Korallen sinn kalkhaft Dépôten déi aus invertebrate multizelluläre liewegen Organismen a Mierwaasser bilden. Si enthalen Kalzium an héijen Konzentratiounen. Wéi Dir wësst, spillt d'Element e puer wichteg Funktioune fir de Kierper - et ënnerstëtzt d'Struktur vum Muskuloskeletalsystem an den Zänn, ass en Deel vun Hormonen an Enzymen, a reduzéiert Muskelzellen.
Korallerech Kalzium war scho laang bekannt. D'Traditioun vum Gebrauch vun der Ergänzung entstanen a Japan, an am Joer 1991 huet den Entrepreneur Ericsson d'Rechter kaaft fir Supplementen ausserhalb vum Land ze handelen. Momentan gëtt d'Produktioun vu Fongen an den Territoiren vu verschiddene Länner gemaach. Den Haaptlieferant vum Produkt ass Nature's Sunshine.
A Russland ass d'Moud fir Korallekalzium am Joer 2011 erschéngt, wat Memberen an de Club vun de Fans vum Produkt bäigefüügt huet. Streidereien iwwer d'Virdeeler vun der Ergänzung lafen nach ëmmer, awer et gëtt evident datt d'Nahrungsergänzung keen ausgeprägten Effekt op de Kierper huet, wärend seng Käschte vun 2500 bis 3000 Rubel pro Package variéieren.
Firwat brauch de mënschleche Kierper Kalzium?
Kalzium spillt eng wichteg Roll a ville Liewensprozesser. Säin Haaptbetrag gëtt a Knochengewebe an Zänn fonnt. Am Bewegungsapparat ass den Ion a Form vun Hydroxyapatit. D'Verbindung bitt Ënnerstëtzung fir d'Struktur vum Knochengewebe a gëtt et Kraaft. Zousätzlech ass de Skelett den Haaptdepot vun der Substanz. Mat engem Manktem u Ion am Blutt ginn d'Rezeptorzellen vun de Parathyroid Drüsen stimuléiert. Als Resultat gëtt Parathyroid Hormon ausgetrennt, wat Kalzium aus de Schanken an de Blutt eraushëlt.
Ion ass a Bluttgerinnung bedeelegt. Dëse physiologesche Prozess ass noutwendeg fir eng Persoun als Verteidegungsreaktioun als Reaktioun op Blutungen. All kleng Schued un der Haut an de Kapillaren kéint zu massivem Bluttverloscht an Doud féieren wann d'Koagulatioun net geschitt. De Prozess geet duerch dräi hannereneen Etappen.
Déi éischt Phase gëtt duerch d'Bildung vun engem Enzymkomplex markéiert. De Prozess fänkt géint den Hannergrond vum Gewëssschued un - Phospholipoproteine ginn aus den zerstéierten Zellen entlooss. Dës Substanzen interagéieren mam Element an den Enzymen, wat dann zu der Aktivatioun vu Prothrombin féiert, wat an Thrombin passéiert - déi zweet Phas. Déi lescht Stuf vu Bluttkoagulatioun zeechent sech duerch d'Ëmwandlung vu Fibrinogen zu Fibrin mat Hëllef vu Kalzium. Dës Reaktioun verursaacht d'Bildung vu verwirrte Fächer vu Bindegewebe - e physiologeschen Thrombus dee mechanesch d'Blutungen ophält an net erlaabt Erreeger de Kierper duerch de beschiedegten Tissue Site eranzekommen.
Muskelkontraktioun trëtt als Resultat vun enger Verännerung vun der elektrescher Ladung vun Zellmembranen op. De Prozess gëtt duerch bewegt Ionen ausgeführt. Wärend der Ladungsännerung gëtt eng grouss Quantitéit u Kalzium entlooss, wat d'Interaktioun vun ATP Energimoleküle mat Myofibrillen reguléiert. Eng Verännerung vun der Ionkonzentratioun féiert zu verschiddene Pathologien vun der Muskelkontraktioun.
Wann en enfektesche Agent an de Kierper erakënnt, ginn immunkompetent Zellen aktivéiert. Humoral a cellulär Verteidegungsmechanismen ginn aktivéiert. Macrophages féieren d'Fagozytosis vun engem pathogene Mikroorganismus aus, dat heescht säi Fänken an d'Veraarbechtung. D'Verbindung verbessert d'Aktivitéit vun dësem Prozess. Also ass den Ion an der Bildung vun enger adäquat Immunantwort am Kierper involvéiert.
