En aktiven Liewensstil am Land gewënnt ëmmer méi Popularitéit. Et ass net verwonnerlech datt verschidde sportlech Eventer a Concoursen erschéngen, déi de Weekend ofgehale ginn an eng grouss Zuel u Participante sammelen. Ee vun de populärste Concoursen an de leschte Jore war d'Grom Konkurrenz Serie.
Lëscht vun de Concoursen
Grom Concourse ginn e puer Mol am Joer ofgehalen, sou datt d'Participanten hir Hand um Wanter a Summersport probéieren.
Kräiz Land
Running ass eng vun de populärsten Aarte vu Concoursen. Ausdroen:
1. Grom 10k. 10 km Course.
2. Fréijoersdonner an Hierschtdonner.
- Hallef Marathon 21,1 km
- 10 km Satellitte Course
- Kannerlaf 1 km
- Dammen 5 km Course
3. Grom Trail lafen. Race mat Elementer vum Cross-Trail a Mountain Running. Distanzen:
- 5 km oppe Course
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Schi fueren
Langlaufen leeft zënter 2014 an enthält:
- SKIGROM Fräi Stil. 30 km + Kannerlaf 1 km.
- SKIGROM NUECHT 15K. Fräie Stil. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Schwammen
Schwamme gehéiert net zum Grom Konkurrenzprogramm. Deel vum Triathlon an dem neie Swimrun Grom. Eng Course an där Laafen a Schwammen alternéieren.
Gemëscht
Mixte Concoursen enthalen de Swimrun Grom. Wärend enger Ronn wiesselt de Participant 3 Mol lafen a schwammen, an ouni Kleeder ze wiesselen.
- Swimrun Grom 2.4. Total Distanz: lafen - 2 km, schwammen - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Total Distanz: lafen - 15 km, schwammen - 3 km.
Triathlon
D'Participanten ginn konsequent duerch dräi Etappen an der Reiefolleg: schwammen, Velo fueren, lafen. Während dem Summer ginn et:
- 3Grom Olympesche Triathlon. Schwammen - 1,5 km, Velo fueren - 40 km, lafen - 10 km
- 3Grom Sprint Triathlon. Schwammen - 750 m, Vëlofueren - 20 km, lafen - 5 km.
Fréijoer Donner
Ee vun de massivsten Hallefmarathonen a Russland, déi zënter 2010 jäerlech vum 3sport Team ofgehale gëtt. Traditionell huelen Amatorsportler vu Moskau an anere Stied vum Land un de Rennen deel.
Alles wat Dir braucht fir matzemaachen ass sech fir eng Tax unzemellen a selwer auszestellen. D'Evenement gëtt haaptsächlech als Familljesportevenement organiséiert, mat enger Vielfalt vun Outdooraktivitéiten a Spaass. Nom Event gëtt e Fotoreportage publizéiert.
Fir de Concours hunn d'Organisateuren dräi Type proposéiert:
- Haaptdistanz Hallefmarathon 21,1 km... Duerchgefouert no de Regele vum lafende Concours. Fir den Timing gëtt den neie MYLAPS ProChip System benotzt, deen et erlaabt de Participanten online ze verfollegen. D'Participanten ginn och a Gruppen nom Alter gedeelt.
- 10 km Course. Fir déi, déi aus gesondheetleche Grënn oder kierperlech Fitness net fir eng laang Distanz prett sinn.
- 5 km Course fir Meedercher a Fraen
- 1 km Course fir Kanner ënner 12 Joer.
D'Gewënner an d'Course-up vun de Coursen gi Medaillen a wäertvoll Präisser ausgezeechent. All Finisher kréien e Spring Thunder T-Shirt a Souveniren. All Kanner, déi an der Kannercourse gestart sinn, kréien e Kaddo.
Standuert
De Meshchersky Park gouf als Plaz gewielt. Eng super Plaz fir Concoursen a fir Familljen. D'Joggingspuer leeft duerch déi pittoresk Uertschaften vun der Haaptstad a vill wonnerschéi Vue kann iwwer d'Distanz observéiert ginn.
Hierscht Donner
Et gëtt zënter 2011 ofgehalen. Dëst Evenement gouf eng Fortsetzung vum Spring Thunder, no deem de Concours seriell gouf. Alles gëtt par Analogie mam Fréijoersufank organiséiert.
Déiselwecht Aarte vu Laafcourse gi virgesinn:
- Hallef Marathon 21,1 km. Dëst ass den Haapt Fall Thunder Run. Op der Distanz sinn Iessen an Dëscher mat Drénkwaasser organiséiert. Timing gëtt vum MYLAPS ProChip System gemaach. Et erlaabt Iech d'Zäit an d'Positioun vun de Participanten online ze verfollegen.
- 10 km Satellitte Course
- 5 km Course fir Meedercher a Fraen
- 1 km Course fir Kanner ënner 12 Joer.
Standuert
D'Haaptplaz ass de Meshchersky Park, zu Moskau ausserhalb der Moskauer Ringstrooss.
Grom 10k
D'Event gouf zënter 2014 ofgehalen. Traditionell ass et am fréie September um Dag vun der Stad Moskau. Organiséiert Iessen nom Start, Zaldotebuckwheat mat gedronkem Fleesch an Téi.
Standuert
D'Organisateuren hunn ugebueden hir Hand op der berühmter olympescher Streck ze probéieren, déi an der Krylatskoye Regioun ass. D'Asphaltweeër erlaben 2.000 Participanten ze starten.
Distanz
Nëmmen eng Distanz vun 10 km gëtt gewisen. Zimlech schwéier, well d'Streck berühmt ass fir hir laang Opstieg an Ofsteigungen. Iwwregens, eng wonnerschéi Vue op d'Stad an de Krylatskoye Sportkomplex mécht sech vu sengem héchste Punkt op.
Grom Trail lafen
Am Zesummenhang mat der Populariséierung vun dëser Aart vun aktiver Erhuelung als "Trail Running" gouf decidéiert e Grom Trail Run z'organiséieren. Déi éischt Kéier war d'Evenement am Joer 2016. D'Besonderheet läit an der Tatsaach datt d'Streck duerch héichbiergeg Gebidder leeft.
Standuert
Dëst Joer ass d'Wiel op Anapa gefall. D'Organisateuren hunn d'Iddi vun engem Run tëscht Siedlungen, Anapa - Abrau-Dyurso proposéiert. De Standort ännert sech d'nächst Joer net.
Distanz
De Concours bitt dräi Distanzen:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Gratis allgemeng 5 km lafen
D'Participanten decken d'Distanz laanscht e Wee laanscht den Hang vum Kamm. Beim Laafen kënnt Dir déi schéi Landschaft bewonneren. geet hei
3Grom Triathlon
Triathlon ass eng vun den interessantsten Aarte vum olympesche Programm, sou datt d'3sport Team et net passéiert huet. Et gëtt en 3Grom Triathlon zënter 2011.
Standuert
D'Stad Moskau um Territoire vum Krylatskoye Trainingszentrum. Schwammbühn - Rudderkanal, Vëloslaf - Olympesch Vëlospist, Lafen - Rudderboot.
Distanz
Et ginn zwou Zorte vun Eventer am 3Grom Triathlon Programm, déi nëmmen an der Längt vun den Etappe ënnerscheeden:
- 3Grom Olympesche Triathlon. Schwammen - 750 m, Vëlofueren - 20 km, lafen - 5 km.
Kommando Grom Relais
Präisser ginn u Veräiner vu bis zu 5 Leit ausgezeechent. Restriktiounen op d'Zuel vu Männer a Fraen am Team. De Participant huet net d'Recht zwou Etappen hannerteneen ze lafen.
D'Iwwerliwwerung muss am Handoverberäich stattfannen. Déi éischte Kéier war de Grom Relay am Joer 2016. Et ass verbueden um Relais a Satellitte Course matzemaachen.
Standuert
Concourse ginn um klenge Zyklusring zu Krylatskoye ofgehalen.
Distanzen
- Relais 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satellitecourse - 21,1 km
Organisateuren
Den Organisateur vun der Grom Serie ass 3sport. Et gouf am Joer 2010 vun Amateursportler Mikhail Gromov a Maxim Buslaev gegrënnt.
Dës Jongen hunn u verschiddenen internationale Kompetitioune beim Laafen, Langlaufen, Schwammen a Vëlofueren deelgeholl. Déi ugesammelt Erfarung huet hinnen erlaabt erfollegräich Gewaltkonkurrenzen vun ähnlecher Natur z'organiséieren.
Charity
Duerch un de Grom Eventer deelzehuelen, kann jiddereen zum Fong vun Organisatiounen bäidroen déi Hëllef u schwéier krank Leit an hir Familljen ubidden. Nom Concours iwwerweisen d'Organisateuren eng gewëssen Zomm u karitativ Fondatiounen:
- Sunflower Foundation
- Konstantin Khabensky Fondatioun
- Life Line Foundation
Wéi kann ee matmaachen?
Et ass net schwéier e Member ze ginn. Dir braucht nëmmen:
- Registréiert Iech online op der Organisator Websäit.
- Bezuele fir matzemaachen. Bezuelmethod: Bankkaarten.
D'Zuel vun de Participanten ass limitéiert (verschidden Zuelen fir verschidden Eventer). Wann aus iergendengem Grond de Participant net un de Start geet, ginn d'Suen net zréck.
Feedback vun de Participanten
Eng désagréabel Iwwerraschung. Ech sinn 10 km gelaf. D'Course war no den hallwe Marathonen. D'Waasserversuergungspunkte sinn ausgaang. Awer, am Allgemengen, hunn ech d'Organisatioun gutt fonnt. D'Location an d'Streck sinn exzellent))
Grousse Merci un d'Organisateuren. Är Eventer sinn net nëmme Sportwettbewerber, awer onvergiesslech Eventer mat engem Mier vu Positiven!
Ech erënnere mech un den éischten Thunder. 2010 Joer. Regelméisseg T-Shirt, wäiss - schwaarz Buschtawen, Kotteng. Fir mech selwer gesinn ech kee speziellt Event dat gelueft gëtt vun allen déi et net kréien. Awer Geschmaach a Faarf ... Ech hunn dräimol matgemaach, genuch.
De Vovan an ech hunn och registréiert. Entscheet - lafen. A wéi vill et kascht: 1000 oder 1500, et ass egal. Bezuelen souwisou. Ech si frou datt et keng Referenze gëtt. Am Allgemengen, Gesondheet, Prestige)
Den éischten Hallefmarathon "Autumn Gom" gouf de 4. August zu Luzhniki ofgehalen. D'Evenement war erstaunlech. Natierlech ass aus dem Numm kloer datt den Hallefmarathon sollt am Hierscht stattfannen. Awer et war ëmmer cool, awer vill méi waarm)
D'Grom Serie vu Concoursen enthält Concoursen a verschiddene Sportarten: Lafen, Schwammen, Langlaufen, Vëlofueren. Dëst erlaabt Iech eng Optioun ze fannen fir eng aktiv Erhuelung z'organiséieren déi fir jiddereen interessant ass.
Hie bitt seng Hand bei neien, net virdrun ofgehalen, sportlechen Eventer ze probéieren. Mat der Bezuelung vun der Participatioun, maacht Dir u Charity deel.
Dir sollt net op Är Gesondheet spueren. Kaaft Ausrüstung a gitt op de Start!
