.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Haaptstrooss
  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
Delta Sport

Kierperlech Erzéiungsstandards Grad 7: Wat maachen Jongen a Meedercher am Joer 2019

Nei Disziplinne sinn net u Schoulstandarde fir kierperlech Erzéiung fir Grad 7 bäigefüügt ginn, nëmmen d'Schwieregkeet gouf fir d'lescht Joer erhéicht. Normalerweis, fir den Niveau vum Sport Training vun engem Kand ze beurteilen, ginn seng kierperlech Resultater studéiert. Wéi och ëmmer, haut, a Verbindung mat der aktiver Entwécklung vum RLD Complex, hunn d'Potenzial a kierperlech Fäegkeete vu Kanner ugefaang no de Standarden vun dësem Programm ze bewäerten.

D'Resultat ass dacks katastrofal - nëmmen e klengen Deel vum Teenager Publikum vun 13 Joer al (entsprécht dem TRP Niveau 4) ass fäeg d'Tester ze halen. Et gi verschidde Grënn dofir:

  1. D'Kand ass inaktiv, hëllt ze vill Zäit fir Gadgeten, e Computer;
  2. D'Léift fir Sport gouf zënter der Kandheet net agefouert, als Resultat ass den Teenager net fir zousätzlech kierperlech Erzéiung interesséiert;
  3. Déi psychologesch Aspekter vum Alter hannerloossen och hir Spuren: en Teenager entdeckt datt hie wäit hannert senge Kollegen ass, déi méi am Sport entwéckelt sinn, an net wëllen lächerlech ze sinn, gëtt d'Iddi op;
  4. An der TRP ginn 13 Joer al Participanten op 4 Niveauen getest, deem Niveau vun der Komplexitéit ass ganz anescht wéi d'Norme fir kierperlech Kultur am Grad 7 an der Schoul.

Schoul Disziplinnen an der kierperlecher Erzéiung, Grad 7

Wéi Dir wësst, ass et ni ze spéit fir mam Sport ze spillen, loosst eis de Spréch erënneren "Besser spéit wéi ni"! Et ass gutt wann Elteren no hirem eegene Beispill hirem Kand all d'Virdeeler vun enger aktiver Sportsliewenpositioun demonstréieren.

Loosst eis d'Standarde fir kierperlech Erzéiung am Grad 7 fir Meedercher a Jongen fir d'akademescht Joer 2019 studéiere fir ze verstoen wéi eng Beräicher zousätzlech Opmierksamkeet kréie fir déi 4. Etapp TRP Tester ze bestoen.

Ënnert de Verännerunge par rapport zum virege 6. Schouljoer

  1. 2 km Kräiz fir d'éischt lafen d'Kanner géint d'Zäit, a Meedercher mussen dëst Joer d'3 km Langlaufen op enger Héicht mat de Jongen passéieren (d'lescht Joer hunn nëmmen d'Jongen d'Übung gemaach).
  2. All aner Disziplinne sinn identesch, nëmmen d'Indikatoren hu méi komplex ginn.

Dëst Joer maachen d'Kanner och Sportscoursen dräimol d'Woch fir 1 akademesch Stonn.

TRP Tester Etapp 4

E Student aus dem 7. Schouljoer am Alter vun 13-14 Joer geet vun 3 op 4 Schrëtt an den Tester vum Komplex "Ready for Labor and Defense". Dësen Niveau kann net einfach genannt ginn - hei ass alles erwuesse ginn. Nei Übunge sinn derbäi komm, d'Standarde fir déi al si méi komplizéiert ginn. En Teenager mat enger schlechter kierperlecher Fitness wäert den Test och net fir e Bronzebadge packen.

Wéi Dir wësst, gëtt no den Testresultater de Participant en Éieresymbol ausgezeechent - e Gold-, Sëlwer- oder Bronzebadge. Dëst Joer muss d'Kand aus 13 Übunge wielen 9 fir Gold, 8 - Sëlwer, 7 - Bronze ze schützen. Zur selwechter Zäit sinn 4 Disziplinnen obligatoresch, déi reschtlech 9 gi gewielt.

Loosst eis d'Indikatoren vun de RLD Complex 4 Etappe vergläichen mat de Standards fir kierperlech Training fir Grad 7 - studéiert d'Tabellen hei ënnendrënner:

TRP Standards Table - Etapp 4 (fir Schoulkanner)
- Bronze Badge- Sëlwer Badge- Gold Badge
P / p Nee.Aarte vun Tester (Tester)Alter 13-15 Joer aal
JongenMeedercher
Obligatoresch Tester (Tester)
1..Lafen 30 Meter5,35,14,75,65,45,0
oder 60 Meter lafen9,69,28,210,610,49,6
2.2 km lafen (min., Sec.)10,09,48,112.111.410.00
oder 3 km (min., sec.)15,214,513,0———
3.Pull-up vun engem Hang op enger héijer Bar (Unzuel vun Zäiten)6812———
oder Pull-Ups vun engem Hang hänken op enger niddereger Bar (Unzuel vun Zäiten)131724101218
oder Flexioun an Ausdehnung vun den Äerm beim Léien um Buedem (Unzuel vun Zäite)20243681015
4.Biegend no vir vun enger stellender Positioun op enger gymnastescher Bänk (vum Bankniveau - cm)+4+6+11+5+8+15
Tester (Tester) optional
5.Navette leeft 3 * 10 m8,17,87,29,08,88,0
6.Wäitsprong mat engem Laf (cm)340355415275290340
oder Wäitsprong vun enger Plaz mat engem Push mat zwee Been (cm)170190215150160180
7.Erhéije de Kierper aus enger Ligen Positioun (Zuel vun Zäite 1 Min.)353949313443
8.Eng Kugel werfen, déi 150 g (m) weit303440192127
9.Langlaufen 3 km (min., Sec.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
oder 5 km (min., sec.)3029,1527,00———
oder 3 km Cross-Country Cross16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Schwammen 50m1,251,150,551,301,201,03
11.Schéiss vun engem Loftgewier aus enger Sëtz- oder Stellpositioun mat Ielebou, déi um Dësch oder um Stand leien, Distanz - 10 m (Brëll)152025152025
entweder vun enger elektronescher Waff oder vun engem Loftgewier mat enger Dioptervisioun182530182530
12.Touristewanderung mat Reesfäegkeet Testop enger Distanz vun 10 km
13.Selbstverteidegung ouni Waffen (Brëller)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Zuel vun Testtypen (Tester) an der Altersgrupp13
Unzuel vun Tester (Tester) déi musse gemaach ginn fir den Ënnerscheed vum Komplex ze kréien **789789
* Fir schneelos Gebidder am Land
** Wann Dir d'Standarden erfëllt fir d'Komplex Insignie ze kréien, sinn Tester (Tester) fir Kraaft, Geschwindegkeet, Flexibilitéit an Ausdauer obligatoresch.

