Legumes Kalorien Dësch

Legumes passen perfekt an all Diät, besonnesch wann Dir e Wonsch hutt richteg ze iessen, andeems Dir d'Kalorie ofgeroden an d'BJU Verhältnis observéiert. De Kalorien Dësch vun Hülsenfrüchten hëlleft Iech de richtege Ernärungsprogramm ze maachen. Hei fannt Dir all Zorten Hülsenfrüchte an alle Staaten, mat oder ouni Salz, an och e puer Huesen.

NummKaloriengehalt, kcalProteinen, g an 100 gFette, g pro 100 gKuelenhydrater, g an 100 gGaardeboun (Päerd) onreifend725,60,67,5Gaardeboun (Päerd) net reif, gekacht, ouni Salz624,80,56,5Gaardeboun (Päerd) net reif, gekacht, mat Salz624,80,510,1Mung Bounen (Mung Bounen, gëllene Bounen), reife Somen, gekacht, kee Salz1057,020,3811,55Pigeon Peas, reift34321,71,4947,78Pigeon Peas, reift, gekacht, kee Salz1216,760,3816,55Pigeon Peas, reift, gekacht, mat Salz1216,760,3816,55Pigeon Peas, onreif1367,21,6418,78Pigeon Peas, onreif, gekacht, kee Salz1115,961,3615,29Pigeon Erbsen, net reift, gekacht, mat Salz1115,961,3615,29Split Ierzebulli36423,123,8939,43Split Ierzebulli, gekacht, ouni Salz1188,340,3912,8Split Ierzebulli, gekacht, mat Salz1168,340,3912,21Hulled Ierzebulli, groats299231,648,1Ierbsen, gekacht, ouni Salz423,270,234,25Ierbsen, gekacht, mat Salz403,270,233,66Peas, gefruer, gekacht, ouni Salz523,50,385,92Peas, gefruer, gekacht, mat Salz503,50,385,33Ierbsen, gefruer, ongekacht422,80,34,1Gréng Ierbsen, frësch422,80,24,95Ierbsen, Vollkorn29820,5249,5Ierzebulli, entstanen Some1248,80,6827,11Ierzebulli, entstanen Some, gekacht, kee Salz987,050,5117,08Ierzebulli, entstanen Some, gekacht, mat Salz987,050,5117,08Gréng Ierbsen815,420,48,75Gréng Erbëss mat Muerten, Konserven382,170,276,48Frësch gréng Ierbsen7350,212,8Gedréchent gréng Ierzebulli305350,440,5Gréng Erbsen, gekacht, kee Salz845,360,2210,13Gréng Erbsen, gekacht, mat Salz845,360,2210,13Gréng Erbsen, gefruer775,220,49,12Gréng Erbsen, gefruer, gekacht, kee Salz785,150,279,76Gréng Erbsen, gefruer, gekacht, mat Salz785,150,279,76Gréng Erbsen, Konserven583,010,487,3Gréng Erbsen, Konserven, kee Salz533,190,36,45Gréng Erbsen, Konserven, ouni Salz, Inhalter ouni Flëssegkeet694,420,358,48Gréng Erbsen, Konserven, mat Gewierzer503,090,277,25Gréng Erbsen, Konserven, Inhalt ouni Flëssegkeet684,470,86,46Gréng Erbsen, Konserven, Inhalter ouni Flëssegkeet, mat Waasser gewäsch714,330,9511,82Yokan, adzuki Bean Jelly (japaneschen Dessert)2603,290,1260,72Kéi Ierzebulli34323,852,0748,94Kéi Ierbsen, reift, gekacht, kee Salz1178,130,7116,72Kéi Ierbsen, reift, gekacht, mat Salz1178,130,7116,72Kéi Ierbsen, Blieder294,10,254,82Kéi Ierbsen, Blieder, gekacht, kee Salz224,670,12,8Kéi Ierbsen, Blieder, gekacht, mat Salz224,670,12,8Kéi Ierbsen, jonk Schuelen mat Somen, gekacht, kee Salz342,60,37Kéi Ierbsen, jonk Schuelen mat Somen, gekacht, mat Salz342,60,37Kéi Ierbsen, jonk Schuelen mat Somen, réi443,30,36,2Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), ripe40929,6516,3215,81Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), reif, gekacht, gekacht, kee Salz14710,625,8414,94Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), reif, gekacht, mat Salz14710,625,8414,94Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), Knollen, réi14811,60,928,1Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), Blieder, réi745,851,114,1Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), net reif496,950,874,31Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), net reif, gekacht, kee Salz385,310,663,21Flillek Bounen (Spargelen Ierbsen, Quadrat Ierbsen), net reif, gekacht, mat Salz375,310,663,21Giel Mais, Konserven, mat Waasser gewäsch642,181,4311,32Fordhook Lima Bounen, net reif, gefruer1066,40,3514,33Fordhook Lima Bounen, net reif, gefruer, ouni Salz gekacht1036,070,3414,02Fordhook Lima Bounen, net reif, gefruer, mat Salz gekacht1036,070,3414,02Lima Bounen, grouss, reif33821,460,6944,38Lima Bounen, grouss, reif, gekacht, kee Salz1157,80,3813,88Lima Bounen, grouss, reif, gekacht, mat Salz1157,80,3813,88Lima Bounen, grouss, reif, Konserven794,930,1710,11Lima Bounen, fein, reif33520,620,9342,23Lima Bounen, fein, reif, gekacht, kee Salz1268,040,3815,61Lima Bounen, fein, reif, gekacht, mat Salz1268,040,3815,61Lima Bounen, kleng, onreif, gefruer1327,590,4419,14Lima Bounen, kleng, onreif, gefruer, gekacht, kee Salz1056,650,314,65Lima Bounen, kleng, onreif, gefruer, gekacht, mat Salz1056,650,314,65Lima Bounen, net reif1136,840,8615,27Lima Bounen, net reif, gekacht, kee Salz1236,810,3218,24Lima Bounen, net reif, gekacht, mat Salz1236,810,3218,34Lima Bounen, net reift, Konserven714,070,299,73Lima Bounen, net reift, Konserven, kee Salz714,070,299,73Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen) reift34423,91,6935,14Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen), reift, gekacht, kee Salz1178,140,5820,69Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen), reif, gekacht, mat Salz1178,140,5820,7Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen) net reif462,10,25,89Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen) net reif, gekacht, kee Salz502,950,279,2Lobia (Hyazinthbounen, ägyptesch Bounen) net reif, gekacht, mat Salz502,950,279,2Lupin (Wollefboun), eeler Somen37136,179,7421,47Lupin (Wollefboun), reife Somen, gekacht, kee Salz11915,572,927,08Lupin (Wollefboun), reife Somen, gekacht, mat Salz11615,572,926,49Mash (Mung Beans)30023,5246Mash (Mung Beans)34723,861,1546,32Mung Bean (Mung Bean) gespréngte Somen, gekacht, mat Salz192,030,092,8Mung Bean (Mung Bean) gesprengt Somen, Konserven, trocken Produkt ouni Marinade121,40,061,34Bräi (Mung Bounen), gekacht, mat Ext. Salz1057,020,3811,55Mung Boun (Mung Bounen), entstanen, gekacht, kee Salz212,030,093,39Mung Bean (Mung Bounen), entstanen, frittéiert504,30,218,69Mash (Mung Beans), Sprout, Ro303,040,184,14Red Mung Bean (Azuki Bounen), reife Somen32919,870,5350,2Red Mung Bean (Azuki Bounen), reife Somen, gekacht, kee Salz1287,520,117,47Red Mung Bean (Azuki Bounen), reife Somen, gekacht, mat Salz1287,520,117,47Red Mung Bean (Azuki Bounen), reife Somen, Konserven, séiss2373,80,0355,01Schwaarze Bräi (urd, oder mai)34125,211,6440,69Schwaarze Bräi (urd, oder mai), gekacht, ouni Salz1057,540,5511,94Miso19812,796,0119,97Natto (fermentéiert Sojabounen)21119,4117,28Kichererbsen37820,476,0450,75Kichererbsen30920,14,3246,16Chickpeas (Chickpeas), gekacht, kee Salz1648,862,5919,82Chickpeas (Chickpeas), gekacht, mat Salz1648,862,5919,82Chickpeas (Chickpeas), Konserven884,921,959,09Chickpeas (Chickpeas), Konserven, mat Waasser gewascht1387,042,4716,57Chickpeas (Chickpeas), Konserven, niddereg Natrium884,921,959,09Chickpeas (Chickpeas), Konserven, trocken Inhalt1397,052,7716,13Chickpea Miel38722,396,6947,02Mëschung aus Huesen (Mais, Lima Bounen, Ierbsen, Gréng Bounen, Muerten), Konserven, ouni Salz derbäi371,40,24,21Soja vermicelli3310,10,178,42Onfettéiert Soja Miel38536,518,617,9Fettfräi Sojamiel29148,9121,7Sojamiel, onfett, geréischtert43938,0921,8620,68Soja Miel, voll Fett, réi43437,8120,6522,32Sojamiel, wéineg Fett37249,818,914,63Soja Miel, ouni Fett32751,461,2216,42Sojamiel, halleffettfräi334439,519,1Soja Mëllech, wéineg Fett, mat Kalzium, Vitaminnen A & D431,650,626,4Soja Mëllech, natierlech a Vanill, liicht, ongesweet, mat Kalzium, Vitaminnen A an D342,620,853,25Soja Mëllech, natierlech a Vanill, hell, mat Kalzium, Vitaminnen A an D.302,380,773,21Soja Mëllech, natierlech a Vanill, onbefestegt543,271,755,68Soja Mëllech, natierlech a Vanill, mat Kalzium, Vitaminnen A an D432,61,474,72Soja Mëllech, net séiss, mat Kalzium, Vitaminnen A & D332,861,611,24Soja Mëllech, ofgerappt, mat Kalzium, Vitaminnen A an D282,470,043,94Verstäerkte Sojamëllech (Vitamine A, C. E, D, B1, B6, PP, Kalium, Kalzium)452,941,993,05Soja Mëllech, Schockela an aner Goûten, liicht, mat Kalzium, Vitaminnen A an D472,10,647,54Soja Mëllech, Schockela, onbefestegt632,261,539,55Soja Mëllech, Schockela, ofgerappt, mat Kalzium, Vitaminnen A an D.442,470,048,31Soja Mëllech, Schockela, mat Kalzium, Vitaminnen A an D632,261,539,55Sojabounen, gréng14712,956,86,85Sojabounen, gréng, gekacht, kee Salz14112,356,46,85Sojabounen, gréng, gekacht, mat Salz14112,356,46,85Sojabounen, reif44636,4919,9420,86Sojabounen, reif, gekacht, ouni Ext. Salz17218,218,972,36Sojabounen, reif, gekacht, mat Salz17218,218,972,36Sojabounen, reife, geréischtert ouni Ueleg44943,3221,6220,88Sojabounen, reif, geréischtert, kee Salz46938,5525,412,52Sojabounen, reif, geréischtert, mat Salz46938,5525,412,52Sojabounen, reife gespréngte Somen, gebraten12513,17,18,6Sojabounen, reife gespréngte Somen, gebraten, mat Salz12513,17,18,6Sojabounen, reife gespréngte Somen, gedämpft818,474,455,73Sojabounen, reife gespréngte Somen, gedämpft, mat Salz818,474,455,73Sojabounen, reife germinéiert Somen, réi12213,096,78,47Soja Miel, Fettfräi33749,22,3935,89Soja Protein Isoléieren33588,323,390Soja Protein Konzentrat, Alkohol Extraktioun Technologie32863,630,4619,91Bounekraut15112,58,16,9Sojabounen, Getreide36436,717,817,3Spargelen Vigna Bounen472,80,48,35Vigna Spargelbounen, gekacht, kee Salz472,530,19,18Spargelbounen, gekacht, mat Salz472,530,19,17Spargel Vigna Bounen, erwuesse Somen34724,331,3150,91Vigna Spargelbounen, reife Somen, mat Salz gekacht1188,290,4517,29Vigna Spargelbounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1188,290,4517,29Sandwich verbreet, Fleeschersatz149895,7Sukkotash (eng Mëschung aus Mais a Lima Bounen), gekacht, kee Salz1155,070,819,88Sukkotash (eng Mëschung aus Mais a Lima Bounen), gekacht, mat Salz1115,070,824,37Sukkotash (Mais a Lima Bean Mix), gefruer934,310,8915,94Sukkotash (Mëschung aus Mais a Lima Bounen), gefruer, gekacht, kee Salz934,310,8915,85Sukkotash (eng Mëschung aus Mais a Lima Bounen), gefruer, gekacht, mat Salz934,310,8915,85Sukkotash (Mais a Lima Bean Mix), mat zerdréckt Mais Zarnen, Konserven772,640,5414,61Sukkotash (eng Mëschung aus Mais a Lima Bounen), mat ganz Mais Zern, Konserven632,60,4911,38Sukkotash (eng Mëschung aus Mais a Lima Bounen), réi995,031,0215,79Tempe19220,2910,87,64Tempeh gekacht19519,9111,387,62Hausgemaachte Falafel33313,3117,831,84Kidney Bean Stew471,83,22,7Wäiss Bounen (grouss nërdlech Bounen), reife33921,861,1442,17Wäiss Bounen (grouss nërdlech Bounen), reif, gekacht, kee Salz1188,330,4514,09Wäiss Bounen (grouss nërdlech Bounen), reife, gekacht, mat Salz1188,330,4514,09Wäiss Bounen (grouss nërdlech Bounen), reife, Konserven1147,370,3916,12Wäiss Bounen (grouss Nordbounen), reife, Konserven, niddereg Natrium1147,370,3916,12Wäiss Bounen Navi, reife Somen33722,331,545,45Wäiss Bounen Navi, reife Somen, gekacht, ouni Ext. Salz1408,230,6215,55Wäiss Bounen Navi, reife Somen, gekacht, mat Ext. Salz1408,230,6215,55Wäiss Bounen Navi, reife Somen, Konserven1137,530,4315,35Wäiss Bounen, entstanen676,150,713,05Wäiss Bounen Navi, entstanen, ouni Salz gekacht787,070,8115,01Wäiss Bounen, entstanen, mat Salz gekacht787,070,8115,01Wäiss Bounen, reife Somen33323,360,8545,07Wäiss Bounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1399,730,3518,79Wäiss Bounen, reife Somen, gekacht, mat Salz1399,730,3518,79Wäiss Bounen, reife Somen, Konserven1147,260,2916,4Wäiss Bounen, kleng, reife Somen33621,111,1837,35Wäiss Bounen, kleng, reife Somen, gekacht, kee Salz1428,970,6415,41Wäiss Bounen, kleng, reife Somen, gekacht, mat Salz1428,970,6415,41Giel Bounen, reife Somen345222,635,6Giel Bounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1449,161,0814,88Giel Bounen, reife Somen, gekacht, mat Salz1449,161,0814,88Roude Nierebounen, ripe33722,531,0646,09Roude Nierebounen, reife, ouni Salz gekacht1278,670,515,4Roude Nierebounen, reif, gekacht mat Salz1278,670,515,4Nierbounen, rout, reif, Konserven815,220,3610,53Roude Nierbounen, reife, Konserven, niddereg Natrium815,220,369,53Nierbounen, rout, reife, Konserven, dréchen Inhalt1247,981,0515,99Nierbounen rout, reife, Konserven, Inhalter ouni Flëssegkeet, mat Waasser gewäsch1218,120,9314,8Nierbounen, rout, kalifornesch, reif, gekacht, ouni Ext. Salz1249,130,0913,11Nierbounen, rout, kalifornesch, reif, gekacht, mat ext. Salz1249,130,0913,11Nierbounen rout, kalifornesch, reif, réi33024,370,2534,9Nierbounen rout, kinneklech, reif32925,330,4533,43Nierbounen rout, kinneklech, reif, gekacht, ouni Ext. Salz1239,490,1712,55Nierbounen rout, kinneklech, reif, gekacht, mat ext. Salz1239,490,1712,55Nierbounen, all Zorten, ripe33323,580,8335,11Nierbounen, all Zorten, reif, gekacht, kee Salz1278,670,516,4Nierbounen, all Zorten, reif, gekacht, mat Salz1278,670,516,4Nierebounen, all Zorten, reife, Konserven845,220,610,2Nierbounen entstanen294,20,54,1Nierbounen, entstanen, ouni Salz gekacht334,830,584,72Nierbounen, entstanen, mat Salz gekacht334,830,584,72Cranberry Beans (Roman Bounen, Borlotti), Reife Somen33523,031,2335,35Cranberry Bounen (Roman Bounen, Borlotti), reife Somen, gekacht, ouni Salz1369,340,4615,86Cranberry Bounen (Roman Bounen, Borlotti), reife Somen, gekacht, mat Salz1369,340,4615,86Cranberry Beans (Roman Bounen, Borlotti), Reife Somen, Konserven835,540,288,82Botterbounen (Mottebounen)34322,941,6161,52Botterbounen (Motbounen), gekacht, kee Salz1177,810,5520,96Botterbounen (Motbounen), gekacht, mat Salz1177,810,5520,96Pinto Bounen (bont), reif34721,421,2347,05Pinto Bounen (bont), reif, gekacht, kee Salz1439,010,6517,22Pinto Bounen (bont), reif, gekacht, mat Salz1439,010,6517,22Pinto Bounen (bont), reife, Konserven824,60,5610,58Pinto Bounen (bont), reife, Konserven, Salz reduzéiert824,60,5610,58Pinto Bounen (gefleckt), reife, Konserven, dréchen Inhalt, mat Waasser gespullt1177,040,9720,77Pinto Beans (Variegated), Mature Sprouted Somen625,250,911,6Pinto Bounen (bont), erwuessene gespréngte Somen, gekacht, kee Salz221,860,324,1Pinto Bounen (bont), reife gespréngte Somen, gekacht, mat Salz201,860,323,5Pinto Bounen (Fleck), Konserven, dréchen Inhalt1146,990,914,72Pinto Bounen (bont), net reife Somen, gefruer1709,80,526,8Pinto Bounen (bont), net reife Somen, gefruer, gekacht, kee Salz1629,310,4825,47Pinto Bounen (bont), net reife Somen, gefruer, gekacht, mat Salz1629,310,4825,47Rosa Bounen, reife Somen34320,961,1351,49Rosa Bounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1499,060,4922,61Rosa Bounen, reife Somen, gekacht, mat Salz1499,060,4922,61Gréng Bounen232,50,33Konservéiert gréng Bounen301,760,192,79Gréng Bounen, giel311,820,123,73Gréng Bounen, giel, gekacht, kee Salz351,890,284,58Gréng Bounen, giel, gekacht, mat Salz351,890,284,58Gréng Bounen, giel, gefruer331,80,214,78Gréng Bounen, giel, gefruer, gekacht, kee Salz281,490,173,45Gréng Bounen, giel, gefruer, gekacht, mat Salz281,490,173,45Gréng Bounen, giel, Konserven150,80,12Gréng Bounen, giel, Konserven, kee Salz150,80,12Gréng Bounen311,830,224,27Gréng Bounen, gréng Bounen, gekacht, kee Salz351,890,284,68Gréng Bounen, gréng Bounen, gekacht, gefruer, ouni Salz281,490,173,45Gréng Bounen, gréng Bounen, gekacht, mat Salz351,890,284,68Gréng Bounen, gréng Bounen, gefruer331,790,214,94Gréng Bounen, gréng Bounen, gefruer, gekacht, mat Salz281,490,173,45Gréng Bounen, gefruer, a Mikrowellen gekacht331,980,413,58String Bounen, gréng, Konserven150,720,171,77Gréng Bounen, gréng, Konserven, kee Salz150,80,12Nierbounen, gréng, Konserve, kee Salz, kee flëssegen Inhalt221,120,462,42Gréng Bounen, Konserven, dréchen Inhalt211,050,412,29Gréng Bounen, gréng, gekacht an der Mikrowell332,310,53,01Gréng Bounen, Konserven, ouni Salz, Inhalter ouni Flëssegkeet201,150,13,2Gréng Bounen, Konserven, mat Gewierzer160,830,21,99Gréng Bounen, Konserven, Inhalt ouni Flëssegkeet201,150,13,2Gréng Bounen. Konserven161,20,12,4Fava Bounen34126,121,5333,29Fava Bounen, gekacht, kee Salz1107,60,414,25Fava Bounen, gekacht, mat Salz1107,60,414,25Fava Bounen, Konserven715,470,228,71Franséisch Bounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1297,050,7614,62Franséisch Bounen, reife Somen, gekacht, mat Salz1297,050,7614,62Franséisch Bounen, reife Somen, réi34318,812,0238,91Schwaarz Schildkrötbounen, reife Somen33921,250,947,75Schwaarz Schildkrötbounen, reife Somen, ouni Salz gekacht1308,180,3516,05Schwaarz Schildkröt Bounen, reife Somen, gekacht mat Salz1308,180,3516,05Schwaarz Schildkrötbounen, eeler Somen, Konserven916,030,299,65Schwaarz Bounen, reife Somen34121,61,4246,86Schwaarz Bounen, reife Somen, gekacht, kee Salz1328,860,5415,01Schwaarz Bounen, reife Somen, gekacht, mat Salz1328,860,5415,01Schwaarz Bounen, reife Somen, Konserven, niddereg Natrium916,030,299,65Schwaarz-Ae Bounen (Kéih, Chinesesch Kouerz), reife33623,521,2649,43Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kéi), reift, gekacht, kee Salz1167,730,5314,26Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), reife, gekacht, mat Salz1167,730,5314,26Bounen schwaarz Aen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), reif, Konserven774,740,5510,33Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), reife, Konservéiert mat Schwéngefleesch832,741,613,23Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gekacht902,950,3513,83Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gekacht, kee Salz973,170,3815,32Schwaarz-Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gekacht, mat Salz943,170,3814,73Schwaarz-Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gefruer1398,980,720,13Schwaarz-Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gefruer, gekacht, ouni Salz1328,490,6617,36Schwaarz Aen Bounen (Kéi Ierzebulli, Chinesesch Kouerbi), net reif, gefruer, gekacht, mat Salz1318,490,6617,1Bounen, gebak, hausgemaach1555,545,1516,13Bounen, gebak, Konserven, einfach oder vegetaresch944,750,3717,04Bounen, gebak, Konserven, mat Rëndfleesch1216,383,4516,91Bounen, gebak, Konserven, mat Zoossissen1426,756,578,49Bounen, gebak, Konserven, mat Schwéngefleesch1065,191,5514,49Bounen, gebak, Konserven, mat Schwéngefleesch, mat Tomatenzooss945,150,9314,69Bounen, gebak, Konserven, mat Schwéngefleesch, mat séisser Zooss1054,520,8917,17Bounen, Getreide29821247Bounen, Chili, Barbecue, gekacht, Ranchstil975112,7Lënsen35224,631,0652,65Sprout Lënsen, gekacht, kee Salz1018,80,4521,25Sprout Lënsen, gebraten, mat Salz1018,80,4521,25Sprout Lënsen, réi1068,960,5522,14Lënsen, Kären295241,546,3Lentillen, reife Somen, gekacht, kee Salz1169,020,3812,23Lentillen, reife Somen, gekacht, mat Salz1149,020,3811,64Lënsen, rosa35823,912,1752,3Chili mat Bounen, Konserven1036,123,769,94China28624,42,241,3Edamame, gekachten Sojabounen a Schuelen, gefruer, ongekacht10911,224,732,81Edamame, gekachten Sojabounen a Schuelen, gefruer, gekacht12111,915,23,71

Kuckt de Video: This Is 200 Calories (Mee 2025).