.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Chondroprotectors - wat ass et, Aarten an Uweisungen ze benotzen

Chondroprotectors sinn eng Grupp vun aktiven Substanzen, deenen hir Wierkung der Zesummesetzung vun de Bestanddeeler vun der Bewegungsapparat ausgeriicht ass. Dëst gëtt vum Numm selwer bewisen - "Chondro" gëtt iwwersat als Knorpel, a "Schutz" heescht Schutz.

Substanzen

Déi Haaptkomponente vu Chondroprotectors sinn:

  • Kollagen - einfach absorbéiert wéinst der klenger Gréisst vum Molekül, ass d'Basis vum Skelett vun Bindegewebszellen, duerch déi hir Festegkeet an Elastizitéit erhale bleiwen.
  • Chondroitin - huet en anert Molekulargewiicht ofhängeg wéi et synthetiséiert gouf. Seng Handlung zielt haaptsächlech fir Knorpel erëm ze restauréieren.
  • Glukosamin gëtt am Kierper a Form vun zwee Salze fonnt, et ass verantwortlech fir d'Qualitéit vu Gelenkschmierung an de Flëssegkeetsniveau an der Gelenkkapsel.

Klassifikatioun vu Chondroprotectors

Russesch Spezialisten hunn Chondroprotectors a verschidde Generatiounen opgedeelt:

  1. Generatioun 1. Dëst beinhalt Spuerelementer aus Knorpel a Planzenextrakten synthetiséiert.
  2. Generatioun 2. Glukosamin, Chondroitin, Kollagen an Hyaluronsäure ginn hei a renger Form gesammelt.
  3. Generatioun 3. Enthält eng komplex Kombinatioun vu Chondroprotectors, heiansdo ergänzt mat Vitaminnen a Mineralstoffer.

Komponente vun der éischter Generatioun ginn net ëmmer an de Kierper an de gefrote Betrag, besonnesch fir déi, déi u verschidden Diäten a spezialiséiert Sportnahrung hänken. Awer si gi vill méi intensiv mat regelméisseger kierperlecher Aktivitéit verbraucht. Dofir, fir d'Gesondheet vun den Elementer vum Muskuloskeletalsystem z'erhalen, ass et recommandéiert Substanzen vun der zweeter an drëtter Generatioun ze huelen.

Handelen

De Wäert an der Notzung vu Chondroprotectors läit haaptsächlech doran datt se onofhängeg fäeg sinn déi beschiedegtste Plazen ze fannen, an iwwerhaapt op se ze handelen. Komponente vun dëser Grupp vu Medikamenter hëllefen Knorpelzellen sech méi séier vum Schued ze erhuelen. Mat längerer Benotzung klëmmt d'Kraaft vun der Zellmembran, hir Resistenz géint Verletzungen an d'Fäegkeet fir grouss extern Belaaschtungen ze halen.

Déi aktiv Moleküle vu Chondroprotektoren fänken fräi Radikale a verhënneren datt se e schiedlechen Effekt op de Kierper hunn. Ergänzunge halen Gelenker geschmiert, erhéijen d'Schockabsorptioun a vermeiden d'Knuewerschleifung. Eng wichteg Bedingung fir normal Motoraktivitéit ass den Ënnerhalt vun der erfuerderter Flëssegkeetsniveau an der Gelenkkapsel, well et ass dëst déi d'Entwécklung vun entzündleche Prozesser verhënnert déi entstinn duerch erhéicht Reibung a Prise vun Nerve Endungen. Glukosamin ass verantwortlech fir dës Funktioun. Et gi keng Bluttgefässer an de Schanken, sou datt d'Synovialflëssegkeet e Brutbuedem fir si ass. Beim Béien schmiert et de Knorpel an iwwerdréit e puer vun den nëtzleche Mikroelementer, amplaz déi nei entstinn ënner gënschtege Konditiounen.

© nipadahong - stock.adobe.com

Et sollt bemierkt datt de restauréierende Effekt vun de Komponenten nëmme méiglech ass wann de Knorpel an d'Gelenker net komplett zerstéiert ginn, an et gi Gewëss déi nach kënne gehollef ginn. Dofir ass et wichteg de präventiven Agang vu Chondroprotectors am Viraus ze këmmeren, ouni d'Gesondheetssituatioun op e kritesche Punkt ze bréngen.

Fräisetzung Form

  1. Extern Heelmëttel ginn duerch Salben a Cremen duergestallt, handelen lokal, am Fong nëmmen Symptomer entlaaschten (Schwellung a Schmerz), praktesch beaflossen net déi regenerativ Funktioun vun den Zellen.
  2. Tabletten a Kapselen - beschleunegen d'Regeneratioun vu Knorpel a Gelenker, awer erfuerdert laangfristeg Benotzung (2-3 Méint) wéinst dem kumulativen Effekt.
  3. Intramuskulär Injektiounen gi fir akut Schmerz a schwéier Entzündung benotzt, gi séier an de Blutt absorbéiert an hunn e staarke restaurative Effekt. D'Dauer vum Cours ass, an der Regel, 10 Deeg, duerno gi mëndlech Medikamenter verschriwwen.
  4. Gemeinsame Fluid Simulatoren - ginn an de Gelenk agefouert, de Mangel u Synovial Flëss replenishing. Dës Prozedur gëtt vun engem Dokter ausgeführt wann et gewësse Indikatiounen gëtt.

Wiel vu Chondroprotectors

Nëmmen en Dokter kann Iech hëllefen ze entscheeden wéi eng Ergänzung Dir braucht. Fir d'Préventioun oder an der Ufanksphase vu Krankheeten, geet e Kurs mat Kapselen duer. A schlëmm Stéierungen an der Aarbecht vum Bewegungsapparat erfuerderen eng komplex Behandlung an d'Benotzung vu staarken Drogen vu beschleunegen Handlungen.

Hyaluronsäierekomplex

Hyaluronsäure ass e wichtege Bestanddeel vun der kënschtlech erstallter Synovialflëssegkeet, déi an de Kavitéit vun der Gelenkkapsel am Fall vun hirem natierlechen Defizit (Synvix, Fermatron) injizéiert gëtt.

Läscht Entwécklungen

Viru kuerzem hunn komplex biologesch Additive, déi verschidde Chondroprotectors an hirer reiner Form enthalen, breet Popularitéit bei Athleten gewonnen wéinst hirer héijer Effektivitéit. Si ginn dacks zousätzlech mat Vitaminnen a Mineralstoffer beräichert (Inoltra, Artrolone, Teraflex an Teraflex Advance).

Homeopathesch Heelmëttel

Erhält Knorpelgesondheet awer erfuerdert laangfristeg Benotzung. Produzéiert a verschiddene Formen, si sinn net süchteg a beaflossen de ganze Kierper als Ganzt. In der Regel, sou Additive praktesch verursaache keng Nebenwirkungen an allergesch Reaktiounen, well déi reell Konzentratioun vu Substanzen an hinnen ass vernoléissegbar, wat hir Effektivitéit op kee Fall beaflosst (Traumeel C an Objective T).

Kolloidal Léisungen

Et gëtt ugeholl datt Léisunge vun dësem Typ besser Permeabilitéit hunn a fäeg sinn séier an de Fokus vu Schued ze penetréieren, well se extrem kleng sinn. Dëst beinhalt den Arthro Complex.

Intra-artikulär Injektiounen

Si ginn a schwéiere Stadien vu gemeinsame Krankheeten benotzt a bestinn an der Aféierung vun enger künstlech erstallter Léisung déi d'Flëssegkeet vun der Gelenktasche imitéiert (Alflutop, Adgelon, Notprex).

D'Benotzung vu Chondroprotectors a verschiddene Fäll

Wann Dir Chondroprotectors auswielt, musst Dir net nëmmen op hir Erscheinung oppassen, awer och op d'Ernennung vum Rendez-vous, den Alter vum Patient, d'Fehlen oder d'Präsenz vu kierperlecher Aktivitéit a sengem Liewen, Anamnese an aner Punkten.

An der Kandheet

Ouni den Zeegnes vun engem Kannerdokter solle Chondroprotectors net bei Kanner ënner 15 Joer benotzt ginn. Fir de Skelett System vum Puppelchen ze stäerken, ginn et harmlos homeopathesch Mëttelen op Basis vu Soja an Avocado. Si kënnen engem Kand ab dem Alter vun dräi ginn, awer Dir sollt Iech net mat onkontrolléiertem Empfang verschleeft kréien.

Sportler

Mat reegelméissegen Übungen, Knorpel a Gelenker ginn e staarke Stress ausgesat a verschleede sech vill méi séier. Dofir sinn Athleten déi éischt an der rheumatologescher Risikogrupp. Si sollten déi equilibréiert Ergänzunge wielen, déi net nëmmen d'Skelettstäerkung stäerken, awer och d'Schützendeigenschaften vum Kierper erhéijen, d'Ausdauer verbesseren an de kardiovaskuläre System ënnerstëtzen.

Wärend der Schwangerschaft

Chondroprotectors sollten net vu schwangere Frae geholl ginn ouni e speziellen Dokter Rezept. All intra-artikulär Interventiounen musse verréckelt ginn bis de Puppelchen gebuer ass, berécksiichtegt d'Laktatiounszäit. Déi eenzeg zulässlech Notzung mat Vorsicht ass a Form vun enger klenger Quantitéit Salben fir staark Schmäerzen an Schwellungen.

Mat Osteochondrose

Osteochondrose ass eng sérieux Krankheet verbonne mat Schued am intervertebrale Knorpelgewebe. Seng Behandlung soll strikt ënner der Opsiicht vun engem Dokter gemaach ginn. Chondroprotectors eleng ginn net duer fir eleng mat der Krankheet eens ze ginn, well et eng integréiert Approche erfuerdert. Knorpelzellen zersetzen vill méi séier wéi se erneieren. A Chondroprotectors beschleunegen de Regeneratiounsprozess nëmme liicht, awer beaflossen net d'Bildung vun neien Zellen. Dofir si se onmächteg wann de Knorpelgewebe komplett zerstéiert gëtt. Dokteren empfeelen zweet an drëtt Generatioun Chondroprotectors fir Osteochondrose ze huelen, souwéi eng Diät z'entwéckelen, kierperlech Aktivitéit ze optimiséieren a Gewiicht ze verléieren.

Fir Frakturen

Chondroprotectors gi fir Frakturen verschriwwen mat Schued an der periartikulärer Regioun. An dësem Fall ginn Injektiounen benotzt an eng zousätzlech Intake vun zweeter an drëtter Generatioun Chondroprotectors gëtt fir fréi heelen verschriwwen. No den Injektiounen gëtt d'Ergänzung a Form vu Pëllen oder Kapselen verschriwwen. D'Dauer vum Cours gëtt vum behandelnden Dokter bestëmmt.

Uweisungen benotzen

D'Dauer an d'Methoden fir opzehuelen hänkt vum medizineschen Zweck of. D'Pëllen ginn an engem Cours applizéiert, d'Dauer vun deem ass ongeféier 2-3 Méint. Injektiounen ginn eemol gemaach, net méi wéi 10 Deeg hannereneen. A fir den Niveau vun der Gelenkflëssegkeet erëm ze restauréieren, sinn heiansdo 3-5 Injektiounen genuch.

Interaktioun

Chondroprotective Agente funktionnéiere gutt mat aner Medikamenter déi geholl ginn fir Entzündungen ze entlaaschten, Schmerz ze reduzéieren an Tissu ze reparéieren. Awer et ass net recommandéiert mat enger grousser Dosis Alkohol ze huelen, well d'Ofbauprodukter vun Ethyl zimlech gëfteg fir de Kierper sinn. E Glas Wäin ass erlaabt.

Kontraindikatiounen an Niewewierkungen

Fir Athleten sinn et praktesch keng Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun Additive, mat Ausnam vun individueller Intoleranz zu de Komponenten. Awer fir Kanner ënner 14 Joer, schwanger a lactéierend Frae gëtt Selbstmedikamenter streng net recommandéiert. Et sollt mat Vorsicht geholl ginn am Fall vun onkologesche Krankheeten, nodeems Dir en Dokter consultéiert hutt.

Verletzung vun der Doséierung vum Gebrauch kann dozou féieren:

  • Stéierungen am Verdauungstrakt.
  • Iwwelzegkeet.
  • Flatulence, Hocker Stéierungen.
  • Häerzrhythmusversoen.
  • Stéierungen an der Liewer an Nieren.

Kuckt de Video: Glucosamine and Chondroitin 120 Capsules (Juni 2025).

Virdrun Manifestatioun

Nordic Naturals Ultimate Omega - Omega-3 Complex Review

Nächst Manifestatioun

Wéi Athleten et fäerdeg bréngen Facebook an aner sozial Netzwierker ze benotzen.

Verbonnen Artikelen

Reverse Push-ups vun enger Bank op engem Trizeps oder engem Stull: Ausféierungstechnik

Reverse Push-ups vun enger Bank op engem Trizeps oder engem Stull: Ausféierungstechnik

2020
Wéini ass déi beschten Zäit fir ze trainéieren a Betruecht gezu biologesche Rhythmen. D'Meenung vun Traineren an Dokteren

Wéini ass déi beschten Zäit fir ze trainéieren a Betruecht gezu biologesche Rhythmen. D'Meenung vun Traineren an Dokteren

2020
Allgemeng kierperlech Fitness (GPP) fir Leefer - Lëscht vun Übungen an Tipps

Allgemeng kierperlech Fitness (GPP) fir Leefer - Lëscht vun Übungen an Tipps

2020
Diäten fir 10 Deeg - ass et méiglech Gewiicht ze verléieren an d'Resultat ze halen?

Diäten fir 10 Deeg - ass et méiglech Gewiicht ze verléieren an d'Resultat ze halen?

2020
5-HTP Solgar Supplement Review

5-HTP Solgar Supplement Review

2020
FIT-Rx ProFlex - Supplement Review

FIT-Rx ProFlex - Supplement Review

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Schoulkanner vun der Arkhangelsk Regioun fänken un d'TRP Standarden z'iwwerloossen

Schoulkanner vun der Arkhangelsk Regioun fänken un d'TRP Standarden z'iwwerloossen

2020
Mad Spartan - Pre-Workout Review

Mad Spartan - Pre-Workout Review

2020
Valeria Mishka:

Valeria Mishka: "Vegan Ernärung hëlleft bannent Kraaft fir Sportprestatiounen ze fannen"

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport