.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Wéi wielt een e Pedometer

Pedometer. Wann Dir Iech selwer ee vun hinnen hält, da braucht Dir wahrscheinlech e Schrëttmeter. Awer Dir kënnt net nëmmen e Pedometer kafen, awer een deen Ärem Liewensstil passt. Ier Dir och dee bequemsten, op den éischte Bléck, en Apparat kaaft, sollt Dir Iech am Viraus mat den Eegeschaften an de Charakteristike vum Apparat vertraut maachen, souwéi Berodung wéi Dir e Schrëttmeter wielt an net verwiesselt ginn.

Zorte vu Gehäuse

De Kierpertyp ënnerscheet sech ofhängeg vu wou a wéi Dir Äre Pedometer benotzt. Et gi vill Aarte vu Fäll, awer déi meescht üblech Differenz ass a Kraaft. Wann Dir gitt lafen, sprangen an allgemeng mobil Aktivitéit engagéieren, da wäert e Pedometer mat engem Metallrahmen all mechanesche Stress, Falen, Schock, Vibration bestoen. De Plastikrahmen ass méi liicht am Gewiicht, sou datt et gutt ass fir ze goen, wärend de Risiko vu Schued ausgeschloss ass.

Funktiounen

Wann Dir un Einfachheet interesséiert sidd, empfeele mir Iech op mechanesch Pedometer opzepassen. Hire grousse Virdeel ass datt se keen Akku ersat brauchen. Déi eenzeg Saach ass datt se periodesch musse verwonnt ginn, wéi eng mechanesch Auer. Mechanesch Schrëtt Meter ënnerscheede sech an der Aart vun der Indikatioun. Et kann Trommel sinn (wéi op engem Bandrecorder) an e Pfeil. Hei hänkt de Choix vun Iech of: wat méi praktesch ass, wielt dësen. Iwwregens, wann Dir de Pedometer mat der Trommelindikatioun gär hutt, da ginn ähnlech vun der Inlandsfirma "Zarya" produzéiert.

Wann Dir u multifunktionellen an universelle Pedometer interesséiert sidd, déi zum Beispill e Kalorieteller, Auer, Synchroniséierung mat engem Remote-Gerät kombinéieren, da sollt Dir elektronesch Pedometer méi genau kucken. Wiel vum richtege Pedometer hänkt vun der Unzuel u Funktiounen of, déi Dir dran wëllt gesinn. Op jiddfer Fall sollt Dir definitiv op d'Art vum agebaute Sensor fokusséieren. Et kann Kontakt, Reed oder Accelerometer baséieren. Déi lescht ass de bevorzugten Typ well Dir kënnt de Schrëttcounter an all Positioun benotzen a sécher vu senger Genauegkeet sinn.

Fir jonk Leit, wéi och all déi, déi net gär eng grouss Zuel u Saache mat sech droen, empfeele mir eng speziell Uwendung op engem Smartphone oder engem Spiller ze installéieren, deen Är Schrëtt zielt. Fir Kanner ass et méiglech de Schrëttmeter un d'Spillkonsol ze verbannen. Et besteet aus engem Sensor an enger Spillpatroun. De Sensor liest d'Schrëttinformatioun a schéckt se dann op d'Patroun. Sou ginn zousätzlech Punkte fir d'Konsole ugeholl, an esou e Spillform kann als gutt Motivatioun fir onofhängege Sport déngen.

Fir Är Resultater beim Laafen op mëttlerer a laanger Distanzen ze verbesseren, musst Dir d'Grondlage vum Lafen, wéi korrekt Atmung, Technik, Erwiermung, d'Fäegkeet fir de richtegen Eyeliner fir den Dag vum Concours ze maachen, déi richteg Kraaft Aarbecht fir ze lafen an anerer maachen. Duerfir empfeelen ech Iech selwer mat den eenzegaartege Video Tutorials iwwer dës an aner Themen vum Autor vum Site scfoton.ru vertraut ze maachen, wou Dir elo sidd. Fir Lieser vum Site, Video Tutorials si komplett gratis. Fir se ze kréien, abonnéiert just den Newsletter, an e puer Sekonne kritt Dir déi éischt Lektioun an enger Serie iwwer d'Grondlage vun der richteger Atmung beim Lafen. Abonnéiert Iech hei: Leeft Video Tutorials ... Dës Lektioune hu schonn Dausende vu Leit gehollef a wäerten Iech och hëllefen.

Kuckt de Video: The best fitness tracker apps (August 2025).

Virdrun Manifestatioun

Kalorien Dësch vu Kuchen

Nächst Manifestatioun

Übunge fir Handgelenk an Ielebou Verletzungen

Verbonnen Artikelen

Ass et wouer datt d'Mëllech

Ass et wouer datt d'Mëllech "fëllt" an Dir kënnt erëm fëllen?

2020
Wiel vun engem Fitnessarmband fir ze lafen - en Iwwerbléck iwwer déi bescht Modeller

Wiel vun engem Fitnessarmband fir ze lafen - en Iwwerbléck iwwer déi bescht Modeller

2020
Pre-Workout Kaffi - Drénktipps

Pre-Workout Kaffi - Drénktipps

2020
Deeglecht Laafen - Virdeeler a Begrenzungen

Deeglecht Laafen - Virdeeler a Begrenzungen

2020
Kreatin Olimp Mega Kappen

Kreatin Olimp Mega Kappen

2020
Knéien um Ielebou op der Bar

Knéien um Ielebou op der Bar

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Heel Schmerz nom Laafen - Ursaachen a Behandlung

Heel Schmerz nom Laafen - Ursaachen a Behandlung

2020
Wéi hält ee sech a Form während der Selbstisolatioun?

Wéi hält ee sech a Form während der Selbstisolatioun?

2020
Ursaachen a Behandlung vu Schwindel nom Laafen

Ursaachen a Behandlung vu Schwindel nom Laafen

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport