Haut schwätze mer iwwer populär Lafenaccessoiren. Net all Athleten erkennen hir Noutwennegkeet, a vill betruechten och all Zort vun Innovatiounen nëmmen als en Hindernis fir den Training. Anerer, op der anerer Säit, suivéieren déi lescht am Sportausrüstung genau an zéckt net se ze kafen. Mir gleewen datt zwou Säiten op hir Manéier richteg sinn, also hu mir verschidde Sportsaccessoiren ausgewielt, ouni déi keen Athlet kann verzichten.
Waasserfläsch.
Dës elementar Saach ass onverzichtbar fir d'Waasserbalance z'erhalen, d'Wichtegkeet vun deem all Sportler sech fir de Kierper bewosst ass. Eng kleng, liicht Fläsch sollt a sengem Arsenal bei all Training sinn.
Häerz Taux Monitor.
Dësen Apparat, och Häerzfrequenzmonitor genannt, ass entwéckelt fir d'Häerzfrequenz bei kierperlecher Aktivitéit ze zielen. E puer vun de méi deieren Häerzfrequenzmonitoren hunn zousätzlech Funktiounen déi Iech hëllefen oder oflenke kënnen.
Stopwatch.
Deen einfachsten Apparat mat deem Dir Äre Fortschrëtt verfollegt, Ären Trainingsprogramm upasst an Är Leeschtung verbessert. Fir all dëst si béid mechanesch an elektronesch Stoppauer passend.
Taille Täsch.
Net e noutwendegen Accessoire wann Dir an engem Stadion leeft oder an engem Fitnessstudio mat Schléissfacher fir Är perséinlech Saachen. Awer wann Dir e "Wüst" Beräich léiwer wéi e Park, Bësch, Strooss, da braucht Dir op alle Fall eng Plaz fir Schlësselen, Telefon an aner kleng Saachen. De klenge Sak wäert Är Saachen sécher späicheren ouni Iech vun Ärem Laf oflenken.
Schrëtt Compteur.
Prinzipiell ass et och kee besonnesch noutwendegen Apparat fir déi, déi a speziellen Uertschaften trainéieren: Halen, Veräiner, Indoor Stadien. De Pedometer ass nëtzlech, éischter fir déi, déi op verschiddene schwéiere Strecke lafen an déi genau Distanz wësse wëllen. True, op rauem Terrain kann dësen Apparat d'Resultat mat engem Feeler weisen, dofir ass obligatoresch Kalibrierung fir Pedometer néideg. Am Allgemengen, ob Dir dëst Apparat braucht oder net ass u Iech.
Sonnebrëll.
Gutt, hei ass alles kloer: wann d'Ausbildung am waarme sonnege Wieder stattfënnt, da kënnt Dir net ouni Aeneschutz maachen. Fillt sech gratis dësen Accessoire an Äert Sportsarsenal bäizefügen.
GPS Empfänger.
Dëse modernen Apparat erlaabt Iech Är Beweegungen op der Kaart ze verfollegen, Strecken a Punkten drop ze markéieren, Äre Fortschrëtt mat Frënn op de sozialen Netzwierker ze deelen, an aner Leit hir Leeschtungen ze bewäerten. Eng gutt Léisung fir jonk an aktiv Sportler, déi am Zentrum vun der Aktioun wëlle sinn.
Spiller.
Dëst ass en Accessoire fir en Amateur. Een huet et gär wann d'Musek an de Kopfhörer den Tempo setzt, anerer verwiesselt an nervt. Wärend engem Run kann de Spiller nëtzlech sinn: séier Musek hëlleft eng gewësse Geschwindegkeet ze halen, an Audiovirträg - fir net nëmme kierperlech ze entwéckelen, awer och geeschteg. Awer op der Strooss, dem Spiller lauschteren kann en Accident verursaachen.
Metronome.
Wéi de Spiller klappt et de gewënschte Rhythmus, awer zur selwechter Zäit ass et méi sécher an net nëmmen ofgelenkt, mee konzentréiert och d'Opmierksamkeet vum Leefer.
Handgelenk an Armbänner.
Wann Dir wärend engem Laaf duerch vill Schwëtzen verfollegt gëtt, da kënnt Dir net ouni dës kleng Saache verzichten. Si sinn entwéckelt fir Feuchtigkeit ze absorbéieren wou et Iech am meeschte stéiert. An der Regel ass dëst d'Stir, vun deem de Schweess wuertwiertlech "d'Aen" verdeckt.
