Wann Dir Sport spillt, garantéiert d'korrekt Verdeelung vun der Laascht d'Kontroll vum Häerz. Fir dës Aufgab z'erfëllen, ginn Häerzfrequentiell iwwerwaacht.
Traditionell goufe Broschtgürtelmodeller gewielt, awer hiren Haaptmëssbrauch ass d'Notwendegkeet en onbequemen Band ze erdroen. Eng Alternativ zu dësen Apparater si Gadgeten ouni Broschtband, déi d'Liesunge vum Handgelenk huelen. D'Modeller hunn hir Virdeeler an Nodeeler.
Vergläichend Analyse vun Häerzfrequenzmonitoren mat an ouni Broschtband
- Richtegkeet vu Miessungen. De Broschtband reagéiert méi séier op d'Häerzschlag a reflektéiert genau d'Häerzaktivitéit um Écran. E Sensor, deen an e Bracelet oder Auer gebaut ass, kann d'Donnéeën e bësse verzerren. D'Liesunge ginn duerch d'Verännerung vun der Bluttdensity geholl nodeems d'Häerz eng nei Portioun Blutt erausgedréckt huet, an et d'Handgelenk erreecht huet. Dës Feature bestëmmt d'Méiglechkeet vu klenge Feeler am Training mat Intervalle. Den Häerzfrequenzmonitor huet keng Zäit fir no enger Paus an den éischte Sekonnen op d'Laascht ze reagéieren.
- Einfacher Benotzung. Geräter mat engem Broschtband kënnen onbequem sinn wéinst der Reibung vum Rimm, wat besonnesch bei waarme Wieder onbequem gëtt. De Gürtel selwer absorbéiert perfekt de Schweess vum Sportler wärend dem Training, kritt en extrem onangenehme Geroch.
- Zousätzlech Funktiounen. De Bandapparat ass normalerweis mat enger Track Recording Funktioun ausgestatt, ënnerstëtzt ANT + a Bluetooth. Dës Optiounen sinn net fir déi meescht Modeller ouni Broschtband verfügbar.
- Batterie. Déi eege Batterie vum Gadget mat engem Rimm erlaabt Iech e puer Méint méi laang ze lueden. Vertrieder ouni Broschtband verlaangen d'Batterie no all 10 Stonne Gebrauch ze lueden, verschidde Modeller all 6 Stonnen
Firwat ass en Häerzfrequenzmonitor ouni Broschtband besser?
Mat sou engem Gadget, virausgesat datt en op d'Haut passt, erlaabt:
- Vergiess iwwer zousätzlech Geräter a Form vun enger Stopwatch, Pedometer.
- Hutt keng Angscht virum Waasser. Méi a méi Modeller kréien d'Funktioun vum Waasserschutz, schaffen effektiv weider beim Tauchen.
- De kompakten Apparat passt einfach op der Hand ouni oflenkend oder onbequem fir den Athlet.
- Setzt den néidege Rhythmus fir den Training, den Austrëtt dovun gëtt direkt vun engem Tounsignal annoncéiert.
Aarte vun Häerzfrequenzmonitoren ouni Broschtband
Ofhängeg vun der Plazéierung vum Sensor kënne Gadgete sinn:
- Mat engem an den Armband agebaute Sensor. Normalerweis ginn esou Geräter als Handgelenkgadgete a Kombinatioun mat Aueren benotzt.
- De Sensor selwer kann an d'Auer gebaut ginn, sou datt Dir en neit, méi funktionellt Gerät kritt.
- Mat engem Sensor um Ouer oder Fanger. Et gëtt als net genuch korrekt ugesinn wéinst der Tatsaach datt den Opnahmen Apparat net dichteg genuch op d'Haut passt oder och rutscht a verluer geet.
Klassifikatioun baséiert op Designfeatures ass méiglech. Geméiss dësem Critère gi Gadgete verdeelt op:
- Verkabelte. Net ganz bequem ze benotzen, si sinn e Sensor an e Bracelet verbonne mat engem Drot. E Kabelapparat ass geprägt duerch e stabilt Signal ouni Interferenz. Dësen Häerzfrequenzmonitor ass besonnesch nëtzlech fir Leit mat Blutdrock oder Häerzrhythmusstéierungen.
