Leuzea Safflower: nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen * Crossfit

Leuzea ass en natierlechen herbal anabolescht mat ecdysones. Leuzea-baséiert Virbereedungen ersetzen ähnlech synthetesch Virbereedungen erfollegräich, dofir gi se aktiv am Sport a Medizin fir de Bau vu Proteinmoleküle benotzt. Ecdysone si Verbindungen déi ähnlech wéi Steroiden oder Phytohormonen a Struktur a Funktioun sinn. Substanze ginn aus dem Uewergrond an ënnerierdeschen Deeler vun der Planz kritt. Ecdysone gehéieren zu den Haaptkomponente vu ville Sportsnahrungsprodukter.

Allgemeng Informatioun

Leuzea (bighead, raponticum, stemakanta, maral root) ass eng schéi méijähreg Planz vun der Aster Famill mat ongewéinlecher kuppelfërmeg Blummen a gerippte Stengelen. Et gläicht engem Dëschtel, awer am Géigesaz zu et ass ouni Däre. Dës laang Liewer ënner Kraider ka fir honnert Joer liewen. Et huet eng mächteg Wurzel a grouss ënnescht Blieder déi hormonell Komponente sammelen. D'Blumm gëtt bis zu zwee Meter héich. D'Infloreszenz ass e purpurroude oder flieder Tubakuerf.

Näischt Spezielles vun hire "Verwandten" ënnerscheet sech net, mee zitt Déieren als Heelmëttel un. A Sibirien ginn Hirschen fir hatt behandelt, dofir gëtt se d'Maralwurzel genannt an et gëtt ugeholl datt si miraklech 14 Krankheeten heele kann, well et tonesch an allgemeng Tonic Eegeschafte weist. Leuzea wächst och an de Bierger vun Altai a Zentralasien.

Sammelt et am Alter vun dräi bis véier Joer. Dëst ass d'Peak Konzentratioun vun nëtzlechen Komponenten. Rhizome ginn net méi wéi zwee Joer gelagert.

Wëssenschaftler vun der Tomsk Universitéit hunn méi wéi ee klineschen Test vun de pharmakologeschen a pharmakognosteschen Eegeschafte vun der Planz gemaach, op Basis vun deenen zënter 1961 Leuzea-Virbereedungen an der Staat Pharmacopoeia vu Russland abegraff sinn.

Eegeschaften

Safflower Leuzea huet eng eenzegaarteg Zesummesetzung: vill Esteren, Harzen, Tannine, Alkaloide vu Vitamin C, A, Anthrachiounen (peristaltesch Entgiftungsmëttel), natierlech psychostimulant Inokosteron, Inulin, Kumarinen, Anthocyanine, Flavonoiden, Zitrounesaier, Bernsteinsäure, Oxalsäure, Gummi , Mineralien, Phosphor, Kalzium, Arsen.

Dëse Set vu biologesch aktive Substanzen gëtt der Planz e staarken Effekt op de mënschleche Kierper. Wéi och ëmmer, d'Basis vun dësem Afloss ass Inokosteron an Edysteron.

Merci hinnen, de Bighead:

Et huet en Tonic Effekt, erhéicht d'Ausdauer.
Widderstoen Cachexie vu verschiddenen Originen.
Téin de Kierper erop.
Verbessert d 'Potenz.
Stimuléiert d'Libido.
Aktivéiert d'Immunitéit op verschiddene Niveauen.
Senkt Bluttzocker.
Erweidert Bluttgefässer, normaliséiert de Blutdrock.
Beschleunegt de Bluttstroum.
Et huet e positiven Effekt op den Nervensystem, léisst Reizbarkeet, Middegkeet a Middegkeet.
Fördert d'Hautregeneratioun a stimuléiert d'Osteosynthese.
Restauréiert normal Bluttparameter.
Blockéiert de Wuesstum vun Tumoren.
Behandelt Alkoholismus.

Tatsächlech ass Leuzea e richtegen natierlechen Adaptogen.

Benotzt a verschiddenen Industrien

D'Planz ass gefuerdert a Medizin, Kosmetologie an Dermatologie, benotzt an Aromatherapie a Bodybuilding.

Dermatokosmetologie

An der Kosmetologie gouf op d'Fäegkeet vum Raponticum Extrait bezuelt fir den Elektrolyt a Sauerstoffaustausch vun dermal Zellen z'aktivéieren. Dofir ass den Extrait en bestanddeel vun ville Cremen, Lotiounen, Serums, Tonic. Säin Effekt manifestéiert sech duerch Hautverjéngung, Regeneratioun a Faltenglättung.

All praktizéierenden Dermatolog oder Kosmetolog huet a sengem Gepäck säin eegent Rezept fir eng verjéngend Zesummesetzung, déi a verschiddene Proportiounen a Kombinatiounen en alkoholescht Extrait vu Leuzea, Celandine, Wiesen, Placenta enthält; Ester vu Jasmin, Ylang-Ylang, Nellik, Neroli, Rous, Patchouli - ongeféier 0,7% zum Gesamtvolumen. Sou eng Léisung wäiss, verjüngt, befeucht sech.

Dermatologen benotze wesentlech Ueleger vun der Planz fir neurotesch Dermatitis ze bekämpfen andeems se se op toning Serum a Gele ginn. Eng gemeinsam Maralwurzel Dekokatioun handelt als Tonic an der alldeeglecher Betreiung. Wann et gefruer ass a moies benotzt gëtt den Effekt ausgesprochen an dauerhaft. Leuzea Dekoctiounen ginn och fir Hoerbehandlung benotzt. D'Planz stimuléiert de Wuesstum vun de Rutten, stäerkt d'Knollen a verhënnert d'Hoerausfall. Dir braucht just Är Hoer no all Wäsch ze spullen.

D'Haarmask ass besonnesch effektiv. Et ass einfach et selwer virzebereeden: e grousse Läffel Olivenueleg, Eegiel an e puer Drëps Raponticum Ueleg gi gemëscht an op der ganzer Längt vun den Hoer 20 Minutte virum Shampoing applizéiert.

Aromatherapie

Aromatherapiste roden d'Äther vun der Planz an Aroma Luuchten a Medaillons derbäi ze ginn. Zousätzlech ass et exzellent fir lokal Massage: et fërdert d'Konzentratioun, léisst Reizbarkeet, Middegkeet, normaliséiert Schlof, aktivéiert Erënnerung, restauréiert Visioun - et mécht all d'Funktioune vun engem Adaptogen.

Bolshegolovnik Eeter gëtt och fir Hénger benotzt, Migräne, länger Computeraarbecht, Hookah Fëmmen, Aroma Bäder an Inhalatiounen.

Liewensmëttel Industrie

Leuzea an der Zesummesetzung vu russesche Tonic Gedrénks ass eng wäertvoll Äntwert op westlech Kollegen ginn. Baikal, Sayany, Tarhun si Gedrénks aus Chernogolovka, déi haut de Bannemaart erfollegräich erueweren, hir fréier Herrlechkeet restauréieren a Coca-Cola, Pepsi an aner Importatioune verdrängen. Zousätzlech gëtt Raponticum zu Gebeess, Hunneg, Pâtisserie a Brout bäigefüügt.

Medizin

Et gi Legenden iwwer wéi wonnerbar séier d'Leuzea d'Kraaft restauréiert, de Kierper mat Energie saturéiert. Mir hu 14 Krankheeten erwähnt déi Maralwurzelheilen. Hei sinn se:

Neurasthenie, ZNS Stéierunge vun all Genesis.
Chronescht Ersatzsyndrom, Depressioun.
Insomnia.
Migrän.
Manktem un Appetit.
Impotenz, Erektil Dysfunktioun.
Vegetovaskuläre Dystonie, Hypotonie an e konstant Gefill vu Schwächt.
Alkoholismus.
Periphere vaskuläre Stenose, de Bluttfluss verlangsamt.
Schlecht Leeschtung.
Trophesch Geschwëster.
Entzündlech Krankheeten vum weiblechen Genitalgebitt, PMS, sekundär Onfruchtbarkeet.
Krankheeten vum hematopoietesche System.
Krampfadern.

D'Basis vun der Therapie ass säin energesche Effekt. D'Planz reaniméiert wuertwiertlech déi betraff Zellen, a restauréiert hir Vitalitéit. Dofir, an der Behandlung, sinn et virun allem déi stimuléierend Fäegkeete vun der Planz, seng adaptogene a psychotropesch Eegeschaften déi benotzt ginn. Et sinn si déi op Pathologien handelen, déi duerch Stéierungen an der Aarbecht vum Zentralnervensystem an dem Herz-Kreislauf-System provozéiert ginn.

Bighead am Sport

Natierlech Adaptogen huet gewësse Indikatiounen fir se am Sportstraining ze benotzen:

Muskelopbau.
Korrektioun vum Metabolismus vum Häerzmuskel.
Präventioun a Behandlung vun Iwerbildung.
Erhuelung vun Hepatocyten a Kombinatioun mat Hepatoprotectors.
Erliichterung vun Anämie a Kombinatioun mat Eisenpräparatiounen.
Méi erhéicht Potenz.
Akklimatiséierungszäit.
Reconvalescence - beschleunegt d'Erhuelungszäit.

Leuzea stimuléiert d'Ausdauer vun Athleten an erhéicht hir Upassungskapazitéit beim Iwwerbelaaschtung. Dëst garantéiert d'Erreeche vun héije Resultater am Sport. Eng Schwéngung vu Kraaft an Energie ass d'Motivatioun fir Trainingsbelaaschtungen ze erhéijen.

Zousätzlech beschleunegt de grousse Kapp de Post-Workout Rehabilitatioun duerch Redox-Prozesser ze stimuléieren, Mëllech- a Pyruvinsäure-Toxine eliminéiert - d'Haaptursaach vun der Ermüdung nom Training.

Planzenpräparatiounen accumuléieren Glycogen an der Liewer a Myokardium, wat den Haaptbrennstoff fir Muskelen ass. Eréischt nodeems et komplett verbraucht ass, kommen Aminosäuren a Fettsaieren an d'Spill a fërderen de Muskelwuesstem. Leuzea huet eng aner Eegeschaft, déi et beim Training irreplacéierbar mécht. An therapeuteschen Dosen ass et komplett sécher wéinst sengem natierlechen Urspronk.

Maralwurzel gëtt a Form vun enger alkoholescher Tinktur am Verhältnes 1:10 geholl, an engem grousse Läffel, dräimol am Dag virum Iessen. Oder a Pëllen mat der Zousaz vun Ascorbinsäure. Déi maximal Kursdauer ass 3 Méint.

Virbereedungen:

Leuzea P - Tabletten déi Verdauung, endokrine, kardiovaskulär, nervös an Immunsystem stimuléieren. Dëst féiert dann zu der Aktivatioun vu Selbstregulatiounsprozesser an der Restauratioun vum néidege Gläichgewiicht vun de vital Funktiounen vum Kierper. Korrigéiert Mëssjustéierung. Ënnerwee verbessert d'Gehirer Aktivitéit, d'Konzentratioun an saturéiert Gewëss mat Spuerelementer a Vitaminnen. Et ginn och Kontraindikatiounen: individuell Intoleranz, Infektiounen, CKD.
Ecdisten - huet en Tonic Effekt, fördert d'Synthese vu Proteinmolekülen, dat heescht Muskelmasse bauen. Verfügbar an Tafelen eliminéiert et Asthenie an Asthenodepressioun. Am Géigesaz zu syntheteschen Steroiden beaflosst et net den Adrenal Cortex. Kontraindizéiert bei Hypertonie an Hyperkinesie.

Power Training

Maralwurzel ass en natierlechen anaboleschen mam Effekt vu Phytosteroiden wéinst dem Inhalt vun Ecdysonen an der Zesummesetzung. D'Eegeschafte vun dëse Verbindunge ginn a Kraafttraining benotzt. Planz Hormone verbesseren d'Proteinsynthese wesentlech, Muskelen opbauen, de Myokardium, d'Leber, d'Nieren stäerken. Am Tour féiert dëst zu enger Erhéijung vun der Ausdauer vum Sportler. Zousätzlech erweidert de grousse Kapp de vaskuläre Lumen, wat de Bluttfluss verbessert, d'Bildung vu Kapillaren an nei Collateraler stimuléiert.

Als Resultat gëtt d'Aarbecht vum Häerz a Bluttgefässer erliichtert, d'Häerzfrequenz fällt, wat et méiglech mécht kierperlech Aktivitéit ze erhéijen. Leuzea läscht Metaboliten nom Training, reduzéiert d'Rehabilitatiounszäit a provozéiert moderéiert Testosteronproduktioun. Et gëtt a Form vun Tinkturen, Pudder, Pëllen benotzt: Ekdisten, Ratibol, Maralwurzelxtrakt, Leuzea Pudder. Den Ënnerscheed an de Virbereedunge gëtt an der Tabell presentéiert.

Numm	Zesummesetzung, Eegeschaften, Features
Leuzea Pudder	Innovatioun op Basis vu jonke Sprossen vum adaptogen raponticum: wiisst an subalpine Wisen, héich an de Bierger (bis 3000 Meter iwwer dem Mieresspigel). D'Planz gëtt am Fréijoer geziilt an der Phas vu senger maximaler Phytoaktivitéit. An 1 kg bis 20.000 effektiv Dosen, bis zu 50.000 - prophylaktesch, bis zu 5.000 - Sport. De Komplex vu Kraider a Wuerzelen enthält ongeféier 70 Ekdisosteroiden, abegraff 0,5% Ecdysteron, bis zu 20 Vitaminnen, 45 Mineralien, iwwer 30% Protein a bis zu 20% essentiell Aminosaier.
Maralwurzel	Extraktioun aus de Loftdeeler vum saffloerfërmege Kapp. Den Numm "Maralwurzel" baséiert op der Legend, no där Maral Hirsch mat dëser Planz behandelt ginn. Fir Mënschen ass d'Wurzel weder iessbar nach verdaut am Daarm. An d'Ernte vun de Wuerzelen selwer ass problematesch, well beim Ausgruewen, sinn d '"Kanner" - lateral Triecher zerstéiert. Sammelt Rohmaterial am Hierscht. An dëst ass säin Haaptunterschied vun aneren Drogen. Nahrungsergänzungen op dëser Basis sinn am effizientesten duerch Definitioun, an et sinn déi déi an eisen Apdikten verkaaft ginn.
Ecdisten oder Ecdysteron. Analogen: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Dëst ass déi veraarbecht Root vun der Planz. A Russland gouf 96% vu senger Rengegung erreecht, an den USA net méi wéi 80% erlaabt. Dank der Veraarbechtung ass de Pudder vun der Wuerzel gutt absorbéiert. D'Drogenofhängeger enthält hydroxyecdysone-20, inokosteterone, ecdysone, Mg, Zn, B6. Ënnerscheet sech an anabolescher Quell a Kompositioun. D'Effizienz ass moderéiert, well et 20 Mol manner Ecdysteron an de Wuerzele gëtt wéi an de Blieder.
Leuzea Tinktur	D'Tinktur gëtt vun de Wuerzele preparéiert, well nëmme si si fir Infusioun mat Alkohol eegent. All Nährstoffer bleiwen onverännert. Si opléisen sech net am Waasser, sou datt se de mëndleche Kavitéit passéieren an de Mo aktiv sinn. Aktiv Verbindunge ginn am Darm absorbéiert.

Et gëtt eng allgemeng Bemierkung: Blatpräparatiounen si praktesch verschwenden an harmlos. Nahrungsergänzungen vun de Wuerzelen ginn ëmmer mat Antibiotike behandelt fir de Risiko vum Verfall beim Lagerung ze vermeiden, dofir musse se mat Vorsicht gebraucht ginn.

Fraen Sport

De grousse Kapp gëtt a Kosmetik benotzt, wat d'Fraen unzitt. Awer och am Fraesport bréngt Leuzea vill Virdeeler:

Eliminéiert Schmerz vu PMS, erliichtert de Verlaaf vun der Menstruatioun.
Et erliichtert Entzündung an der genitourinärer Sphär.
Normaliséiert den Zyklus.
Stimuléiert de Wuesstum vun der Muskelmass, eliminéiert Testosteron Ofhängegkeet, wat extrem wichteg fir Fraen ass.
Stimuléiert d'Libido.
Entléisst erhéicht Reizbarkeet.
Verbessert d'Bluttzählungen.
Erhéijt d'Ausdauer.
Normaliséiert Schlof.
Verkierzt d'Erhuelungszäit nom Concours an ustrengenden Training.

Leuzea Pulverdoséierungsempfehlungen fir Fraen:

Well Pudder eng gemoossent Substanz ass, solle verschidde Reegele gefollegt ginn wann Dir se benotzt:

Gitt ëmmer op d'Zeechnen an den Instruktiounen, wann néideg. D'Sportsdosis gëtt vum Trainer individuell vun 100 mg verschriwwen an ass ongeféier gläich wéi d'Bounen. Am Kraaft Sport kann d'Dosis 500 mg erreechen - dëst ass en Drëttel vun engem Teelöffel.
Maralwurzel sollt net nuets geholl ginn: et ass en natierlecht Stimulant vun Aktivitéit, dat heescht datt et op d'mannst 4 Stonne kee Schlof gëtt.Am Iwwerdosis, all 12.
De Pudder gëtt sublingual (ënner der Zong) geholl, mat enger klenger Dosis vun 100 mg, déi sech an e puer Minutten opléist.

Kontraindikatiounen fir Leuzea ze huelen

Et sinn net vill vun hinnen, awer si sinn:

Stéierungen an de Prozesser vun der Hemmung an der Erregung am Zentralnervensystem.
Schwangerschaft a Stillen.
Alter ënner 18 Joer.
Epilepsie.
Schizophrenie.
Insomnia.
Mo.
Diabetis.
Héije Blutdrock.

Uwendung

Natierlech Adaptogen ass recommandéiert och mat normale chronescher Ermüdung ze huelen fir den Erhuelungsprozess ze beschleunegen. D'Regele fir verschidde Doséierungsformen ze benotzen sinn an der Tabell presentéiert.

D'Form	Method vun der Benotzung
Tinktur	Grind d'Wurzel, schëdst e Glas Alkohol a steet an engem donkele Plaz fir dräi Wochen. Strain an huelt en Iessläffel dräimol am Dag virum Iessen. Leschte Rendez-vous 4 Stonne virum Schlafengehen. D'Konklusioun ass d'Immunitéit an der Offseason an Epidemien ze stimuléieren.
Infusioun	D'Blieder vun der Planz gi mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a fir eng Stonn insistéiert. Drénkt wéi am éischte Fall, meeschtens mat engem Kater an Alkoholvergëftung geholl.
Abkochung	Kacht d'Wurzel vum Bighead fir 20 Minutten a lass eng hallef Stonn. Drénkt dräimol am Dag. Den Effekt ass dee mildsten, et hëlleft bei Iwwerstonnen, an der Sitzung.
Apdikt flësseg Extrait	Téin erop mental Aktivitéit.
Pëllen	Eng Quell vu Vitaminnen. Akzeptéiert vun 12 Joer un, dat ganzt Joer iwwer. De Cours ass 30 Deeg.
Ueleg	Verbessert Visioun, léisst Vergëftung, berouegt Nerven, normaliséiert de Blutdrock, verbessert de Schlof, verbessert d'Stëmmung, entléisst Middegkeet. Drop an all Flëssegkeet, op e Stéck Brout, Zocker an enger Doséierung no den Instruktiounen.
Pudder	Benotzt fir Rehabilitatioun no Verletzungen a Wonnen. Et gëtt sublingual geholl oder duerch 0,5 g an Téi opgeléist (fir Präventioun - 0,25 g).
Hunneg	Huet e besonnesche Geschmaach, heelen Eegeschaften: Téin, lindert Stress, stimuléiert Appetit, verbessert d'Funktioun vum Häerz a Bluttgefässer.