Kalzium aktivéiert den Enzym Alpha-Amylase. D'Verbindung gëtt vun Zellen vun der Bauchspaicheldrüs produzéiert an ass Deel vum Bauchspeicheldrüsensaft. Amylase ass am Verdauungsprozess involvéiert - et brécht komplex Kuelenhydrater of.
De Mineral ass a ville metabolesche Prozesser involvéiert, well den Divalente Ion e Coenzym a verschiddene metabolesche Reaktiounen ass.
D'Aarbecht vun all internen Organer gëtt vum Nervensystem duerch d'Bewegung vun den entstanenen Impulser geregelt. D'Signal gëtt vun engem Neuron an en anert iwwerdroe mat Synapsen - spezifesch Verbindunge vun de Prozesser vun zwou Zellen. De Prozess gëtt duerch Kalziumionen ausgeführt, déi an der Opluedung vu Membranen involvéiert sinn, souwéi Vermëttler.
Korallerech Kalziumfuerderungen an Expositioun
Also wat ass iwwer Korallen Kalzium bekannt a fëllt et dësen essentiellen Nährstoff tatsächlech un? Hiersteller weisen e puer Eegeschafte vun dësem japanesche Wonnermittel un, wat Effektivitéit ubidden, an hinnen och hir Erklärunge ginn, déi mir schlussendlech widderleeën.
Verbesserung vun der Kalziumabsorptioun
Den Zousaz enthält Kalzium a Form vun engem Ion. Dat ass, d'Verbindung huet eng positiv Charge. Dës Form erlaabt et honnert Prozent Verdaubarkeet am Dünndarm z'erreechen, well d'Ressource vum Kierper net fir d'Konvertéierung vum Element an eng ionesch Form verbraucht ginn.
Kalzium ass e chemescht Element dat zu Metaller gehéiert. Als einfache Substanz ass et extrem seelen, wärend et zu der alkalescher Äerdgrupp gehéiert, entsteet et einfach beim Kontakt mam Sauerstoff an der Loft. Déi meescht vun der Verbindung ass a Form vu Salze, mam Element positiv gelueden. Sou kënnt d'verdaubare Form vun der Substanz an de Kierper mat Iessen.
Afloss op Säurebasisparameter vu Blutt a Lymph
Wann eng Nahrungsergänzung am Waasser verdënnt gëtt, kritt d'Flëssegkeet alkalesch Eegeschaften. D'Reduktioun vun der Aciditéit vum Kierper huet e positiven Effekt op den Zoustand vum Blutt a Lymph, a fördert och d'Absorptioun vu Kalzium a grousse Volumen.
Kierperflëssegkeeten hunn sauer-Basis Eegeschaften. Dës Feature bestëmmt d'Aktioun vu verschiddenen Enzymen, d'Aktivitéit vun den Zellen a metabolescht Prozesser. De pH vu Blutt an aner kierperlech Flëssegkeeten ass e konstante Wäert dee vun enger grousser Unzuel un Enzymen an Hormone kontrolléiert gëtt. All Ofwäichung féiert zu Stéierungen vun der bannenzeg Organer. Also, déi alkalesch Léisung, déi während der Opléisung vu Korallekalzium am Waasser kritt gëtt, beaflossen op kee Fall d'Säierbaseparameter vu Blutt a Lymph.
Korallerech Kalzium Eegeschafte Behaapt vun Hiersteller
Verjéngung vum Kierper
Waasser weist ausgeprägte reduzéierend oder oxidéierend Eegeschaften, ofhängeg vun de Substanzen, déi doranner opgeléist sinn. Dës Zeeche beaflossen ob d'Flësseg d'Gesondheet hält an de Kierper verjüngt, oder, am Géigendeel, beschleunegt den Alterungsprozess. Waasser, wat reduzéierend Eegeschaften huet, huet e gudden Effekt op de mënschlechen Zoustand, wärend oxidéierend Waasser schiedlech ass. Wann Korallekalzium opléist, geschitt d'Ioniséierung. Waasser kritt regenerativ Eegeschafte wéinst enger positiver Ladung, dat heescht datt et de Kierper verjéngert.
Am Moment gëtt et keng wëssenschaftlech Beweiser Basis fir d'Hypothese datt regenerativ Waasser d'Alterung vum Kierper stoppt. Zousätzlech gëtt d'Belaaschtung bestëmmt duerch d'Substanzen, déi an him opgeléist sinn. Dofir ass d'Dissertatioun iwwer d'Anti-Aging Eegeschafte vu Korallekalzium e Mythos.
Studien iwwer Däischterfeldmikroskopie an ORP-Meter
D'Produkter goufen mat Däischterfeldmikroskopie an ORP-Meter getest, déi d'qualitativ Zesummesetzung vum Korallekalzium a seng Effektivitéit weisen.
Den ORP Meter moosst de pH vun enger Flëssegkeet. Bestëmmung vun der Aciditéit vum Waasser gëtt keng bedeitend Resultater iwwer déi nëtzlech Eegeschafte vum Zousaz an deem opgeléist. Däischterfeldmikroskopie gëtt benotzt, als Regel, bei der Diagnostik vun enfektesche Krankheeten, Dofir huet d'Studie näischt mat Nahrungsergänzungen ze dinn.
Neutraliséierung vu fréiere "Erënnerungen" u Waasser
Langfristeg Studien hunn d'Fäegkeet vum Waasser bewisen d'Informatioun ze léisen, opgeléist, hir Zesummesetzung, Eegeschaften a Struktur. D'Flëssegkeet déi mat der Hëllef vun engem Filter aus Dreck geraumt gëtt huet en negativen Effekt op de mënschleche Kierper wéinst dem "Phänomen vum Erënnerung". Wéi och ëmmer, d'Opléise vun der Nahrungsergänzung neutraliséiert d'Informatioun iwwer déi virdrun Verbindungen komplett. Sou dréit den Zousaz zu der kompletter Reinigung vum Waasser an der Verbesserung vu senge biologeschen Eegeschaften.
An engem flëssegen Zoustand ass et onméiglech fir eng Ännerung an der Struktur vum Waasser z'erreechen, dofir ass et net méiglech iwwer d'Fäegkeet ze schwätzen d'Eegeschaften an d'Struktur vun engem opgeléiste Memoriséieren.
Restauréiert d'kristall Form vu Waasser
Waasser ass a flëssege Kristallzoustand. Wann et dreckeg gëtt, brécht déi normal Struktur vun de Molekülen. Korallen Kalzium restauréiert beschiedegt kristallin Form.
De flëssege Staat vum Waasser huet näischt mat Kristall ze dinn.
Also entsprécht Korallekalzium net den Eegeschafte vun de Produzenten deklaréiert a seng Effektivitéit gouf net bestätegt.
Korallen Kalzium am Sport
Et ass besonnesch wichteg fir Athleten eng normal Konzentratioun vu Kalzium ze halen, well et a Muskelkontraktioun involvéiert ass. Zousätzlech huet reegelméisseg ustrengend kierperlech Aktivitéit e schiedlechen Effekt op de Bewegungsapparat, besonnesch d'Gelenker. Ënnert dem Afloss vun der Schwéierkraaft trëtt hir graduell Zerstéierung op. Während der Zäit vum Kierper drëschenen, limitéieren Athleten d'Benotzung vu Mëllechprodukter, well se eng grouss Quantitéit u Fett enthalen, wat zu der Bildung vun engem Mangel féiere kann.
Korallerech Kalzium ass net gëeegent fir de Mangel u Substanz opzefëllen, well seng Zesummesetzung eng kleng Bioverfügbarkeet huet. Et gëtt ugeholl datt de Mineral am meeschte voll assimiléiert ass a Form vu Malat oder Citrat. Zousätzlech sollt d'Drogen Vitamin D enthalen, nämlech Cholecalciferol, well et d'Absorptioun vum Element erhéicht.
Kontraindikatiounen zum Asaz vu Korallekalzium
Kontraindikatiounen fir de Gebrauch vu Korallekalzium an aner Virbereedungen déi Ion enthalen sinn:
- Hyperkalzämie;
- Verletzung vum Rhythmus vum Häerz vu verschiddenen Originen;
- erhéicht Konzentratioun vu Magnesium am Blutt;
- net recommandéiert fir ze benotzen am éischten Trimester vun der Schwangerschaft, beim Stillen a fir Kanner ënner dräi Joer.
D'Verwende vu Medikamenter kann zu Nebenwirkungen féieren wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung, Duerchfall, Flatulenz. Meeschtens entwéckele sech Symptomer géint den Hannergrond vun enger Iwwerdosis, dofir sollt Dir d'Instruktioune liesen ier Dir de Produit benotzt.
Wéi kënnt Dir Är Kalziumgeschäfter tatsächlech nei maachen?
Kalzium kënnt an de Kierper mat Iessen. D'Verbindung huet niddereg Bioverfügbarkeet an e puer Absorptiounseigenschaften, dofir trëtt en Ionmangel dacks op, begleet vu verschiddene Symptomer.
Ernärungsberoder empfeelen adäquat Quantitéiten u verbindungsräiche Liewensmëttel ze konsuméieren. Zousätzlech ass de verroden Ionmangel, Postmenopause bei Fraen an Alterszeechen Indikatiounen fir de prophylaktesche Gebrauch vu Mineralskomplexer an d'Upassung vun der Diät.
Liewensmëttel déi Kalzium enthalen
Molkereprodukter sinn d'Haaptquell vu Kalzium. Déi räichst an der Verbindung si Mëllech, Quark, Sourcreme, Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech, Kéise vu verschiddenen Zorten, Botter.
Fir effektiv Assimilatioun vum Mineral, Ernärungsberoder empfeelen e genuch Betrag vun Eeër, Liewer, Fësch a Fleesch ze iessen, Präferenz gëtt Hunn, Truthahn, Kanéngchen a Rënd. Dës Liewensmëttel hu vill Vitamin D.
Klinesch Studien hu gewisen datt eng Zuel vu Liewensmëttel zur Eliminatioun vu Kalzium bäidroen, dofir, mat engem Manktem un der Substanz, ass et recommandéiert d'Benotzung vu schwaarzen Téi, alkoholescht Gedrénks, Kaffi, staark gefëmmt a frittéiert Liewensmëttel ze limitéieren.
Deegleche Bedarf Taux
De gréisste Bedierfnes u Kalzium gëtt vu Kanner erlieft. Puppelcher am Alter vun 0-3 Méint solle 400 mg kréien, ëm 6 Méint - 500 mg, ëm 1 Joer 600 mg, an an der Jugend klëmmt d'Limit op 1000 mg. Mangel u Substanz bei Kanner féiert zu der Entwécklung vu Rachitis, déi net nëmmen duerch Zerbriechlechkeet a Verformung vum Skeletsystem manifestéiert, awer och duerch Schied un Nervensystem an aner Organer. Wéi och ëmmer, haut ass Pathologie extrem rar.
Fir eng normal Konzentratioun vum Mineral am Kierper ze halen, brauch en Erwuessenen 800-900 mg vun der Substanz mat Iessen.
Wéi gëtt Kalzium absorbéiert?
Kalzium, dat an de Kierper koum, gëtt am Blutt am Dünndarm duerch Enterocyte mat Transporterproteine absorbéiert. An dësem Fall gëtt nëmmen 50% vun der Verbindung absorbéiert. Duerch de Blutt gëtt d'Substanz an Organer a Gewëss gedroen. Meeschtens gëtt se an de Schanken ofgesat a Form vun Hydroxyapatit, wat d'Kraaft vum Skelett bestëmmt. E puer dovun gëtt als Phosphat absorbéiert. Dëst spillt eng speziell physiologesch Roll. Am Fall vun enger Ofsenkung vum Niveau vum Kalzium am Blutt ass den Effekt vum entloossene Parathyroid Hormon d'Ion aus dem Knuewëss exakt vu Phosphate fräiginn.
Vitamin D spillt eng wichteg Roll an der effektiver Assimilatioun vum Element.D'Verbindung entsteet an der Haut ënner dem Afloss vun ultravioletter Bestralung, a kënnt och mat e puer Liewensmëttelprodukter. Déi aktiv Forme vum Vitamin, zesumme mam Parathyroid Hormon, reguléieren den Austausch vu Kalzium a Phosphor.
