D'Annie Thorisdottir ass déi ästhetesch Sportlerin um Planéit

Et gëtt keen Numm an der Welt vum modernen CrossFit méi bedeitend wéi de Richard Froning Jr. an d'Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). A wann bal alles iwwer Froning an eiser Zäit bekannt ass, da bréngt den Thorisdottir, am Hibléck op seng bedeitend Distanz zum allgemenge amerikanesche Paparazzi, säi Liewen deels geheim ze halen. Och d'Handfläch am CrossFit ginn ze hunn an de Status vun "déi am meeschte préparéiert Fra op der Welt" verluer ze hunn, hält se trotzdem ni op hir Fans mat neie Kraaft a Geschwindegkeete ze begeeschteren.

Kuerz Biographie

D'Annie Thorisdottir gouf 1989 zu Reykjavik gebuer. Wéi vill aner aussergewéinlech Athleten aus der Welt vu CrossFit, vun der Kandheet u weist si sech fir verschidden Aarte vu kompetitive Disziplinnen. Also, wärend hien nach an der Schoul war, konnt den zukünftege Champion sech an hirer ganzer Herrlechkeet weisen, wéi se ugefaang huet a rhythmesch Turnen ze engagéieren.

Awer no 2 Joer gouf dat talentéiert Meedchen an d'Gymnastik Sektioun gelackelt, wou si hir éischt seriös Leeschtunge konnt weisen, an 8 Joer hannertenee Präisser an den islännesche Championstitele krut. Och deemools huet d'Annie sech als Athlet gewisen, genau wësse firwat si an de Sport koum - fir éischt Plazen an nëmme fir Victoiren.

Um Enn vu senger Karriärin als Turnerin (wéinst extremem Trauma) huet d'Thorisdottir sech selwer am Ballet a Polssprong probéiert. Am leschte Sport huet si souguer probéiert an d'europäesch Olympesch Equipe ze kommen, awer et huet net geklappt.

Eng interessant Tatsaach: trotz extremem Trauma vu Ballet, Turnen an, nach méi sou, Crossfit, huet den Thorisdottir a 15 Joer am Sport keng eenzeg schwéier Verletzung.

D'Meedche seet datt d'Basis vun dëser Approche de Prinzip ass fir Ärem eegene Kierper ze lauschteren. Besonnesch wann se sech net genuch fir eng bestëmmten Übung virbereet fillt, reduzéiert si d'Gewiicht op der Hantel oder refuséiert d'Approche komplett.

Kommt op CrossFit

CrossFit ass aus dem blo aus dem Annie säi Liewen agebrach. Am Joer 2009 huet eng vun hire Frënn den Numm Thorisdottir als Abrëllsgeck am CrossFit Sport an Island benotzt.

Beim Léiere vun dësem war den zukünftege Champion net ganz opgereegt, awer huet einfach d'Offseason engem neie Sport gewidmet. A schonn am éischte Joer huet si d'islännesch Meeschterschaft gewonnen, nëmmen 3 Méint Virbereedung an e komplette Fehlen vun enger theoretescher Basis an dëser Sportsdisziplin.

Éischte Concours

Den éischte richtegen Training fir Thorisdottir war de Crossfit Open Qualifikatioun. Et war do datt si als éischt Kettlebell Schaukelen an Pull-Ups gemaach huet.

Am selwechte Joer, an nëmmen dräi Méint, hunn ech mech fir meng éischt Weltklass Crossfit Spiller virbereet. Et war deemools datt d'Thorisdottir sech als eng aussergewéinlech universell Sportsfra deklaréiert.

Notiz: an deem Joer war seng Form ganz anescht wéi all déi duerno. D'Taille war méi dënn an d'Netto Gewiicht-zum-Kierper Verhältnis war vill méi héich. Wéinst dësem, vill betruechten 2010-2012 als déi bescht Joer vun der Karriär vum Thorisdottir.

Trauma an Erhuelung

Am Joer 2013 konnt d'Annie hiren Titel net verteidegen wéinst enger Réckblessure (herniéiert Scheier), déi si ënner enger Verletzung vun der Technik am fräie Schnäppchen erlieft huet. Den Athlet huet sech an der drëtter Woch vum fënnef-Woch Open Championnat zréckgezunn. Duerno huet si gesot datt si net sou Basis Beweegunge maache wéi Squats. D'Verletzung war sou schwéier datt d'Meedchen ugefaang huet ze fäerten datt hatt net méi fäeg wier ze goen. Si huet de Rescht vum Joer an engem Spidolsbett erholl vun hirer Verletzung.

Am 2015 gewënnt Thorisdottir d'Open fir d'zweete Kéier, weist beandrockend Resultater no hirem Retour op CrossFit an iwwerrascht jiddereen mat enger neier Form déi de Peak vun hirer Karriär gouf.

"Trio" Dottir

Ee vun den interessantsten "Phänomener" vu Crossfit Concoursen ass de sougenannten "Dottir" -Trio. Besonnesch dës sinn dräi islännesch Athleten, déi normalerweis de Präis an no bei Präisplazen an alle Concourse gedeelt hunn, ugefaang am Joer 2012.

D'Annie Thorisdottir war ëmmer op der éischter Plaz ënner hinnen, déi ganz dacks éischt Plazen a CrossFit Spiller gewonnen hunn. Déi zweet Plaz war ëmmer nëmme liicht mannerwäerteg wéi hir Sara Sigmundsdottir, déi wéinst senge stännege Verletzungen net eng Form gëeegent fir de Concours krut an och Saisone verpasst huet ouni déi allgemeng Qualifikatioun ofzeschléissen. An déi drëtt Positioun am "Trio" war ëmmer vun der Catherine Tanya Davidsdottir besat.

All dräi Athleten sinn aus Island, awer nëmmen Thorisdottir blouf fir fir d'Team vun hirem Heemechtsland ze spillen. Béid aner Sportler hunn hir Leeschtungsregioun op amerikanesch geännert.

Thorisdottir a Glanz

Wéi am 12. Joer d'Thorisdottir fir d'éischt de Champion vun de Crossfit Spiller gouf, krut si gläich zwou verféierend Offeren aus engem glänzende Magazin. Awer si huet déi zwee opginn am Hibléck op hir Scheiheet an net bereet hirt Privatliewen ze iwwer-publiciséieren.

Déi éischt Propose, wéi d'Athletin selwer an engem Interview seet, koum vun der amerikanescher Zäitschrëft Playboy, déi e speziellt Thema mat de sportlechste Frae vun der Welt maache wollt, an der Lëscht vun där hien de CrossFit Champion wollt abannen. Geméiss der Iddi sollt de Magazin eng Fotosessioun mat engem plakege Sportler maachen, dee ganz aussergewéinlech Formen a wierklech feminin Gnod hat.

Déi zweet Virschlag war vum Muscle & Fitness Hers Magazin. Awer am leschte Moment hunn d'Redaktoren vun der Zäitschrëft eleng d'Iddi opginn d'Thorisdottir um Cover ze fänken an e laangen Interview mat hir ze verëffentlechen.

Kierperlech Form

Mat hirer beandrockender Kraaft bleift d'Thorisdottir deen ästheteschen a femininsten Athlet am net-weibleche Sport vu CrossFit. Besonnesch mat enger Erhéijung vun 170 Zentimeter läit säi Gewiicht vu 64-67 Kilogramm. Zum Beispill, am Joer 2017, koum si an eng nei Form (63,5 kk) an de Concours, deen awer net dee beschten Effekt op hir Kraaftindikatoren hat, awer e Virdeel bei der séierer Ausféierung vun den Haapt CrossFit Programmer ginn huet.

Zousätzlech ass et duerch exzellent anthropomorph Daten ënnerscheet:

• Héicht - 1,7 Meter;
• Taille Ëmfang - 63 cm;
• Broschtvolumen: 95 Zentimeter;
• Bicep-Ëmfang - 37,5 Zentimeter;
• Hëfte - 100 cm.

Tatsächlech huet d'Meedche bal en Ideal erreecht, wat d'klassesch weiblech Schéinheet ugeet, "Gittarähnlech" Figur - mat enger extrem dënner Taille an ausgebilten Hëften, déi nëmme liicht méi grouss si wéi de Volume vun der Broscht. CrossFit huet eng bedeitend Roll gespillt fir hir ideal Figur ze schafen.

Virwëtzeg Fakten

Thorisdottir ass gebuer als dee beschten am Sport. Ëmmerhi gëtt hiren offiziellen Spëtznumm beim Concours "Tor's Daughter" oder "Thor's Daughter" genannt.

Trotz hirer impressionanter CrossFit Performance huet den Thorisdottir ni an engem Powerlifting Konkurrenz matgemaach. Trotzdem gouf si mat der Kategorie "internationale Meeschter am Sport" absentia ausgezeechent, well d'Federatioun hir Resultater als genuch fir d'Gewiichtkategorie (bis zu 70 kg) ugesinn huet fir d'Normen ze erfëllen.

Si ass deen eenzege Crossfit Athlete deen am Guinness Book of Records agaangen ass.

Trotz hiren aussergewéinleche Resultater ass si keen ustrengende Fan: hatt benotzt keng Hormone, Sportnahrung, hält sech net un der Paleolithescher Diät. Alles ass Standard - 4 Trainings mat Eisen pro Woch an 3 Trainings fir Cardio z'entwéckelen.

Dem Thorisdottir säin Haaptprinzip a Motivatioun ass net ze gewannen, mee e gesonden an sportleche Liewensstil ze féieren.

No hirer Meenung no ass hatt absolut egal wéi eng Zort Sport fir matzemaachen, soulaang d'Virbereedung fir de Concours d'Virdeeler vun enger ëmfaassender Studie vum Kierper huet. Et ass CrossFit dat et méiglech mécht.

No der Athletin selwer, nodeems se endlech decidéiert eng Famill ze hunn, e Kand a professionelle Sport ze verloossen, wëll si zréck kommen a Gold op d'mannst nach eng Kéier huelen. An da gitt erëm a Form a féiert am Beach Bodybuilding.

Eng Kéier gouf si deen éischte weiblechen Athlet am CrossFit, dee konnt zweemol hannereneen absolut all Konkurrenz an enger Saison gewannen.

Guinness Rekord

D'Annie ënnerscheet sech vun hire Kollegen CrossFitters well se geschloen huet an nei Guinness Rekorder opgestallt huet. Hir lescht Leeschtung war Thruster, fir déi si de virege Rekord ëm d'Halschent ëmgaange war.

Nodeems 36 Thruster mat engem Gewiicht vun 30 Kilogramm op der Hantel an nëmmen 1 Minute ofgeschloss hunn. Sportler wéi Fronning, Fraser, Davidsdottir a Sigmundsdottir hu witzeg probéiert dëse Rekord ze widderhuelen. Keen vun hinnen huet et fäerdeg bruecht dem Resultat och op eng Witzeg no ze kommen.

De Fraser huet déi noosten Approximatioun gewisen, an huet 32 ​​Thruster mat engem Gewiicht vu 45 kg an 1:20 gemaach. All de Rescht ware wäit hannendrun.

Natiirlech ass dat guer net indikativ fir d'Form vum Thorisdotter, awer nëmmen en Indikator datt si speziell an hire Liiblingsdréier trainéiert huet fir optimal Resultater z'erreechen.

Bescht Leeschtung

Thorisdottir ass ee vun de schnellsten a stäerksten weiblechen Athleten an der Welt vum CrossFit. Ausser fir nei Übungen a Komplexer déi all Joer an der kompetitiver Disziplin erschéngen, verloossen d'Annie klassesch Indicateuren hir Rivalen wäit hannendrun.

Wat d'Performance a klassesche Programmer ugeet, léisst si och hir Frënn Davidsdottir a Sigmundsdottir wäit hannendrun.

Kuckt all Crossfit Komplexe hei - https://cross.expert/wod

Concours Resultater

Wat hir Resultater ugeet, ausser der katastrofaler Saison no der Genesung, weist d'Annie eng ganz stabil Leeschtung, no bei 950 Punkten an all Konkurrenz.

Endlech

Trotz der Tatsaach, datt d'Thorisdottir déi lescht 4 Joer keng Goldmedaillen a Crossfit Spiller gewonnen huet, ass si ëmmer nach eng Crossfit Ikon an d'Hoffnung vun ganz Island. Nodeems en en impressionante Start gewisen huet, eenzegaarteg kierperlech Fitness, an, am wichtegsten, en ongebrachene Geescht, verdéngt si mat Recht den Titel "liewegt Symbol vu CrossFit" zesumme mam Froning Jr.

Wéi all Sportler huet si dem Josh Bridges Prinzip gefollegt, a versprach senge Fans déi éischt Plaz am Joer 2018 ze huelen. An der Zwëschenzäit kënne mir hir Erfolleger op de Meedercher Säiten op Instagramm an Twitter jubelen a suivéieren.

Kuckt de Video: TRAIN at home with Annie Thorisdottir (November 2024).