Skyrunning ass an de leschte Joerzéngte berühmt ginn. Op eemol erschéngt hien eng grouss Popularitéit a gewënnt ëmmer méi nei Fans.
Beschreiwung vun skyrunning
Sport sinn net nëmme gutt fir d'Gesondheet, si ginn enger Persoun speziell Erfahrungen, eng speziell Liewenserfarung. Skyrunning ass keen olympesche Sport zu dëser Zäit. Dofir gëtt et net genuch Opmierksamkeet drop vun der Sportsféierung vum Land. Wéi och ëmmer, dëse Sport zitt ëmmer méi Unhänger a Russland a ronderëm d'Welt un.
Mir kennen esou Sportaarten wéi Fouss, Lafen, Biergklammen. Skyrunning bréngt se tatsächlech zesummen. Fir de Wee ze passéieren, muss een net nëmmen eng genuch grouss Distanz iwwerwannen, awer och een oder e puer dausend Meter laanscht seng Längt klammen. Dëse Sport ass ähnlech wéi um Buedem ze lafen, wann Dir den Opstig iwwer déi ganz Distanz iwwerwanne musst.
Déi klengst Distanzen hei si fënnef Kilometer mat enger Hausse vun dausend Meter. Laang Weeër kënnen iwwer drësseg Kilometer laang sinn, an den Opstieg kann zwee Kilometer oder méi sinn. Et ass net wierklech e Run. Et gëtt keng flaach Piste fir biergop ze lafen.
Dës sinn normalerweis rau Terrain. Geméiss dem Mountaineering Klassifikatioun solle Strecke mat enger Kategorie vu Schwieregkeete méi wéi zwee net hei benotzt ginn. Och erlaabt net Neigung, de Wénkel vun deem méi wéi véierzeg Grad ass. Normalerweis ass d'Mindestroutehéicht iwwer dem Mieresspigel op d'mannst zweedausend Meter.
Sou Sport kënnen net ouni eescht kierperlecht Training trainéiert ginn. Déi wichtegst Qualitéit ass Geschwindegkeetsausdauer. Konkurrente musse reegelméisseg trainéieren fir hir bescht Fitness z'erreechen.
Am Skyrunning sinn net nëmmen déi kierperlech Qualitéite vun engem Sportler wichteg, Ausrüstung ass och vu grousser Bedeitung. Op sou usprochsvollen Strecke ass d'Wiel vun de richtege Schong besonnesch wichteg. Mat enger laanger Course an héich Héichbedingungen op rauem Terrain kann all Ausléisung an Ausrüstung e wesentleche Schued fir en Athlet verursaachen. No all, fënnt d'Bewegung net op de Laufband vum Stadion statt, awer iwwer rauem Terrain, Steng oder Schrecken.
Bedenkt datt en aneren Ënnerscheed tëscht dëser Bewegungsmethod a Laafen déi zoulässeg Benotzung vun Trekkingstangen ass, op deenen de Leefer funktionnéiert, d'Belaaschtung op d'Been beim Lafen reduzéiert. Iech selwer mat den Hänn ze hëllefen ass och eng vun den erlaabt Techniken. Wat ass verbueden? Ski ass verbueden. All aner Transport ass och verbueden. Dir kënnt net Hëllef vun engem aneren an iergendenger Form während dem Concours akzeptéieren.
Concoursen an dësem Sport ginn iwwerall op der Welt ofgehalen. Ee vun de wichtege Punkten an der Virbereedung fir si ass d'Akklimatiséierung. Tatsächlech, ouni dëst, kann den Athlet net e gutt Resultat weisen.
Geschicht vun der Hierkonft
D'Geschicht vun dësem wonnerschéine Sport huet an den 1990er ugefaang. De berühmte Biergsteiger, e gebuerene vun Italien, de Marino Giacometti, zesumme mat Frënn, huet decidéiert eng Course an den Alpen op d'Spëtzte vu Mont Blanc a Monte Rosa z'organiséieren. Et ass vun hei déi Biographie vu Skyrunning fänkt un. Bis 1995 gouf d'Federatioun vun Héichcoursen erstallt.
An d'nächst Joer, 1995, krut et säi modernen Numm - Skyrunning. 2008 gouf d'International Skyrunning Federatioun gegrënnt. Säin Slogan liest sech esou: "Manner Wolleken - méi Himmel!" ("Manner Wollek, méi Himmel!").
Dës Organisatioun (ofgekierzt als ISF) operéiert ënner der Schutz vun der International Union of Mountaineering Associations (ofgekierzt Numm UIAA). De Chef vum ISF war de Marino Giacometti, den Athlet deen d'Geschicht vun dësem Sport ugefaang huet. An der Russescher Federatioun gëtt dëse Sport vun der Russescher Skyrunning Association behandelt, déi Deel vun der Russescher Mountaineering Federatioun ass.
Eis Deeg
An eiser Zäit, Dosende vu Concoursen statt a Russland. D'Geographie vum Skyrunning ass ganz breet an et huet ëmmer méi Fans.
Russesch Skyrunning Associatioun
2012 gouf Skyrunning offiziell als eng vun den Aarte vu Biergbekannt unerkannt. A Russland gëtt dëse Sport iwwerall praktizéiert - praktesch am ganze Land.
An der russescher Federatioun gewënnt dëse Sport stänneg Kraaft. Concourse vun nationalem a regionalen Niveau ginn hei ofgehalen.
- Déi russesch Skyrunning Serie gëtt an der Russescher Federatioun ofgehalen. Et gëtt bedingt an dräi RF Cups agedeelt, am Aklang mat verschiddenen Aarte vu Skyrunning. Jiddereng vun hinnen, am Tour, besteet aus e puer successive Etappen. Gewënn oder Gewënnplazen an all eenzel vun hinnen ginn den Athleten Bewäertungspunkten. Déi, déi déi héchst Indikatoren hunn, ginn an d'russesch Nationaléquipe geholl, déi aus 22 Sportler besteet.
- Dës Serie enthält net nëmmen all-russesch Concoursen, awer och regional an Amatorkonkurrenzen.
Dëse Sport kann net ganz populär a Russland genannt ginn. Wéi och ëmmer, an de leschte Joeren hu méi wéi zweedausend Sportler jäerlech un de Championnater deel.
Skyrunning Disziplinnen
Dëse Sport enthält traditionell dräi Disziplinnen.
Loosst eis iwwer jidderee vun hinnen schwätzen:
- Loosst eis mat der schwéierster ufänken. Et gëtt den High Altitude Marathon genannt. Hei mussen Skyrunners eng Distanz maachen, déi méi wéi 30 Kilometer ass. Den Opstieg muss vun 2000 Meter iwwer dem Mieresspigel net manner wéi 4000 Meter iwwer dem Mieresspigel optrieden. A verschiddene Concourse gëtt eng méi héich Hausse virgesinn. Si stiechen eraus als e separate Subtyp vun dëser Disziplin vum Skyrunning. Déi maximal Distanz, déi bei esou Concourse virgesinn ass, ass 42 Kilometer.
- Déi nächst schwéierst Disziplin ass den High Altitude Race. D'Längt vun der Distanz ass vun 18 bis 30 Kilometer.
- De vertikale Kilometer ass déi drëtt Disziplin. D'Erhéijung an dësem Fall ass bis zu 1000 Meter iwwer dem Mieresspigel, d'Distanz ass 5 Kilometer.
Regelen
Geméiss d'Regele sinn Athleten verbueden all Hëllef am Laf vum Cours ze benotzen. Dëst gëllt souwuel fir de Fakt datt Dir engem aneren hir Hëllef net akzeptéiere kënnt, wéi och fir de Fakt datt Dir keen Transportmëttel benotze kënnt. Besonnesch e Skyrunner däerf net op Schier rutschen wärend hien sech laanscht d'Streck beweegt.
Hie muss net déi ganzen Zäit lafen. Hien dierf sech mat sengen Hänn hëllefen. Et ass och erlaabt Trekkingstangen ze benotzen. Prinzipiell schwätze mir vun zwee Personal fir all Hand. Sou kann den Athlet d'Belaaschtung op d'Been während der Bewegung reduzéieren.
Bedeitend Concoursen
Um Weltniveau ginn et véier Zorte vu Skyrunning Concoursen.
Loosst eis se opzielen:
- Dat prestigiéisst ass natierlech d'Weltmeeschterschaft. Interessanterweis gëtt et net all Joer ofgehalen. Seng Periodizitéit ass véier Joer. Méi wéi zweedausend Athleten aus 35 Länner hunn um Championnat deelgeholl, dat zu Chamonix ofgehale gouf.
- Déi nächst wichtegst international Konkurrenz sinn d'High Altitude Games. Si ginn all véier Joer ofgehalen, am selwechte Joer wéi d'Olympesch Spiller stattfannen. Net jiddereen huet d'Recht un dësem Concours deelzehuelen, awer nëmmen Memberen vun den Nationaléquipen.
- Kontinentale Meeschterschaften ginn zweemol sou dacks ofgehalen - eemol all zwee Joer.
- Mir kënnen separat d'Competitioune vun der Weltserie nennen. Si hunn och en aneren Numm - Skyrunning Weltmeeschterschaft. Hei gi Kompetitioune statt separat, fir all Typ. Op all Etapp kréien d'Participanten verschidde Punkten ausgezeechent. De Gewënner ass dee mat de meeschte Punkten. Vun de Concoursen, déi an dëser Sektioun opgezielt sinn, ass déi klengst Paus hei ee Joer.
Dëse Sport implizéiert bedeitend Schwieregkeeten ze iwwerwannen. Och erfuerdert dëse Sport bedeitend finanziell Investitiounen. Dëst ass net nëmme wéinst der Tatsaach datt et néideg ass ze kënnen ze trainéieren, awer och un der Tatsaach datt Concoursen normalerweis an Auswee Beräicher stattfannen, wou d'Liewenskäschte relativ héich sinn.
Zousätzlech ass Qualitéitsausrüstung hei gebraucht, wat och net bëlleg ass. De Staat gëtt net generéis Hëllef fir dëse Sport well en net populär genuch ass. Et ass och wichteg datt Skyrunning net en olympesche Sport ass.
Op der anerer Säit, fir Iech ze qualifizéieren, musst Dir u ville Concoursen deelhuelen. Dofir gëtt de Moment de Sport vun de gemeinsamen Efforte vum Staat, Sponsoren a verschiddenen Enthusiaster gefördert.
Trotz der uewendriwwer wiisst d'Zuel vun de Fans stänneg an dëse Sport gewënnt ëmmer méi Popularitéit. Déi meescht Skyrunners gleewen datt dëse Sport hinnen eppes ganz Wichteges gëtt. Et geet net nëmmen ëm de Geescht vu kompetitive Sport, mee ëm d'Liewensfreed a perséinlech Verbesserung.
