.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Firwat deet de Knéi wéi een de Been riicht a wat maacht een dogéint?

Knéi Schmerz während der Been Verlängerung trëtt aus verschiddene Grënn op. Meeschtens ass et eng Verletzung oder den Ufank vun enger gemeinsamer Krankheet. Et gëtt begleet vu konstante Schmerz, Steifheit an der Bewegung an der Schwellung, der Rötung.

Knéi Péng beim Verlängeren de Been - Ursaachen

Wann Schmerz am Kniegelenk während der Verlängerung geschitt, sinn d'Grënn:

  • Trauma;
  • entzündliche Prozesser;
  • Pénétratioun vun der Infektioun;
  • Arthritis;
  • Arthrosis;
  • Broch oder Tréine vu Bänner;
  • Schied un Sehnen;
  • Ännerungen am Knie Knorpel.

Physiologesch Faktoren

Gemeinsame Krankheete ginn am meeschten beaflosst vun:

  • am Alter;
  • mat Iwwermassgewiicht, Iwwermass iwwer 30 kg;
  • mat konstanter Aarbecht verbonne mat Gewiichtheeten;
  • genetesch Veranlagung.

An esou Fäll sinn d'Gelenker méi schwaach a méi ufälleg fir Schued. Am Alter verschwannen d'Gelenker an d'Entzündung fänkt un. Mat Iwwermass a Belaaschtung op de Kierper geet all d'Laascht op d'Been, wat zu der Entwécklung vu Krankheeten bäidréit.

Traumatesch Verletzung

Traumatesch Verletzunge resultéieren aus:

  • op de Knéi falen;
  • intensiv kierperlech Aktivitéit;
  • plötzlech sprangen op eng héich Uewerfläch;
  • kuerz Streckenlafen, Beschleunegung;
  • sprangen lunges mam Knie beréiert de Buedem;
  • Gewiichter ophiewen;

Mat enger Knieverletzung dauert de Schmerz vun 30 Minutten op e puer Deeg. Wann d'Bluttgefässer betraff sinn, dann entsteet Cyanose vun de Gewëss um Site vum Schued, an temporär Taubness ass méiglech.

Verstouss géint verschidden Deeler vum Knéi kënne optrieden:

  • Schied un Bänner oder Seene;
  • Schued um Meniskus;
  • Splécken oder gebrach Schanken;
  • Dislokatiounen.

Inflammatoresch Prozesser

Inflammatioun am Kniegelenk trëfft meeschtens mat Hypothermie, als Resultat vun enger allergescher Reaktioun, schwéier kierperlech Ustrengung an Infektioun.

Dëst verursaacht folgend Krankheeten:

  • Arthritis;
  • Arthrosis;
  • Verletzung;
  • Entzündung vun der periartikulärer Täsch;
  • ustiechend suppuration vun der gemeinsame.

Wann d'Ursaach vun der Entzündung eng Allergie oder Verletzung ass, da wäert se eleng bannent 3-4 Deeg fort goen, ouni medizinesch Interventioun.

Arthrosis an Arthritis

Arthrosis an Arthritis hunn hir eege charakteristesch Features. Jidd vun hinnen beaflosst de Kniegelenk. Mat Arthrosis sinn nëmmen d'Gelenker betraff, a mat Arthritis leid de ganze Kierper un enger Infektioun. Arthritis gëtt och duerch eng Feelfunktioun vum Immunsystem verursaacht.

Arthrosis gëtt begleet vu folgende Symptomer:

  • Péng manifestéiert sech wann de Knéi sech beweegt, an den Ufanksstufen ass et onwichteg, geet erof a Rou;
  • e Knascht erschéngt wann d'Glidder sech beweegt, d'Gelenk geläscht gëtt, d'Schanken reiwen sech géigesäiteg;
  • Glidderbewegung verursaacht Unbehagen a Steifheit;
  • d'Erscheinung vum Gelenk ännert.

