Maxler Kreatin: Iwwerpréiwung vun de Pudderforme vu Kreatin Monohydrat * Crossfit

Béid Maxler Kreatinpulver Ergänzungen, Kreatin 100% Golden a Monohydrat, sinn héich gereinegt Kreatin Monohydrat. Erhéicht den ATP Inhalt, verbessert den Anabolismus. Benotzt fir d'Kraaftleistung ze verbesseren. Ofhängeg vun den individuellen Charakteristiken vum Sportler an der Schwéierkraaft vun der Belaaschtung, kann de Besoin fir Ergänzunge 2-6 Gramm pro Dag sinn. Eng Portioun vu Maxler Kreatin enthält 5 g vun der Substanz (1 Kaffisläffel).

Fräisetzung Formen

Mikroniséierter Pudder. Kreatin Monohydrat 100% an Dosen vun 300 a 500 g a Poschen vun 500 g.Golden Kreatin 100% an Dosen vun 300 g.

Déi presentéiert Ergänzungen hunn en neutralen Goût, awer de Maxler produzéiert och eng aner Nahrungsergänzung mat Kreatin mat engem Waassermelounaroma.

Zesummesetzung

E 5-Gramm Portioun enthält 5000 mg, d.h. 100% Kreatin Monohydrat.

Wéi benotzen

D'Ergänzung gëtt 1 Portioun (5 g) pro Dag geholl. Et sollt reichlich erofgewäsch ginn oder an engem Glas Waasser opgeléist ginn. Réceptioun zesumme mat einfache Kohlenhydraten (Drauwejus), Proteinen an Aminosaier verbessert d'Léisbarkeet a beschleunegt d'Absorptioun. Déi bevorzugt Zäit ass Mueresstonnen oder Post-Workout Period.

Et ass erlaabt d'Belaaschtungsschema ze benotzen - 20-30 g pro Dag fir 7 Deeg, dann 3 g fir 3 Wochen, duerno ass et recommandéiert eng 4-Woch Paus ze maachen.

D'Produkt ass net recommandéiert mat Kaffi, Téi, Mëllech oder waarme Gedrénks ze vermëschen.

Kontraindikatiounen

Individuell Intoleranz zu de Komponente vum Zousaz. Relativ Kontraindikatiounen enthalen:

Alter bis 18 Joer;
Period vun der Schwangerschaft a Stillen;
Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, der Liewer an der Nier;
Stéierunge vum Waasser-Salz Metabolismus.

Niewewierkungen

Si ginn observéiert wann déi verschriwwen Dosen däitlech iwwerschratt sinn a manifestéiert sech duerch Verstouss géint d'Liewer an den Verdauungstrakt Organer.