Maacht weg datt op dëser Etapp d'Liwwerung vu Standards fir "Selbstverteidegung ouni Waffen" bäigefüügt gouf, d'Distanz "Ski" vu 5 km erschéngt. All aner Resultater si vill méi schwéier am Verglach zum 6. Schouljoer - e puer ëm 2 Mol.

Bereet d'Schoul op den TRP vir?

Wa mir d'Schoulnorme fir kierperlech Erzéiung fir de 7. Schouljoer fir 2019 an d'Indikatoren vun der TRP Tabelle vun der 4. Etapp vergläichen, gëtt et evident datt et extrem schwiereg fir e siwente Grad ass d'Tester vum Komplex ze halen. D'Ausnahm si Kanner mat Sportkategorien déi verstäerkte kierperlechen Training gemaach hunn - awer et sinn der ganz wéineg vun hinnen.

Vläicht gëtt de gewënschte Badge e méi richtegen Dram am Grad 8 oder 9 (Studente vun de Grad 7-9 maachen TRP Tester op 4 Niveauen no Alter), wann et eng altersbedingte Kraafterhéijung gëtt a virausgesat datt d'Kand all dës Zäit gezielt trainéiert.

Hei sinn d'Conclusiounen, déi eis erlaabt hunn e Verglach vun de 7e Grad Kontrollnorme fir kierperlech Erzéiung no dem Federal State Educational Standard an den Indicateure vum Komplex ze zéien:

  1. Absolut all Standards vum Komplex si vill méi komplizéiert wéi Indikatoren aus Schoul Dëscher;
  2. D'Schoulpläng enthalen net eng touristesch Rees (an den TRP setzt d'Distanz sou vill wéi 10 km), d'Studie vu "Selbstverteidegung ouni Waffen", schwammen, e Ball werfen, e Loftgewier oder elektronesch Waffe mat enger Dioptervisioun schéissen.
  3. Op dëser Etapp kënne mir sécher soen datt ouni zousätzlech Rubriken deelzehuelen, wäert d'Kand net den TRP Tester fir e Badge fir Schrëtt 4 passéieren.

Also, eiser Meenung no, op dëser Etapp bereet d'Schoul Studenten net ëmfaassend vir, fir d'Standarde vum Komplex "Ready for Labor and Defense" ze maachen. Wéi och ëmmer, et ass falsch d'Schoul fir schlecht Ausbildung zouzeschwätzen. Vergiesst net datt an de meeschten edukativen Institutiounen haut zousätzlech Kreesser sinn, déi besichen, déi et erméiglecht de Sportspotential vu Studenten ze stäerken, awer et gëtt fräiwëlleg duerchgefouert.

Kuckt de Video: Hittesdorf Jos (Mee 2025).

Virdrun Manifestatioun

Crossfit doheem fir Männer

Nächst Manifestatioun

Cluster

Verbonnen Artikelen

Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Supplement Review

Natrol Glucosamine Chondroitin MSM Supplement Review

2020
TRP 2020 Resultater fir Schoulkanner: wéi fënnt een d'Resultater vum Kand

TRP 2020 Resultater fir Schoulkanner: wéi fënnt een d'Resultater vum Kand

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - Beschreiwung a Feature vum Trainingsprozess

2020
Kalorien Dësch vun Gerber Produkter

Kalorien Dësch vun Gerber Produkter

2020
Wéi oft braucht Dir pro Woch ze trainéieren

Wéi oft braucht Dir pro Woch ze trainéieren

2020
Gréisser Feeler am Mëttelstreck Lafen

Gréisser Feeler am Mëttelstreck Lafen

2020

Hannerlooss Äre Commentaire


Interessant Artikelen
Triceps Übunge fir Meedercher

Triceps Übunge fir Meedercher

2020
Bericht iwwer den Hallefmarathon

Bericht iwwer den Hallefmarathon "Tushinsky erop" 5. Juni 2016.

2017
Sinn Éischt Glucosamine Chondroitin MSM - Supplement Review

Sinn Éischt Glucosamine Chondroitin MSM - Supplement Review

2020

Populär Kategorien

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

Iwwer Eis

Delta Sport

Deelen Mat Äre Frënn

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lafen
  • Training
  • Neiegkeeten
  • Iessen
  • Gesondheet
  • Wousst du
  • Fro Äntwert

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport