Wat ass eng Laufband? Dëst ass d'Fäegkeet voll ze lafen ouni d'Plaz ze verloossen. Praktesch, ass et net? Dir bleift doheem, maacht Sport, kritt eng gutt Belaaschtung an passt op Är Gesondheet op.
Haut kucke mir de Model R vum Henrik Hansson - e bequemen, einfach ze benotzen a funktionnelle Simulator fir Heem.
Design, Dimensiounen
Wann Dir en Heemsimulator wielt, entscheet am Viraus wou e wäert stoen.
Opgepasst op déi folgend Punkten:
- plazéiert d'Passerelle sou datt näischt dergéint leet, setzt se net no bei de Maueren;
- denkt drun datt Training kann laang daueren a mat regelméissegen Ofstänn stattfannen. Probéiert de Simulator sou ze positionéieren datt de Leefer beim Training net op d'Mauer kuckt: dës Vue wäert et onwahrscheinlech fir hie regelméisseg lafen ze motivéieren;
- betruecht d'Méiglechkeet vu konstanter Belëftung am Raum wou Dir studéiert.
Wann Dir dës Faktoren berécksiichtegt, fannt Dir eng passend Plaz am Raum.
De Laufband Model R misst 172x73x124 cm. Awer et ass mat engem hydraulesche SilentLift Klappsystem ausgestatt fir manner Plaz ze huelen wann et net benotzt gëtt. Dimensiounen wann se gefaltet sinn - 94,5x73x152 cm
Den Design vum Simulator ass strikt, d'Haaptfaarf ass schwaarz. Wéi Dir wësst, passt schwaarz de meeschte Leit, dës Regel funktionnéiert och gutt fir den Interieur. D'Lafband gesäit an Ärem Heem passend aus a passt an all Design.
Programmer, Astellungen
E wichtege Virdeel vun elektresche Laufband iwwer hir magnetesch a mechanesch "Kollegen" ass an den Trainingsprogrammer déi an der Erënnerung vum Apparat gespäichert sinn. Verschidde Modi sinn entwéckelt fir déi néideg Belaaschtung, Intensitéit a Varietéit unzepassen. Dir kënnt ee vun 12 onbekannte Programmer wielen, a wann Dir am Prozess mierkt datt d'Laascht net fir Iech eegent ass, kënnt Dir d'Astellunge ëmmer selwer änneren.
Wéi eng Optiounen kënnen ugepasst ginn:
- Webgeschwindegkeet.
Et ass verstellbar vun 1 op 16 km / h. Déi. och wann et Laufband genannt gëtt, ass et och super fir ze goen. Wann Dir aus enger oder anerer Ursaach vill Zäit doheem musst verbréngen, an Dir wëllt kierperlech Aktivitéit, da kënnt d'Streck zur Rettung. A probéieren Olympesch Rekorder fir Leefer ze briechen ass net néideg. Dir kënnt einfach an Ärem gewéinleche Rhythmus goen. Et ass souwisou besser wéi um Canapé ze sëtzen; - de Wénkel vun der Neigung vum Leinwand.
Dir kënnt net nëmme goen, mee den Hiwwel erop goen. Dëst ass méi gesond a villsäiteger an Ärem Workout. Seriost awer, Trail Lafen ass tatsächlech méi gesond wéi op gläichméisseg flaachem Terrain ze lafen. An d'Lafband hëlt se ganz erfollegräich no. Also d'Intensitéit vum Training erhéicht, an d'Müdlechkeet kënnt méi spéit. Den Henrik Hansson Model R kann op e ganz liichte Schréiegt vun 1 ° gesat ginn. Dir fillt et net vill, awer Är Muskelen fänken e bëssen anescht ze schaffen. Dir kënnt kleng ufänken; - individuell Ziler.
Alles ass och ganz einfach hei. Dir wielt Äert Zil, et kann d'Distanz ofgedeckt sinn, d'Dauer vum Training oder d'Zuel vu verbrannt Kalorien. Uginn dëst an den Astellungen, wielt d'Geschwindegkeet an de Wénkel vun der Neigung a lafen. A maacht dat bis de Simulator Iech seet datt d'Zil erreecht gouf. Einfach peasy.
Also de Simulator bitt vill Méiglechkeeten fir jiddereen. Mengt net datt Trainingsmaschinne fir fortgeschratt sinn. Nee, och dee meescht Ufänger Leefer fënnt déi richteg Optiounen fir sech selwer.
An endlech
Iwwregens, den Henrik Hansson Passerelle bitt all déi néideg Punkte fir Gesondheet a Sécherheet:
- Ofschafungssystem;
- Anti-Rutschbeschichtung vum Leinwand;
- magnetesche Sécherheetsschlëssel;
- gemittlech Gelänner.
Also de Simulator ass net nëmmen nëtzlech, awer och zuverlässeg géint all Risiken. Wann Dir Sportausrüstung wielt, studéiert all d'Charakteristiken fir net ze verwiesselen.