Arthritis gëtt begleet vu folgende Symptomer:

  • stänneg Schmäerzen, besonnesch nuets;
  • Komplett Steifheet vum Gelenk oder vum ganze Kierper;
  • Kierpertemperatur klëmmt;
  • Schaueren;
  • iwwerdriwwe Schwëtzen;
  • Schwächt;
  • Psoriasis schéngt op der Haut.

Schmerzdiagnostik

Fir Knéi Schmerz bei der Verlängerung wäert Ären Dokter eng detailléiert Geschicht vun Äre Symptomer huelen.

Da schreift hie Bluttanalysen aus:

  • biochemesch Fuerschung;
  • allgemeng Bluttanalyse;
  • immunologesch Fuerschung;

Zousätzlech zu Analysen gëtt eng funktionell Untersuchung gemaach:

  • Röntgenstrahlung;
  • Magnéitresonanzvirstellung;
  • Computertomographie vum Gelenk;
  • Ultraschallographie;
  • Atroskopie;
  • Radionuklidfuerschung;
  • Thermographie.

All Studie ginn no den Indikatiounen duerchgefouert, meeschtens ass et genuch eng Foto ze maachen, wann d'Bild net kloer ass, gëtt eng zousätzlech Untersuchung verschriwwen.

Kneipéng behandelen mat Verlängerung vun de Been

D'Behandlung gëtt vun engem Dokter verschriwwen. Medikamenter a Kombinatioun mat Volksmedizin verschreiben. Et ass net recommandéiert Pëllen op Iech selwer ze huelen, den Dokter berücksichtigt all d'Features vun der Krankheet an d'Individualitéit vum Kierper.

Drogenbehandlung

Mat Drogenbehandlung gi Schmerzliichter verschriwwen:

  • Ibuprofen;
  • Acetaminophen;
  • Analgin;
  • Napproxen;
  • Diclofenac;
  • Ketorolac;
  • Nise.

Virbereedungen déi hëllefe Knorpelgewebe restauréieren, schützen se virum Schued.

Chondroprotectors gehéieren zu der Grupp:

  • Teraflex;
  • Rumalon;
  • Don;
  • Struktur;
  • Artradol;
  • Honda Evalar;

Antibiotike Behandlung gëtt och a Präsenz vun enger Infektioun verschriwwen:

  • Sulfasalazin;
  • Ceftriaxon;
  • Doxycycline;
  • Tetracyclin;
  • Ciprofloxacin;
  • Azithromycin;
  • Erythromycin.

De Komplex hëlt Medikamenter déi d'Blutzirkulatioun restauréieren:

  • Pentoxifyllin;
  • Actovegin;
  • Euphyllin;
  • Liponsäure

Mat dem Entzündungsprozess a schwéiere Schmerzsyndrom gi Steroidhormone verschriwwen:

  • Hydrocortison;
  • Diprospan;
  • Celeston.

Traditionell Methoden

Folk Heilmittel goufen laang gebraucht, Si hëllefen Entzündungen ze entlaaschten.

Effektivst Methoden:

  • Eng Léisung vum Jod op Alkohol gëtt op enger schmerzhafter Plaz reiwen;
  • Gehackte Gromperen gi mat 15 ml Kerosin gemëscht. D'Gelenk gëtt mat enger Mëschung verschmiert. Maacht e Kompress, lass d'Nuecht, widderhuelen fir 7 Deeg.
  • Hack Gromperen a Meerrettich Wuerzel. D'Mëschung gëtt op de beschiedegte Beräich applizéiert, e Kompress gëtt gemaach. Loosst fir 5-6 Stonnen. Frësch Medizin gëtt all 2 Deeg preparéiert. Widderhuelen fir 6 Deeg.
  • D'Zwiebeleknäppchen gëtt an déck Réng geschnidden an op de beschiedegte Raum applizéiert. Verbannt, loosst 3-4 Stonnen;
  • Pissblummen gi mat Alkohol gegoss, fir 1,5 Méint insistéiert. De Knieberäich all Dag schmieren;
  • Frësch Blummen vu schwaarzen Elderberry a Kamillen gi mat kochendem Waasser gegoss, insistéieren. D'Waasser gëtt ofgeléist, d'Mëschung gëtt op de Gelenk applizéiert, gewéckelt wéi eng Kompress fir 4-5 Stonnen;
  • Frësch Pinienzweige gi gedämpft a bestätegt. De Knéi gëtt all Dag mat der resultéierender Léisung gewäsch.
  • Moschter an Hunneg ginn an der selwechter Quantitéit geholl. Erwiermt sech an engem Waasserbad bis Hunneg opléist. D'Mëschung gëtt op de beschiedegt Gebitt applizéiert;
  • De Kabesblat gëtt gewäsch an op de Knéi applizéiert, mat enger elastescher Bandage opgerullt an iwwer Nuecht gelooss.
  • Ech fëllen de Kalennula Busch mat Waasser, bréngt e Kach. Da waarm op de geschwollene Plaz ugewandt, a Cellophan gewéckelt an isoléiert. Loosst et iwwer Nuecht. Dauer - 2 Wochen.
  • Waarmt Geméisueleg gëtt verbreet an an de Knéi gerappt mat masséierende Bewegungen. Dauer - 7 Deeg.
  • Den Haferstréi gëtt zerdréckt. D'Mass gëtt op de schmerzhafte Fleck zesumme mat engem Heizplack applizéiert. Wéckele mat engem waarme Stoff. Dauer - 3-4 Deeg.

Übunge fir Gelenker ze behandelen

Physikalesch Therapie gouf fir d'Behandlung vu Kniegelenker entwéckelt. Et restauréiert d'Aarbecht vum Kniegelenk, lindert Schmerz an entwéckelt seng normal Bewegung.

Nëtzlech Übunge fir Gelenker:

  1. Op Ärem Bauch leien, am Tour, all Been opzehiewen, halen et ongeféier eng Minutt a senkt se sanft erof. Widderhuelen eng Kéier fir all Been.
  2. Kierperpositioun wéi an der viregter Übung. Been ginn ofwiesselnd opgehuewen, 2-3 Sekonne gehalen an erofgesat. Fir all Been widderhuelen 12-16 Mol.
  3. Mat guddem kierperlechen Zoustand kënnt Dir probéieren d'Übung ze maachen. Positioun wéi an der viregter Übung. Béid Been sinn opgestockt a sanft ausernee verdeelt. An dëser Positioun bleiwe se eng hallef Minutt, a fléissend zréck an hir originell Positioun.
  4. Op Ärer Säit leien, e Been ass um Knéi gebéit, dat anert riicht. Féiert Säitelifter mat engem richtege Been, hält de Been an der Loft fir 40-60 Sekonnen. Widderhuelen fir all Been 8-10 Mol.
  5. Sëtzt op engem Stull, an der Rei, hëlt de Been sou héich wéi méiglech. Verspéid fir 50-60 Sekonnen, lues erof. Widderhuelen 7-8 Mol.
  6. Beim Stand hiewe se de Kierper op den Zéiwen. An der Up Positioun bleiwen se 10 Sekonnen, glat méi niddereg. Widderhuelen 8-12 Mol.
  7. Riicht op d'Fersen stinn, d'Zéiwe ginn esou vill wéi méiglech eropgezunn. Si ginn an der Positioun fir 20 Sekonnen ofgehalen, glat erofgesat. Widderhuelen 8-12 Mol.
  8. Riichtaus stoen, rullt vun engem Fouss op deen aneren. An dësem Fall ass e Been um vollem Fouss, dat anert op enger Zeh. Ännere Si d 'Positioun vun de Been mat glatten Bewegungen. Maacht et glat fir zwou Minutten.
  9. Um Enn gëtt d'Selbstmassage vun den ënneschten Extremen ausgefouert, déi 3-4 Minutten daueren.
  10. Positioun - um Réck leien, d 'Been eropgeheit, d' Äerm laanscht de Kierper. Vëlo simuléieren. Dauer 4-5 Minutten.
  11. Positioun - stoen, leet sech op d'Mauer. Glat squats erof, mat engem halen an Positioun fir 30-40 Sekonnen. Widderhuelen 10-12 Mol.

Chirurgesch Interventioun

Chirurgesch Interventioun gëtt mat enger spezieller Kamera duerch e klengen Hausschnëtt gemaach.

Féiert wéi follegt aus:

  • Partiell oder allgemeng Anästhesie gëtt gemaach;
  • Zwee kleng Aschnëtter gi gemaach;
  • D'Kamera virstellen;
  • Maacht déi néideg Manipulatioun;
  • Stécker ginn ugewannt.

Chirurgesch Interventioun erlaabt:

  • Alignéiert, ewechhuelen, seelen déi beschiedegt Gebidder vum Meniskus;
  • Heelen Schued um Knorpel;
  • Bande restauréieren.

Geféierlech Konsequenzen

Beim Fehlen vun der noutwendeger Behandlung fir Schmerz am Knéi wärend der Verlängerung, ass et e Risiko fir folgend Komplikatiounen z'entwéckelen:

  • Arthritis kann no an no all Gelenke vum Kierper beaflossen;
  • Behënnerung;
  • komplette Bewegungsmangel am Kniegelenk;
  • d'Bildung vu Knuewëss op de Gelenker;
  • mat enger enfektiver Natur kann d'Infektioun sech am ganze Kierper verbreeden.

Knéi Schmerz während der Been Verlängerung trëtt aus verschiddene Grënn op. Dëst kann e Symptom vun enger Krankheet sinn a erfuerdert en Dokteruntersuchung. Et gi verschidde Methoden fir Behandlung an Diagnos. Folk Heilmëttel kënnen och hëllefen, Schmäerzen an Entzündungen ze lindern, awer kann net d 'Haaptbehandlung.

Kuckt de Video: Wéi geet et Lëtzebuerg a senge Bierger wierklech? (Juli 2025).

Virdrun Manifestatioun

Wéi vill Kalorië gi beim Lafen verbrannt: Kaloriekonsum Rechner

Nächst Manifestatioun

Wéi leeft een op der Plaz doheem fir Gewiicht ze verléieren?

Verbonnen Artikelen

Vitamin D2 - Beschreiwung, Virdeeler, Quellen an Norm

Vitamin D2 - Beschreiwung, Virdeeler, Quellen an Norm

2020
Schoulkanner vun der Arkhangelsk Regioun fänken un d'TRP Standarden z'iwwerloossen

Schoulkanner vun der Arkhangelsk Regioun fänken un d'TRP Standarden z'iwwerloossen

2020
SAN Premium Fëschfetter - Fësch Ueleg Zousaz Kritik

SAN Premium Fëschfetter - Fësch Ueleg Zousaz Kritik

2020
Wéi Gewiicht ze verléieren op enger Laufband

Wéi Gewiicht ze verléieren op enger Laufband

2020
Mëllechglykämesch Index Table

Mëllechglykämesch Index Table

2020
Ursaachen, Symptomer a Behandlung vum iliotibial Trakt Syndrom

Ursaachen, Symptomer a Behandlung vum iliotibial Trakt Syndrom

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Wéi léiert een op enger horizontaler Bar vun Null un zéien: séier

Wéi léiert een op enger horizontaler Bar vun Null un zéien: séier

2020
Mëllechglykämesch Index Table

Mëllechglykämesch Index Table

2020
Acetylcarnitine - Feature vun der Ergänzung a Methoden vun der Verwaltung

Acetylcarnitine - Feature vun der Ergänzung a Methoden vun der Verwaltung

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport