.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Coenzyme: wat ass et, Virdeeler, Uwendung am Sport

Coenzyme sinn net-protein organesch Verbindungen déi essentiel si fir de Fonctionnement vu villen Enzymen. Déi meescht vun hinne si vu Vitaminnen ofgeleet.

De Grond fir Stoffwiesselstéierungen an eng Ofsenkung vun der Synthese vun nëtzleche Substanzen am Kierper ass dacks eng Ofsenkung vun der Aktivitéit vu verschiddenen Enzytenzorten. Dofir si Koenzyme sou néideg fir eis.

An enke Sënn ass Coenzym Coenzym Q10, eng Derivat vu Folsäure a verschiddenen anere Vitaminnen. Vu grousser Bedeitung fir de mënschleche Kierper sinn déi Koenzyme déi duerch d'B-Vitaminne produzéiert ginn.

© rosinka79 - stock.adobe.com

Coenzyme ass gebraucht fir d'Produktivitéit vun der cellulärer Energie ze erhéijen, wat gebraucht gëtt fir d'Liewen z'erhalen. All Prozess, deen am mënschleche Kierper stattfënnt, erfuerdert eng kolossal Energieressource, egal ob et mental Aktivitéit ass, d'Aarbecht vum Herz-Kreislauf- oder Verdauungssystem, kierperlech Aktivitéit beim Luede vum Bewegungsapparat. Wéinst der Reaktioun an där Coenzyme mat Enzyme kommen, gëtt déi néideg Energie produzéiert.

Funktioune vu Koenzymen

Coenzyme sinn net-proteinace Verbindungen déi d'Aktivatioun vum Enzympotential förderen. Si féieren 2 Haaptfunktiounen aus:

  1. Huelt u katalytesche Prozesser deel. De Koenzym selwer verursaacht net déi néideg molekulare Transformatiounen am Kierper; et trëtt an d'Zesummesetzung vun Enzymen zesumme mam Apoenzym, an eréischt wa se interagéieren, katalytesch Prozesser vun der Substratbindung.
  2. Transportfunktioun. De Coenzym kombinéiert mam Substrat, wat zu engem staarken Transportkanal resultéiert, duerch deen d'Moleküle fräi an d'Mëtt vun engem aneren Enzym bewegen.

All Koenzyme hunn eng wichteg Eegeschafte gemeinsam - si sinn thermesch stabil Verbindungen, awer hir chemesch Reaktiounen sinn ganz anescht.

Klassifikatioun vu Coenzymen

Geméiss d'Methoden vun der Interaktioun mam Apoenzyme ginn d'Koenzyme gedeelt an:

  • Soluble - wärend der Reaktioun kombinéiert et sech mat engem Enzymmolekül, duerno ännert se sech an der chemescher Zesummesetzung a gëtt erëm fräigelooss.
  • Prothetik - fest mam Apoenzym assoziéiert, wärend der Reaktioun am aktiven Zentrum vum Enzym ass. Hir Regeneratioun geschitt wann se mat engem aneren Coenzym oder Substrat interagéieren.

Geméiss hirer chemescher Struktur sinn d'Koenzymen an dräi Gruppen agedeelt:

  • aliphatesch (Glutathion, Liponsäure, asw.)
  • heterozyklesch (Pyridoxalphosphat, Tetrahydrofolinsäure, Nukleosidphosphate an hir Derivate (CoA, FMN, FAD, NAD, asw.), Metalloporphyrin Hemmer, asw.
  • aromatesch (Ubiquinonen).

Funktionell sinn et zwou Gruppe vu Koenzymen:

  • Redox,
  • Gruppentransenzoenzyme.

Coenzyme an der Sportspharmakologie

Mat intensiver kierperlecher Aktivitéit gëtt eng grouss Quantitéit un Energie verbraucht, seng Versuergung am Kierper gëtt ofgebraucht, a vill Vitamine an Nährstoffer gi vill méi séier konsuméiert wéi se produzéiert ginn. Sportler erliewen kierperlech Schwächt, nervös Erschöpfung a Mangel u Kraaft. Fir vill Symptomer ze vermeiden, goufen speziell Virbereedunge mat Coenzyme an der Zesummesetzung entwéckelt. Hire Spektrum vun der Handlung ass ganz breet, si ginn net nëmmen Athleten verschriwwen, awer och u Leit mat genuch genuch Krankheeten.

Cocarboxylase

Coenzyme, dat entsteet nëmmen aus Thiamin an de Kierper erakënnt. Bei Athleten déngt et als Mëttel fir myokardesch Iwwerbelaaschtung a Stéierunge vum Nervensystem ze vermeiden. D'Drogenofhängeger ass fir radiculitis verschriwwen, neuritis, an Fouss dohinner Liewer Echec. Et gëtt intravenös verwalt, eng eenzeg Dosis sollt net manner wéi 100 mg sinn.

Cobamamid

Ersetzt d'Funktionalitéit vu Vitamin B12, ass en anabolescht. Hëlleft Athleten Muskelmasse opzebauen, erhéicht d'Ausdauer, fërdert séier Erhuelung no der Ausübung Verfügbar a Form vu Pëllen a Léisunge fir intravenös Verwaltung, den Tagesgeschwindegkeet ass 3 Pëllen oder 1000 mcg. D'Dauer vum Cours ass net méi wéi 20 Deeg.

Oxycobalamin

Seng Handlung ass ähnlech wéi Vitamin B12, awer et bleift am Blutt vill méi laang a gëtt vill méi séier an eng Coenzym Formel ëmgewandelt wéinst senger staarker Verbindung mat Plasma Proteinen.

Pyridoxal Phosphat

D'Virbereedung huet all d'Eegeschafte vu Vitamin B6. Et ënnerscheet sech dovun a séier therapeuteschen Effekter, et gëtt fir den Zousaz verschriwwen och wann Pyridoxinphosphorylatioun behënnert ass. Et gëtt dräimol am Dag geholl, déi deeglech Dosis ass net méi wéi 0,06 g, an de Verlaf ass net méi wéi ee Mount.

Pyriditol

Et aktivéiert de metabolesche Prozesser vum Zentralnervensystem, erhéicht d'Permeabilitéit vu Glukos, vermeit d'exzessive Bildung vu Milchsäure, erhéicht d'Schutzseigenschaften vu Gewëss, abegraff d'Resistenz géint Hypoxie, wat während intensiver Sportsausbildung geschitt. D'Drogenofhängeger ass dräimol Dag geholl, 0,1 g. nom Kaffi fir ee Mount

Pantogam

Et ass en Homolog vu Pantothensäure, beschleunegt metabolesche Prozesser, reduzéiert d'Manifestatioun vu Schmerzreaktiounen, erhéicht d'Resistenz vun Zellen zu Hypoxie. D'Aktioun vum Medikament ass gezielt fir d'Aarbecht vum Gehir ze aktivéieren, d'Ausdauer ze erhéijen, et gëtt uginn fir an traumatesche Gehirverletzungen vun verschiddenen Typen ze benotzen. Tafele gi bannent engem Mount, 0,5 g, net méi wéi dräimol den Dag geholl.

Carnitin

Et gëtt a Form vun engem Injektiounsmedikament produzéiert, deem seng Handlung um Fettmetabolismus aktivéiert ass, d'Zellregeneratioun beschleunegt. Et huet anabolesch, antihypoxesch an antithyroid Effekter. Et ass e syntheteschen Ersatz fir Vitamin B6. Effektiv als intravenös Drëps.

Flavinate

Et gëtt am Kierper aus Riboflavin geformt an ass aktiv am Kuelenhydrater, Lipid an Aminosäuremetabolismus involvéiert. Et gëtt a Form vun enger Léisung fir intramuskulär Injektiounen produzéiert, well hir Absorption am Magen net effikass a Verstouss géint Riboflavin-Absorption ass.

Liponsäure

Normaliséiert de Kuelenhydrater Metabolismus. Erhöht den Taux vun der Oxidatioun vu Kohlenhydraten a Fettsaieren, wat zu enger Erhéijung vun den Energiereserven bäidréit.

Kuckt de Video: What is Asset Management? (August 2025).

Virdrun Manifestatioun

Biergop lafe fir sech op e Marathon virzebereeden

Nächst Manifestatioun

L-Carnitin Sidd Éischt 3900 - Fat Burner Review

Verbonnen Artikelen

Kreatin Olimp Mega Kappen

Kreatin Olimp Mega Kappen

2020
Wat ass Fitball a wéi een domat richteg trainéiert?

Wat ass Fitball a wéi een domat richteg trainéiert?

2020
Ursaachen a Behandlung vu Kallefschmerzen

Ursaachen a Behandlung vu Kallefschmerzen

2020
Lafen mat engem héijen Hip Lift

Lafen mat engem héijen Hip Lift

2020
Pure BCAA vu PureProtein

Pure BCAA vu PureProtein

2020
Fettbrenner Männer Cybermass - Fettbrenner Iwwerpréiwung

Fettbrenner Männer Cybermass - Fettbrenner Iwwerpréiwung

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Arginin - wat ass et a wéi een et richteg hëlt

Arginin - wat ass et a wéi een et richteg hëlt

2020
Black Kick Maxler - Pre-Workout Review

Black Kick Maxler - Pre-Workout Review

2020
Protein Bewäertung - wéi eng besser ze wielen

Protein Bewäertung - wéi eng besser ze wielen

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport