.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Ären éischte Wanderwee

Wanderungen war ëmmer populär wéinst senger verbreet Verfügbarkeet. Dir musst kee Sportler sinn fir e puer Deeg op Wanderung ze goen, an der fräier Natur ze liewen an alleng mat der Natur ze sinn. Awer op enger Wanderung kann et vill onerwaart Ëmstänn ginn wéinst der Tatsaach datt Dir Äre Rucksack falsch packt oder déi falsch Ausrüstung wielt.

Tourismus Schong

Ophiewen Wanderschong net schwéier. A ville Sportsgeschäfter gi ganz Regaler fir dësen Typ zougesot. Wéi och ëmmer, Dir musst verstoen datt en Trëppelen ze goen net wäert ass a Flip Flops oder Sandalen. Dëst ass voll mat der Tatsaach datt d'Mëtt vum Dag Mazoli op hir Féiss reift an d'Wanderung an d'Häll gëtt.

Dir kënnt och a normale Turnschuere wanderen goen, awer Dir musst de Fakt berécksiichtegen datt Dir während der Wanderung vläicht iwwer d'Waasser muss goen, oder et gëtt einfach héich Fiichtegkeet. Laafschong, déi net fir dës Tester ugepasst sinn, kënnen einfach aus der Fiichtegkeet falen. Dofir, betruecht och dës Fonktioun.

Och ass et am beschten ëmmer Ersatzschong am Noutfall ze hunn. No all, während enger Wanderung kënne Stiwwele géint eppes gerappt ginn, oder se trëppelen einfach falsch, wouduerch d'Sohle ruinéiert. An et ass ubruecht, wann et eng Plaz ass, Liicht Flip Flops matzehuelen. Fir datt Är Féiss ophalen aus Schong.

Kleeder fir Tourismus

Natierlech hänkt alles dovun of wéi eng Zäit vum Joer Dir gitt a wéi enge Beräich. Dofir wäerte mir nëmmen iwwer d'waarm Saison schwätzen.

Dir kënnt Shorts an en T-Shirt un. Awer wann vill Moustiquen erwaart ginn wou Dir gitt, da ass et besser en dënnen langen Hülsen Pullover unzedoen.

Vergiesst net iwwer den Hutt. Och wann et net waarm ass, sollt Dir an d'Hosen goen. Am Allgemengen, wat Är Haut méi bedeckt ass, wat Dir manner verbrannt sidd, reift d'Schëllere mat Rucksäckbänner a fänkt Zecken am Bësch.

Wéi ee Rucksak ausklappt

Denkt drun, Dir wäert Äre Rucksack de ganzen Dag droen, a vläicht méi wéi een Dag. Dofir musst Dir Saachen esou arrangéieren datt et gratis Zougang zu hinnen ass, awer zur selwechter Zäit ass de Schwéierpunkt sou héich wéi méiglech.

Dofir setzt liicht a voluminös Saachen erof, déi Iech bis déi ganz Nuecht nëtzlech sinn. An uewen, klappt Saachen no Gewiicht. Dat ass, wat méi niddereg, wat méi einfach. Et ass noutwendeg déi noutwennegst Saachen uewen ze setzen, déi wärend der Wanderung virum Arrêt praktesch kënne kommen. Zum Beispill Reenschaueren oder Snacks.

Probéiert ze vermeiden datt verschidde Konserven op Äre Réck drécken, a gitt eppes Weiches tëscht Ärem Réck an dem Inhalt vum Rucksak. Zum Beispill en ausgefalene Schlofsak.

Kuckt de Video: Berliner Höhenweg in den Zillertaler Alpen wandern (August 2025).

Virdrun Manifestatioun

Crossfit Workouts fir Ufänger Meedercher

Nächst Manifestatioun

Übung "Eck" fir d'Press

Verbonnen Artikelen

Marathonlaf: wéi vill ass d'Distanz (Längt) a wéi ufänken

Marathonlaf: wéi vill ass d'Distanz (Längt) a wéi ufänken

2020
Symptomer a Behandlung vun enger herniéiert Lendeger intervertebral Disc

Symptomer a Behandlung vun enger herniéiert Lendeger intervertebral Disc

2020
Wéi vun engem héije Start richteg unzefänken

Wéi vun engem héije Start richteg unzefänken

2020
Wéi eng Zäit fir ze lafen

Wéi eng Zäit fir ze lafen

2020
Wat am Wanter fir Fraen ze lafen

Wat am Wanter fir Fraen ze lafen

2020
Rumänesch Barbell Deadlift

Rumänesch Barbell Deadlift

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Myprotein Kompressionsocken iwwerpréiwen

Myprotein Kompressionsocken iwwerpréiwen

2020
Lafen Training mat Gewiichter

Lafen Training mat Gewiichter

2020
Frësch Spinat Zalot mat Mozzarella

Frësch Spinat Zalot mat Mozzarella

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport