Athleten an aner Leit, déi dacks grouss kierperlech Ustrengung erliewen, sti permanent mam Problem vu Muskelschlappen, Bänner a gemeinsame Schued konfrontéiert.
Mat Betreiung fir si gi verschidden Apparater, Virbereedungen, Mëttele fir eng séier Erhuelung permanent entwéckelt. Déi lescht Innovatioun an dësem Beräich erlaabt Iech Schued ze vermeiden oder sech net aus Sport oder Aarbecht während der Erhuelungsperiod ze briechen.
Kinesio Tape: en eenzegaartegen Heelplack fir Muskelen a Gelenker
De Klebeband gëtt aus natierleche Kotteng mat enger klenger Quantitéit Polyester gemaach an d'Haut an d'Muskele mat:
- sanft Massage,
- d'Fäegkeet ze otmen,
- Entspanung,
- kompetent Verdeelung vun der Laascht fir d'Gelenker ze schützen.
Eegeschafte vu Bänner
Am Géigesaz zu all bekannte Produkter (Verband, Putz, elastesch Verbänn) verbessert Kineasio Tape d'Lymphfloss a Bluttfluss.
Liichtgewiicht, elastesch Bands bidden effektiv Erhuelung zesumme mat:
- Eidema a Schmerzsyndrom lass ze ginn,
- Präventioun vu staarke Muskelkontraktiounen,
- Verbesserte Mobilitéit
- Erhéicht Muskeltonus,
- Tissue a Muskelënnerstëtzung beim Training oder aktiv Aarbecht,
- Stress entlaaschten.
D'Band funktionnéiert weider fir e puer Deeg (bis 1 Woch), ouni Ersatz ze erfuerderen an ouni seng Aktivitéit ze reduzéieren.
Betribsprinzip
Verletzung vu mëlle Gewëss a Gelenker féiert zu Akkumulation vu Blutt a Flëssegkeet am betroffene Beräich. Sou Ännerunge si verbonne mat dem Ufank vu Schmäerzen. Wat méi staark d'Flëssegkeet op d'Rezeptoren dréckt, wat de Pain Syndrom méi ausgesprochen ass.
De Prozess vun der Entzündung, deen dacks gär op de Site vun der Verletzung hält, kann et och verbesseren. Am Fall vu seriéise Schued kënnen d'Schëffer keng séier Entfernung vun der akkumuléierter Flëssegkeet garantéieren an déi néideg Nährstoffer a Sauerstoff an dëse Beräich liwweren, wat den Taux vun der Heelung wesentlech reduzéiert.
D'Uwendung vum Tape verursaacht d'Haut e bësse fest fir e Mikro-Raum tëscht de Muskelen an der Haut ze bidden. Dofir verännert dat ganzt beschiedegt Gebitt zu enger Alternatioun vun Zonen mat negativen a positiven Drock.
Negativen Drock bitt Fräiheet fir Aarbecht fir d'Lymphgefässer fir Flëssegkeet ze läschen. Ernärung a Blutzirkulatioun ginn a kuerzerst méiglecher Zäit erëm hiergestallt.
Uweisungen benotzen
Atmbar a gläichzäiteg waasserdicht, de Patch kann e puer Deeg daueren ouni ze ersetzen wann e richteg op d'Haut applizéiert gëtt.
Fir dëst ze maachen, musst Dir e puer einfach Schrëtt maachen:
- Bereet d'Haut vir. Huelt all Kosmetik a Dreck aus der Haut. Fir ze botzen ass et besser Alkohol ze benotzen anstatt parfüméierter Lotiounen. Beim Feele vun Alkohol, einfach gutt wäschen a grëndlech dréchnen. Nom Training sollt Dir d'Haut liicht ofkille loossen fir datt vill Schwëtzen ophält.
- Depilatioun. D'Präsenz vu laange grober Hoer am Gebitt vun der Uwendung vum Patch erfuerdert hir virleefeg Entfernung. Dënn, mëll oder kuerz Hoer beaflossen net d'Dauer vum Kassett, an et deet och net wéi wann Dir et ofhuelt.
- Direkt ugepecht. Déi klebrig Säit sollt nëmme mat der Haut vun der Regioun a Kontakt kommen, déi Schutz oder Restauratioun erfuerdert, et mat Äre Fangere beim Pechprozess beréiert ass inakzeptabel. D'Enn vum Band soll op der Haut sinn ouni d'Uewerfläch vum anere Strip ze beréieren.
- Huelt d'Band net virum Duschen. Wischt et einfach mat engem Handtuch fir den Drécheprozess ze beschleunegen. Mat engem Föhn erhëtzt de Klebstoff, deen ze déif an d'Haut dréngt, wat et schwéier mécht de Bändchen ewechzehuelen.
- Wann d'Kante vum Band fréizäiteg ufänken ze kommen, gi se ofgeschnidden.
Taping Techniken (Iwwerlagerung)
- Schwéier. Et gëtt benotzt fir Verletzungen déi duerch Training oder aner kierperlech Ustrengung entstinn. D'Band bitt eng steife Fixéierung vum beschiedegt Gebitt.
- Prophylaktesch. Mat dëser Optioun ass et méiglech d'Muskelen a gudder Form ze halen ouni se ze beschränken. D'Band gëtt 30 Minutte virum Training ugewannt fir d'Bänner an d'Muskele vu Verstauchungen ze schützen. Déiselwecht Method gëtt benotzt wann et néideg ass vu klenge Verletzungen erëmzekommen.
Wichteg! Seriéis Verletzunge mussen an engem Spidol behandelt ginn. Taping huet net d'Kraaft vun engem Zauberstaf, sou datt an dësem Fall d'Benotzung net effektiv ass.
Kontraindikatiounen
All, och dat effektivsten Heelmëttel kann net fir all Leit ouni Ausnam universell sinn.
D'Benotzung vu Kinesio Bänner ass verbueden wann:
- d'Präsenz vun Hautläsiounen a Form vun Ausschlag, Irritatiounen, Schnëtt, Verbrennen.
- onkologesch Haut Läsionen,
- eng allergesch Reaktioun op Acryl,
- éischten Trimester vun der Schwangerschaft,
- systemesch Hautkrankheeten,
- Pergament Haut Syndrom,
- d'Präsenz vu ville Mikrotraumas, Blosen, trophesche Geschwëster,
- déif Venentrombose,
- senil Haut Schwächt,
- individuell Intoleranz oder Iwwerempfindlechkeet vun der Haut zum Material.
Wou Kinesio Tape ze kafen
Trotz der Tatsaach, datt d'Band 1970 vun engem japaneschen Orthopäde erfonnt gouf, huet et relativ kuerzem universell Unerkennung a Popularitéit gewonnen. Dëst erkläert de Fakt datt et an den Apdikten zimlech seelen ass. Wéi all Produkt dat net vill gefuerdert ass, an der Apdiktkette, ginn Tounbänner ugebueden ze kafen zu engem Präis dee vill Mol méi héich ass wéi hir reell Käschten.
Et ass méi einfach a méi bëlleg en eenzegaartege Kassett ze kréien andeems Dir en op der Websäit bestellt.
Präisser an Apdikten an Online Geschäfter
Den Apdiktpräis hänkt vum Betrag vun der Bezuelung un den Intermediaire of, d'Käschte fir d'Lokaler ze lounen, de Betrag vun der Remuneratioun vun de Mataarbechter, de Prozentsaz, deen op Risiko ugesammelt ass.
An Online Geschäfter schwankt d'Käschte vum Kinesio-Tape liicht. Fir kleng Bänner reicht de Präis vun 170 bis 200 Rubel. Déi grouss Gréisst vum Kassett proposéiert eng Käschte vu 490 bis 600 Rubel.
Rezensiounen iwwer Kinesio Bänner
D'Fra huet gär experimentéiert, kritt permanent nei Elementer um Internet. Dauernd vereedegt wéinst dësem. Ënnert hiren Akeef war dëse Patch. Beim Dacha ass hien ouni Erfolleg d'Trap erofgefall, huet säin Ielebou gebrach. Et goufe keng Schmerzmëttel. Owend. Dee leschte Bus war fort. Ech hu missen hir Kinesio Bännercher probéieren, déi hien iwwregens aus dem Haus erausgeholl huet. Den nächsten Dag hunn ech mech eescht entschëllegt. D'Plaster funktionnéieren wierklech. Moies war ech scho fäeg e bëssen ze schaffen, an engem Dag hunn ech d'Péng ganz vergiess. Keng Schwellung, kee Plooschter.
Evgeny Soldatenko, 29 Joer al
Ech gi professionell an de Sport. Beim Training virum wichtege Concours huet hie sech um Schëllergelenk blesséiert. Den Trainer sot datt et net seriös wier, awer et war noutwendeg de Fridde fir de Joint ze bidden. Ech hunn d'Bänner gepecht. Um drëtten Dag huet d'Hand sech fräi bewegt. Beim Training vun dësen Deeg huet d'Laascht misse reduzéiert ginn, awer doheem hunn ech keng Restriktioune gemaach.
Maxim Buslov, 19 Joer
Eng Kéier hunn ech et fäerdeg bruecht d'Schinnen ze kräizen, ze stierzen a falen, sou datt ech mäi Knéi schwéier geschloen hunn. De Schmerz war sou datt den éischte Gedanke war datt alles e Broch war. Aart Leit gehollef fir an d'Noutruff ze kommen. Si soten ze drénken Schmerzmëttel an eng elastesch Bandage un. Meng Stéifmamm schafft als Sportscoachin, wéi se erausfonnt huet, hatt huet mir dat alles direkt verbueden. Ech hunn hell Sträifen matbruecht, gepecht (iwwregens, si gesi ganz stilvoll aus). De Schmerz huet bannent e puer Stonnen ofgeholl. Owes konnt ech souguer bei meng Frënn erausgoe fir meng Bijouen ze weisen, an ech liewen um fënnefte Stack.
Regina Pogorelskaya, 26 Joer al
Och kleng Beulen, Schocken hannerloossen schmerzhafte Blosen op der Haut. Ech hu beschloss Kinesio Bänner ze probéieren. Ech hunn net vill Ënnerscheed gemierkt. Déi eenzeg Saach ass datt se ugefaang hunn e bësse méi séier ze passéieren, awer de Velcro huet d'Péngintensitéit net beaflosst.
Gorbunova Vera, 52 Joer aal
Ech schaffen als Sozialversécherungsoffizéier no Vocatioun. Ech verstoppen mech ni hannert Pabeieren, ech léiwer all Dag op meng Prise. Wéi ech mäi Been verdréint hunn, hunn ech zwee Deeg laang mech hëlleflos gefillt, an och fir en dréngenden Uruff konnt ech net goen. De Childhood Studio krut ee vun dësen Tipps ënner enger Subventioun. Ech hu beschloss ze probéieren (da kafen an op d'Plaz setzen). D'Gelenk erschéngt direkt am Limbo ze sinn. Ech konnt goen, an all Schrëtt huet op d'Wëllschmerz opgehalen. Elo empfeelen ech dat Heelmëttel fir jiddereen, deen ech kennen, an am Heemechtsmedizineschaf sinn et scho Bännercher vu verschiddene Faarwen.
Oksana Kavalerova, 36 Joer aal
Ech sinn an Autosreparaturen engagéiert, ech kann net ouni Verletzungen. Virdrun hutt Dir entweder d'Aarbecht fäerdeg gemaach an da laang krank verlooss, oder direkt d'Aarbecht opginn. Ech hunn eng Rëtsch Medikamenter probéiert, verschidde Bandagen, Schutz. D'Bänner, wéinst hiren helle Faarwen, hu fir d'éischt souguer Vernoléissegung provozéiert. Awer hannert hirem liewegen Optrëtt verstoppt si sérieux Aarbecht. Den Ielebougelenk, deen op d'mannst eng Woch iwwer d'Aarbecht hätt misse vergiessen, ass um zweeten Dag zréckgesprongen. Natierlech hunn ech d'Bänner vill geschmiert wärend der Aarbecht, awer si hu sech super mat mir an der Dusch ofgewäsch a sinn net emol erofkomm. Just am Fall, hunn ech d'Plaster nach 3 Deeg un.
Vladimir Tarakanov
Wéi meng Fra sot datt mir Zwillingen hätten, war ech onheemlech glécklech, awer d'Schwangerschaft war schwéier. Et deet mir villmools traureg, meng Fra ze kucken, wéi mäi Bauch gewuess ass, d'Bandage hir reift, dréckt, et war schwéier fir hatt ze goen, sëtzen, leien. Fonnt um Internet datt dës faarweg Sträifen hëllefen d'Spannungen an d'Péng ze entlaaschten, passend fir schwanger Fraen decidéiert ze probéieren. Meng Ira huet just gebléit. Hiren Dokter huet eis och gefrot fir e Link op eng Ressource fir aner Patienten ze empfeelen.
Andrey Tkachenko, 28 Joer al
Kinesio Bänner iwwerhuelen déi ënnerstëtzend Funktioun vun der Haut, sou datt beschiedegt Gewëss hir eege Reparatur iwwerhuelen. Si ënnerscheede sech duerch eng kleng Unzuel u Kontraindikatiounen an hu keng Niewewierkungen; Si sinn net am Alldag ze spieren. Pechbänner si disposabel, awer all kënnen e puer Deeg benotzt ginn.