- Wireless Modelle bidden alternativ Methoden fir Informatioun vum Sensor un de Bracelet ze vermëttelen. Si si besonnesch effektiv wann Dir Äre Fortschrëtt an den allgemengen Zoustand beim Sportstraining verfollegen musst. Den Nodeel vum Apparat ass seng Empfindlechkeet fir Amëschen déi duerch ähnlech technesch Innovatiounen an der Géigend entstane sinn. Als Resultat kënnen d'Daten um Monitor ugewise sinn ongenee. Firmen, déi sou en Häerzfrequenzmonitor maachen, proposéieren datt d'Konsumenten sech mat Modeller vertraut maachen déi kodéiert Signaler weiderginn déi net vun aneren Häerzfrequenzmonitoren verzerrt ginn.
Den Design erlaabt och Optiounen fir d'Erscheinung vum Apparat. Dëst kënne gewéinlech Fitnessarmbänder mat engem minimale Set vu Funktiounen, Häerzfrequenzmonitoren an der Auer gebaut sinn, oder Ausrüstung dat ausgesäit wéi e Armbandsuhr mat der zousätzlecher Funktioun der Zäit dem Besëtzer ze soen.
Top 10 bescht Häerzfrequenzmonitoren ouni Broschtband
Alpha Mio. Kleng Apparat mat engem bequemen, haltbare Riem Am Leer Modus funktionéiere se wéi eng konventionell elektronesch Auer.
Däitsche Budgetsmodell Beurer PM18 och mat engem Pedometer ausgestatt. D'Besonderheet ass am Fanger Sensor, fir déi néideg Informatioun ze kréien, setzt just Äre Fanger op den Ecran. Extern gesäit den Häerzfrequenzmonitor aus wéi eng stylesch Auer.
Sigma Sport ënnerscheet sech an engem bescheidene Präis an de Besoin zousätzlech Methode fir en zouverléissege Kontakt tëscht dem Sensor an der Haut ze benotzen. Et kann verschidde Gele sinn an och gewéinlech Waasser.
Adidas miCoach Smart Run an miCoach Fit Smart... Béid Modeller gi vun engem Mio Sensor ugedriwwen. E Feature vun de Gadgeten ass hir Erscheinung als stilvoll Männeruhr, déi se ausserhalb vun der Trainingsperiod sinn. Genau Informatioun gëtt duerch d'Funktioun vum Liesen vun der Häerzfrequenz ouni Ënnerbriechung, och wärend der Rou, der Aarbecht, déi Iech erlaabt dat genaust Bild vun der Komplexitéit vum Training, dem Kierper seng Äntwert dorop ze kréien.
Polar M Häerzfrequenz Monitor fir Leefer. Besonnesch fir Ufänger recommandéiert.
Basis Spëtzt bezuelbare Gadget, liicht einfach ze benotzen. De Mount ass haltbar. Eng Opfaassung - als éischt musst Dir mat der Neiheet "verhandelen". D'Liesunge kënnen ëm 18 Beats ënnerscheeden, awer et ass net schwéier sech der Aarbecht vun der Technik unzepassen. Gëeegent och fir Cyclisten.
Fitbit Surge zitt seng eege Conclusiounen iwwer d'Comfortzone vum Leefer, baséiert op der Analyse vun Informatioune vum Sensor am Kontrollmodus an aktiven Trainingsmodus.
Mio Sécherung huet en zousätzlechen opteschen Sensor am Design. Den Häerzfrequenzmonitor erlaabt Iech déi genaust Informatiounen iwwer d'Aarbecht vum Häerz ze kréien. Geeignet fir Vëlosfuerer ze benotzen.
Sounter ass praktesch, kompakt, huet en helle Design a gutt Beliichtung. De Modell ass populär bei Kletterer a Leefer.
Garmin Virleefer 235 berechtegt onofhängeg déi optimal Belaaschtung fir säi Besëtzer, a berücksichtegt seng Aktivitéit fir e puer Stonnen, zitt e Schlofplang op. Zousätzlech Funktiounen enthalen d'Fäegkeet d'Ausrüstung als Fernsteuerung fir Äre Smartphone ze benotzen.
Operatiounserfarung an Andréck
Ech lafen all Moien. Onprofessionnell, just fir Gesondheet a Freed. Dir musst de Broschtband am Viraus undoen, d'Auer ass ëmmer bei Iech. Et geschitt dacks datt ech endlech um Laufband wakreg ginn, also hunn ech den Häerzfrequenzmonitor dacks vergiess. Elo ass hien ëmmer bei mir. Praktesch.
Vadim
Ech fuere gär mam Vëlo, awer de Besoin fir meng Häerzfrequenz ze kontrolléieren huet mech zu engem Häerzfrequenzmonitor kaaft. Wéinst dem stännege verdréine Rimm, hunn ech decidéiert de Handgelenk ze probéieren. Den Ënnerscheed an de Liesungen ass 1-3 Schlaganlagen, wat ech mengen ass ganz akzeptabel, awer wéi vill Pluses.
Andrew
Et huet mech laang gebraucht fir mech um Handgelenkmodell unzepassen. Elo rutscht et eraus, da passt et net genug genuch, da rëselt et. Am Allgemengen soll d'Technik ugepasst ginn, net d'Persoun. Dëst si wat se maache fir et eis Leit bequem ze maachen!
Nikolay
Ech hu vill Gewiicht, de Kardiolog huet gefuerdert stänneg en Häerzfrequenzmonitor ze benotzen. Ech schaffen als Botzmëttel, ech muss mech stänneg béien, vill bewegen, Gewiichter hiewen, Kontakt mam Waasser hunn. Déi éischt zwee Häerzfrequenzmonitore missten einfach ewechgehäit ginn (mechanesche Schued am Fall). Fir mäi Gebuertsdag huet mäi Mann mir e Handgelenkmodell ginn. Meng Hänn si voll, awer de Bracelet huet sech gutt ugepasst. Den Häerzfrequenzmonitor selwer huet mat menger Aarbecht geklappt, et huet d'Resultater och net nodeems et naass gouf verzerrt. D'Meedercher vun der Aarbecht hunn och seng Resultater kontrolléiert, se manuell gezielt an am Kardiolog Büro mat enger spezieller Maschinn. Ech si frou.
Nastya
Ech probéieren ëm mäi Kierper ze këmmeren an ech weess datt de falschen Training dem Häerz schuede kann. Ech sinn a Fitness, Gestaltung, Yoga, Jogging engagéiert. Handgelenk Häerzfrequenz Iwwerwaacher erlaabt Iech d'Reaktioun vun Ärem Motor direkt op all spezifesch Übung ze gesinn.
Margarita
Mir fuere konstant mam Vëlo aus der Stad. Ausrüstung vun Ausrüstung vun enger Broscht mat engem ouni Sensor enttäuscht. Vum Zidderen, "vergiess" hatt heiansdo Informatioune vum Handgelenk ze kréien oder op den Ecran ze weiderginn.
Nikita
Ech konnt d'Virdeeler vum Apparat net schätzen. Den Ecran ass ze bleech, bal näischt ass op der Strooss ze gesinn, an et ass domm opzehalen ze lafen fir d'Zuelen ze kucken. Och wann hie wierklech haart squeaks, sinn ech net sécher iwwer d'Zouverlässegkeet vu senger Informatioun.
Anton
Den Häerzfrequenzmonitor ouni Broschtsensor beweegt sech am selwechte Rhythmus mam Sportler, ouni seng Bewegungen ze limitéieren. Et ass liicht, einfach, awer mat Charakter. Fir zouverléisseg zouverléisseg Informatioun vum Apparat ze kréien, musst Dir léieren et ze verstoen, berécksiichtegen all d'Besoinen.
