verschidden Dosen geholl:

Humalog an Novorapid handelen ganz séier, bannent enger Stonn klëmmt den Insulin Niveau an erreecht de maximalen Niveau vum Kierper erfuerderlech. Awer no 4 Stonnen hält säin Effekt op, an den Niveau vum Insulin geet erëm erof.

Humulin Regulator, Insuman Rapid, Actrapid zeechne sech duerch eng séier Erhéijung vum Niveau vum Insulin am Blutt no enger hallwer Stonn, no maximal 4 Stonnen ass seng maximal Konzentratioun erreecht, déi da lues a lues ufänkt. D'Drogenofhängeger Wierker fir 8 Stonnen.

Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM hunn eng duerchschnëttlech Dauer vun der Beliichtung vun 10 bis 20 Stonnen. No maximal dräi Stonnen fänken se un Aktivitéit ze weisen, an no 6-8 Stonnen erreecht den Niveau vum Insulin am Blutt seng maximal Wäerter.

Glargin huet eng laang dauerhaft Wierkung vun 20 bis 30 Stonnen, wärend e gläichen Insulinhannergrond ouni Spëtzewäerter erhale bleift.

Degludek Tresiba gëtt an Dänemark produzéiert an huet déi maximal Dauer vun der Handlung, déi kann 42 Stonnen daueren.

De Patient soll all Instruktiounen iwwer d'Reegele fir d'Insulinverwaltung streng vum behandelnden Dokter kréien, wéi och iwwer d'Methode vun der Verwaltung (subkutan oder intramuskulär). Et gëtt keng fix Dosis oder Frequenz vun der Verwaltung fir all Insulin-baséiert Medikament! D'Auswiel an d'Upassung vun Dosen gëtt streng individuell an all klineschen Fall duerchgefouert!

Insulin Uwendungen fir Sport a Muskelbau

Sportler déi intensiv trainéieren a probéieren Muskelmasse ze bauen benotzen Protein an hirer Ernärung. Insulin regelt dann d'Proteinsynthese, wat zu der Opbau vu Muskelfasere féiert. Dëst Hormon beaflosst net nëmmen de Metabolismus vu Proteinen, awer och Kuelenhydrater a Fette, wouduerch d'Viraussetzunge fir eng Reliefmuskelmass ze kreéieren.

Trotz der Tatsaach, datt Insulin en Dopingmedikament ass, wat fir d'Benotze vu professionelle Sportler verbueden ass, ass et onméiglech seng zousätzlech Notzung z'entdecken, an net déi natierlech Produktioun. Dëst gëtt vu ville Sportler benotzt, deenen hir Resultater vun der Muskelmasse ofhänken.

U sech erhéicht den Hormon de Muskelvolumen net, awer beaflosst aktiv d'Prozesser déi schlussendlech zum gewënschte Resultat féieren - et kontrolléiert de Metabolismus vu Kohlenhydraten, Proteinen a Lipiden, wéinst deenen:

Synthesiséiert Muskelprotein. Proteine sinn d'Haaptbestanddeeler vun Muskelfasern, synthetiséiert vu Ribosome. Et ass Insulin deen d'Produktioun vu Ribosome aktivéiert, wat zu enger Erhéijung vun der Quantitéit vum Protein féiert an deementspriechend d'Muskelmass baut.
Reduzéiert d'Intensitéit vum Katabolismus. Catabolism ass e Prozess mat deem all professionnell Athleten op verschidde Weeër kämpfen. Duerch d'Erhéijung vum Insulinniveau verlangsamt de Prozess vun der Zersetzung vu komplexe Substanzen, de Protein gëtt vill Mol méi produzéiert wéi zerstéiert.
Erhéijt d'Permeabilitéit vun Aminosäuren an den intrazelluläre Raum. D'Hormon erhéicht d'Permeabilitéit vun der Zellmembran, dank dëser wichteger Eegeschaft, Aminosäuren noutwenneg fir d'Erhéijung vun der Muskelmass drénken ouni Probleemer a Muskelfaseren duerch a gi liicht absorbéiert
Afloss op d'Intensitéit vun der Glycogensynthese, déi noutwendeg ass fir d'Muskeldensitéit a Volumen ze erhéijen wéinst senger Fäegkeet Feuchtigkeit ze behalen, wéi e Schwamm. Ënnert dem Afloss vum Insulin trëtt eng intensiv Synthese vu Glykogen op, wat et erlaabt Glukose laang a Muskelfasere ze bleiwen, hir Stabilitéit ze erhéijen, den Tempo vun der Genesung ze beschleunegen an d'Ernärung ze verbesseren.

Insulin Nebenwirkungen

An enger grousser Zuel vu Quellen ass eng vun den éischte berichteten Nebenwirkungen vum Insulin d'Akkumulatioun vu Fettmass - an dat ass wouer. Awer et ass wäit vun dësem Phänomen dat den onkontrolléierten Asaz Insulin geféierlech mécht. Déi éischt an déi schlëmmst Nieweneffekt vum Insulin ass Hypoglykämie, eng dréngend Bedingung déi Noutbehandlung erfuerdert. Unzeeche vun engem Réckgang am Bluttzocker enthalen:

schwéier Schwächt, Schwindel a Kappwéi, transient visuell Behënnerung, Lethargy, Iwwelzegkeet / Erbriechen, Krampfungen sinn méiglech;
Tachykardie, Zidderen, verschlechtert Koordinatioun vu Bewegungen, verschlechtert Empfindlechkeet, Liichtbléck mat heefegem Bewosstsinn.

Wann d'Glycemie am Blutt op 2,5 mmol / l fällt a méi déif, sinn dëst Zeechen vun hypoglykämesche Koma, déi ouni Noutspezialiséierter Betreiung fatal kënne sinn. Doud als Resultat vun dëser Bedingung ass wéinst enger graffer Verletzung vun de Funktiounen vun der Blutzirkulatioun an der Atmung, déi duerch eng déif Depressioun vun der Aktivitéit vum Zentralnervensystem begleet gëtt. Et gëtt e Gesamtmangel u Glukos fir d'Aktivitéit vun Enzymen ze garantéieren déi d'Nëtzlechkeet vun der Homöostasis kontrolléieren.

Och wann Dir Insulin benotzt, kënnt Dir:

Reizung, Jucken op den Injektiounsplazen;
individuell Intoleranz;
Ofsenkung vun der endogener Hormonproduktioun mat längerer Benotzung oder am Fall vun Iwwerdosis.

Laangfristeg an onkontrolléiert Intake vum Medikament féiert zur Entwécklung vum Diabetis mellitus (Quell - Klinesch Pharmakologie no Goodman a Gilman - G. Gilman - E Praktesche Guide).

Insulin regéiert

Athleten wëssen datt de Prozess fir Muskelrelief ze bauen onméiglech ass ouni erhéicht Fettbildung. Dofir wiesselen Professionneller d'Etappe vum Kierpertrocknen a Gewiichtsgewënn of.